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Süchte verstehen und endlich loslassen

Süchte verstehen und endlich loslassen von Hühn,  Susanne
Essen, Rauchen, Social Media, Drogen, Beziehungen, Sex, Sport, Arbeit – es gibt vieles, wonach wir süchtig sein können. Doch warum entwickeln wir überhaupt Abhängigkeiten? Wir alle sind auf der Suche: nach bedingungsloser Liebe, beständiger Geborgenheit, rückhaltloser Unterstützung. Wenn wir diese nicht finden, versuchen wir, den Schmerz darüber zu betäuben und die innere Leere anderweitig zu füllen. Susanne Hühn, ganzheitliche Physiotherapeutin, Seminarleiterin und bekannte Ratgeberautorin, befasst sich seit vielen Jahren mit diesem Thema und zeigt uns einen Weg aus der Sucht. Sie gibt uns Coachingfragen und therapeutische Übungen an die Hand, mit denen wir zunächst der Sucht auf den Grund gehen, erfahren, wie diese tickt. Dann zeigt sie uns, wie wir der Sucht begegnen und uns Schritt für Schritt von ihr lösen können – mit dem Ziel klar vor Augen: Endlich un-abhängig!
Aktualisiert: 2021-07-26
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Das große Buch vom Räuchern

Das große Buch vom Räuchern von Schmidt,  Anja, X. J. Huber,  Franz
Mit Alant das Gedächtnis stärken, mit Copal kreativ werden, mit Lorbeer Visionen herbeirufen und mit Zypresse das innere Gleichgewicht wiederfinden – die Möglichkeiten des Räucherns sind unermesslich. Der bekannte Experte Franz X. J. Huber, der seit gut 30 Jahren erlesenes Räucherwerk aus aller Welt importiert, erklärt, was die verschiedenen Blüten, Kräuter, Hölzer und Harze bewirken. Auch kraftvolle Mischungen, die sich für die Entspannung, zur energetischen Reinigung, in den Rauhnächten oder als Liebeszauber bewährt haben, stellt er vor. Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für jeden Räucherbegeisterten! Lexikon zu 94 Räucherstoffen und deren Wirkung 80 Rezepturen für jeden Anlass und jedes Lebensthema Schritt-für-Schritt-Anleitung für die eigene Räucherpraxis spannendes Hintergrundwissen »Räucherwerk ist ein machtvolles Werkzeug. Der Geist der Pflanze, der sich im Rauch offenbart, macht uns zutiefst lebendig und wirkt heilsam, indem er uns als Ganzes anspricht. Denn Düfte entfalten auf verschiedenen Ebenen unseres Seins ihre Wirkung: körperlich, seelisch und emotional.« Franz X. J. Huber
Aktualisiert: 2021-07-26
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Dein Seelenhund zeigt dir den Weg

Dein Seelenhund zeigt dir den Weg von Orrù-Benterbusch,  Susanne
Hundefachbuch, Lebensratgeber und Herzöffner in einem! Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an alle Hundeseelen dieser Welt. Die erfahrene Tierheilpraktikerin Susanne Orrù-Benterbusch lädt Sie ein, die Beziehung zu Ihrem vierbeinigen Begleiter neu zu entdecken. Sie erfahren alles Wichtige rund um das Thema »Hundegesundheit« – von der optimalen Ernährung über den Umgang mit Parasiten und Umweltgiften bis hin zu Energiearbeit. Denn Ihr Hund ist nicht nur ein treuer Freund, sondern als Ihr »Seelenhund« ist er zugleich ein Weggefährte für Ihr geistiges und spirituelles Wachstum. Lassen Sie sich auf das Abenteuer Hund ein, und genießen Sie die schönste Zeit Ihres Lebens! »Einen Hund an seiner Seite zu haben, bringt ein unbeschreibliches Gefühl der Verbundenheit und des Geliebtwerdens mit sich.«
Aktualisiert: 2021-06-28
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Der Duft-Coach

