Schlank und gesund mit Hafer

Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen

Karin Opitz-Kreher

Hafer ist ein richtiges Allroundtalent: Das heimische, glutenfreie Getreide sorgt für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt und mentale Balance, senkt den Blutdruck, fördert die Verdauung und einen gesunden Schlaf sowie ein starkes Herz-Kreislauf-System. Sein hoher Gehalt an wichtigen Aminosäuren, Vitaminen und Ballaststoffen macht es möglich, dass unser Stoffwechsel so richtig angekurbelt wird. Durch eine Haferkur kann sogar die Bauchspeicheldrüse »resettet« und Diabetes entgegengewirkt werden. Außerdem gelingt mit dieser Diät ein gesundes, nachhaltiges Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt – und das mit nur zwei Hafertagen im Monat. Köstliche Rezepte wie Zucchini-Hafer-Bratlinge, saftiger Haferkuchen oder knuspriges Knäckebrot werden auch Sie vom Gesundheitswunder Hafer überzeugen.

> findR *

> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler

Bücher zum Thema

Abnehmen ätherische Oele Ausgeglichenheit Autophagie Balance BALLASTSTOFFE Crumble Detox Diaet Eiweiße Entschlacken Ernaehrung Essen Fettsäuren Genießen Genuss Gesunde Küche Gesundheit Glutenfrei Glutenfreies Brot Hafer Haferbrei Hafercookies haferflocken Haferkur Haferschleim Heilung herzhaft Karin Opitz-Kreher Kochbuch KOERPER kraeuter Low Carb Pizza Low-Carb Mineralstoffe Nahrung Neuprogrammierung Overnight Oats Pfannkuchen Porridge Prophylaxe Psyche Ratgeber Reset Resilienz Rezepte Schirner Schirner Verlag Seele Spurenelemente Stoffwechsel suess Verjüngung Vitamine Wellness

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3843465096
- GTIN-13
  
  9783843465090
- Untertitel
  
  Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen
- Erscheinungstermin
  
  2023-02-27
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Karin Opitz-Kreher ist ausgebildet in Aura Soma, Aura-Soma-Bodywork und Fußreflexzonenharmonisierung. Sie arbeitet in einer eigenen Wellnesspraxis bei Augsburg mit den Schwerpunkten »Stressreduktion« und »Harmonisierung«. Seit 2013 nutzt sie auch das traditionelle Wissen um die ätherischen Öle und gibt dieses in Workshops weiter. www.lebeenergetisch.de
- Genre-Code
  
  9456
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-06-05
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, ätherische Oele, Ausgeglichenheit, Autophagie, Balance, BALLASTSTOFFE, Crumble, Detox, Diaet, Eiweiße, Entschlacken, Ernaehrung, Essen, Fettsäuren, Genießen, Genuss, Gesunde Küche, Gesundheit, Glutenfrei, Glutenfreies Brot, Hafer, Haferbrei, Hafercookies, haferflocken, Haferkur, Haferschleim, Heilung, herzhaft, Karin Opitz-Kreher, Kochbuch, KOERPER, kraeuter, Low Carb Pizza, Low-Carb, Mineralstoffe, Nahrung, Neuprogrammierung, Overnight Oats, Pfannkuchen, Porridge, Prophylaxe, Psyche, Ratgeber, Reset, Resilienz, Rezepte, Schirner, Schirner Verlag, Seele, Spurenelemente, Stoffwechsel, suess, Verjüngung, Vitamine, Wellness
- Verleger
  
  Schirner Verlag
- Genre
  
  Essen, Trinken, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Gesunde Küche, Schlanke Küche

Schlank und gesund mit Hafer online kaufen

Die Publikation Schlank und gesund mit Hafer - Stoffwechsel anregen – Hormone regulieren – gesund abnehmen von Karin Opitz-Kreher ist bei Schirner Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, ätherische Oele, Ausgeglichenheit, Autophagie, Balance, BALLASTSTOFFE, Crumble, Detox, Diaet, Eiweiße, Entschlacken, Ernaehrung, Essen, Fettsäuren, Genießen, Genuss, Gesunde Küche, Gesundheit, Glutenfrei, Glutenfreies Brot, Hafer, Haferbrei, Hafercookies, haferflocken, Haferkur, Haferschleim, Heilung, herzhaft, Karin Opitz-Kreher, Kochbuch, KOERPER, kraeuter, Low Carb Pizza, Low-Carb, Mineralstoffe, Nahrung, Neuprogrammierung, Overnight Oats, Pfannkuchen, Porridge, Prophylaxe, Psyche, Ratgeber, Reset, Resilienz, Rezepte, Schirner, Schirner Verlag, Seele, Spurenelemente, Stoffwechsel, suess, Verjüngung, Vitamine, Wellness. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!