Der Duft-Coach von Amecke,  Michelle, Opitz-Kreher,  Karin
Düfte sind in besonderer Weise mit unseren Emotionen verbunden: Sie lassen uns träumen, verhelfen uns zu Konzentration und Ausgeglichenheit oder erzeugen in uns Lust und Sympathie. Denn der Geruch ist von allen Sinnen am stärksten mit dem Seelenleben verknüpft. Wie Sie die feinen Düfte gezielt nutzen können, um den Herausforderungen des Alltags gestärkt zu begegnen, zeigen Ihnen die Expertin für ätherische Öle Karin Opitz-Kreher und die erfahrene Diplom-Pädagogin und Coachin Michelle Amecke. Mit Pfefferminze in die Aktion kommen, mit Orange die Lebensfreude steigern, mit Lavendel entspannen oder sich mit Blaufichte erden: Die Autorinnen geben Ihnen mit vielen Beispielen, Anwendungsmöglichkeiten und Geruchskombinationen eine außergewöhnliche Toolbox an die Hand, mit der Sie Alltagssorgen von A bis Z einfach loswerden. Die Lebensfreude ist nur einen Atemzug entfernt.
Aktualisiert: 2021-06-28
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Seelenverträge erkennen und erfüllen

Seelenverträge erkennen und erfüllen von Hühn,  Susanne
Alle Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, sind in unserem Seelenplan festgelegt und dienen unserer Entwicklung. Kommen wir auf die Erde, vergessen wir jedoch, was wir auf seelischer Ebene vereinbart haben. Wir verstehen nicht, warum wir Ängste, Schmerzen und Verluste erfahren müssen. Vor allem das Innere Kind, unser empfindsamster Anteil, leidet oftmals unter den Auswir­kungen unserer Seelenverträge. Susanne Hühn begleitet uns dabei, die Verträge zu erkennen und mit dem, was wir erlebt haben, in Frieden zu kommen und daran zu wachsen. Sie bietet uns zahlreiche Übungen an, mit denen es uns gelingt, unserem Inneren Kind die Liebe und Geborgenheit zu geben, wonach es sich so sehr sehnt. Nur dann sind wir in der Lage, unsere Seelenverträge zu erfüllen und uns dem liebevollen Strom der Schöpfung anzuvertrauen.
Aktualisiert: 2021-06-14
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Der kleine Elefant, der an sich glaubt

Der kleine Elefant, der an sich glaubt von Köster,  Stefanie, Molina,  Alexandra
Manchmal fehlt uns der Mut, an uns selbst zu glauben. So geht es auch dem kleinen Elefantenmädchen Elsa. Sie lebt im Zirkus und träumt davon, frei in der Natur mit anderen Elefanten zu spielen. Nur meinen die anderen Zirkustiere, ihr Traum sei viel zu groß. Zum Glück bekommt sie bald Besuch von einem Schmetterling, der sie ermutigt, auf ihr Herz zu hören und an sich zu glauben – denn dann ist alles möglich. Auch die Giraffe Amelie, der Pinguin Lulu oder die Meeresschildkröte Emilie lernen wichtige Dinge, zum Beispiel, dass jeder einen leuchtenden Schatz in sich trägt, der glücklich macht. Dass alle Gefühle okay sind – auch die, die uns mal besonders laut oder ganz leise werden lassen. Oder wie wichtig es ist, auf unsere Erde zu achten. Sechs herzerwärmende und liebevoll illustrierte Geschichten vermitteln Kindern wertvolle Botschaften wie: »Glaub an dich«, »Alle Gefühle sind wichtig«, »Du bist wertvoll, egal, was andere sagen«, »Hör auf dein Herz«. So entwickeln sie Vertrauen, Stärke, Zuversicht und tierisch viel Mut für ein glückliches, selbstbewusstes Leben.
Aktualisiert: 2021-06-14
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6 Schritte zur Achtsamkeit

6 Schritte zur Achtsamkeit von Wunderlich,  Christine
Ein Leben, das von Sinn und Glück bestimmt ist­ – auch, wenn’s mal turbulent zugeht: Das gelingt Ihnen durch Achtsamkeit! Die erfahrene Heilpraktikerin für Psychotherapie Christine Wunderlich zeigt Ihnen mit viel Einfühlungsvermögen, wie Sie in 6 kraftvollen Schritten und anhand zahlreicher alltagsnaher Übungen die Kontrolle in Ihrem Leben übernehmen. Mit innerer Ruhe, Gelassenheit, Selbstbestimmtheit, Gedankenkontrolle, Körperbewusstsein und Lebensfreude haben Überforderung und Burn-out keine Chance mehr. Denn Sie entscheiden selbst, worauf Sie Ihre Aufmerksamkeit richten!
Aktualisiert: 2021-06-14
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Weibliche Urkraft leben

Weibliche Urkraft leben von Kirchner,  Elke
In jedem von uns sprudelt eine Kraftquelle, die uns jederzeit auflädt und uns in allen Lebenslagen liebevoll beisteht – das schöpferische weibliche Prinzip, die Urweiblichkeit. Sie gibt Geborgenheit, heilt alte Wunden und unterstützt uns bei all unseren Projekten. Wenn wir uns ihr öffnen und lernen, uns wieder selbst zu lieben, können wir diese Kraft auch in unsere Lebenswelt weitertragen und sie dadurch positiv beeinflussen. Was wir tun können, damit wir uns mit der weiblichen Urkraft verbinden und wie wir dem Pfad der weisen Frauen auch im täglichen Leben anhand zahlreicher Affirmationen, Rituale und Heilreisen folgen können, zeigt Elke Kirchner, Schamanin und mediale Heilerin. Jetzt ist die Zeit, der liebenden Kraft den Weg zu ebnen und die Welt dadurch zu einem besseren Ort zu machen!
Aktualisiert: 2021-06-14
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Was die Energie zum Fließen bringt

Was die Energie zum Fließen bringt von Taikyu Kuhn Shimu,  Sandy
Sie möchten wieder Ihre volle Lebenskraft spüren, konzentriert arbeiten oder einfach nur hellwach sein? Dann schütteln Sie einmal Ihren ganzen Körper durch, klopfen Sie auf Ihre Thymusdrüse, oder tun Sie Ihren Nieren mit einem heißen Fußbad etwas Gutes. Gönnen Sie sich einen leckeren Qi-Shot, oder gehen Sie einfach einmal rückwärts. Die überraschend einfachen Powerkicks geben Ihnen spürbar mehr Energie. Probieren Sie es aus! Diese 75 erprobten Körperübungen, Mentaltechniken zum Loslassen und für die Konzentration, schmackhaften Rezepte und befreienden Atemtechniken lösen Blockaden im Energiefluss und werden Sie begeistern. Leben Sie wieder Ihre volle Kraft – selbst ein kleines, bewusstes Lächeln zeigt ungeahnte Wirkung!
Aktualisiert: 2021-06-14
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Das Heilwissen der Schamanen Hawaiis

Das Heilwissen der Schamanen Hawaiis von Wiegel,  Suzan H.
Das Heilwissen der Kahunas, der Weisen und Heiler unter den Ureinwohnern Hawaiis, ist eine über viele Jahrhunderte überlieferte ganzheitliche Medizin. Die bei uns weitgehend unbekannten pflanzlichen Essenzen, mentalen Techniken, Methoden der Energiearbeit und spirituellen Übungen dienen sowohl der Prävention als auch der (Re-)Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Suzan H. Wiegel wurde von den Kahunas in dieses Wissen eingeweiht und macht es uns mit ihrem Buch zugänglich. Die umfassende Einführung in die Geheimnisse der hawaiischen Heiler sowie die zahlreichen praktischen Anleitungen machen es zu einem wertvollen Begleiter für den Alltag. Tauchen wir ein in dieses tiefe Wissen, offenbart sich uns ein Weg zurück in umfassende Harmonie, Gesundheit und Lebensfreude.
Aktualisiert: 2021-06-14
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