Zufällig vegan

100 Rezepte für die regionale Gemüseküche – nicht nur für Veganer

Marta Dymek, Magdalena Surma

Was haben Spaghetti Napoli, Vollkornbrot, Bayerischer Kartoffelsalat und Hummus gemeinsam? Sie alle schmecken einfach köstlich, und sie alle sind rein zufällig vegan! Genau wie dieses Buch: Es enthält 100 außergewöhnliche Rezepte für eine gesunde, abwechslungsreiche, pflanzliche Ernährung mit dem gewissen Etwas – pragmatisch, ohne Hype, ohne Ersatzprodukte und ohne Verzicht auf Geschmack.

Regional und saisonal: Mehr regionale pflanzliche Lebensmittel in den Speiseplan zu integrieren, bringt enorme Vorteile mit sich, sowohl für die Umwelt als auch für die Gesundheit und die Qualität der eigenen Nahrung.

Pflanzliche Kost, pragmatisch – ohne Hype: Wir müssen nicht alle unbedingt Veganer werden, und kleine Schritte sind besser als keine Schritte. Wer nur ab und zu Fleisch oder Käse weglässt, weil ein Gericht auch ohne ganz köstlich schmeckt, tut sich und unserem Planeten schon einen großen Gefallen.

Regionale Gemüseküche ohne Ersatzprodukte und exotische Superfoods: Im Gegensatz zu manch anderem Kochbuch sind für die pflanzenbasierten Rezepte in diesem Buch weder exotische Superfoods noch teure Spezialzutaten oder Ersatzprodukte notwendig. Wer Hülsenfrüchte, Grützen, Hirse, allerlei Kräuter und Gewürze für sich entdeckt, wird feststellen, dass sich damit fast genauso einfach kochen lässt wie mit Fertigprodukten, zudem auch noch viel gesünder und schmackhafter.

Wir wünschen dir viel Freude beim Ausprobieren und Genießen!

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3946658369
- GTIN-13
  
  9783946658368
- Untertitel
  
  100 Rezepte für die regionale Gemüseküche – nicht nur für Veganer
- Erscheinungstermin
  
  2019-09-19
- Sprache
  
  ger
- Genre-Code
  
  1453
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-06-02
- Produktart
  
  BC
- Schlüsselwörter
  
  Aloo Gobi, Auberginen-Erdnuss-Curry, Auberginenauflauf, Aufstrich aus gebackenem Knoblauch, Baba Ghanoush, bbq sauce, Belegte Brote, Blumenkohl-Couscous, Blumenkohl-Mais-Chowder, Bohnendip, Bohnenschmalz, Brechbohnen-Curry, Brokkoli-Cremesuppe, Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen, Brotaufstrich aus zitronigen Erbsen, Bruschetta, Buchweizenbrei, Burger, Cannelloni, Cashewquark, Chili sin Carne, Cremesuppe, Cremesuppe aus gebackenem Blumenkohl, Dicke Bohnen nach libanesischer Art, Die besten Burger Buns, Die einfachste Pasta, Eierlose Eierpaste, Einfach Kochen, Erbsencremesuppe, Erbsensuppe, Falafel, Fenchelsalat mit Apfel, Fischlose Fischpaste, Fladenbrote, Flecksuppe aus Austernpilzen, Focaccia, Gebackene Dicke-Bohnen-Schoten, Gebackene Karotten, Gebackene Kohlrouladen, Gebackene Topinambur-Knollen, Gebackener Fenchel, Gebratene Linsen, Gefüllte Zucchini, Gegrillte Austernpilze, gemuese, Gemüsebouillon, Gemüseküche, Grünkohlchips, Grünkohlsalat mit Apfel, Grünkohlsalat mit Tahina und Sriracha-Sauce, Gulasch aus gebackenem Gemüse, Gulasch aus Tempeh und Süßkartoffeln, Gurken mit Sesam, Haferbrei, Hummus, Immer schon vegan, Indische Kohlsuppe, Jadlonomia, Kalte Salatsuppe, karottenkuchen, Karottenpulver, Kürbiscremesuppe, Kürbiskuchen, Kürbisplinsen, Kürbispüree, Kurkumawurzel-Aufguss, Lasagneblätter, Latte-Macchiato aus Getreide, Lauchcremesuppe, Lauchpuffer, Lieblingsburger, Liebstöckel-Kohlrabi, Limonade, Linsen, Linsenpastete mit Cranberrys, Linsenpastete mit Salzgurken, Linsensuppe, Mandelcreme, Marokkanischer Tee, Moussaka, nachhaltig, Nachhaltigkeit, Oma Marias Suppe, Pasta des unartigen Mädchens, Pastinaken-Cremesuppe, Pesto aus Brokkoli, Petersilienwurzelsuppe, Pflanzenmilch, Piroggen mit Linsen, Püree aus Roter Bete, regional, Rhabarberpulver, Rohkost-Schokoriegel, Rosenkohl mit Süßkartoffeln, Rosmarintee, rote bete carpaccio, Rote-Bete-Cremesuppe, Rote-Bete-Kuchen, Rote-Bete-Pulver, Rote-Zwiebel-Suppe, Rucola-Pflaumen-Salat, Rührtofu, saisonal, Salat aus gebackenen Karotten, selber machen, Selbst gemachte Haselnusscreme, Selbst gemachter Ketchup, Selbst gemachtes Naan, Selbst gemachtes Pesto, Sellerie-Cremesuppe, Selleriepastete, Soba-Nudeln, Spaghetti mit Tofubällchen in Tomatensauce, Spargel-Cappuccino, Speisekammer eines Pflanzenessers, Spinatsalat, Suppe aus Ogórki Małosolne, süße Kugeln, Taboulé, Tahinasauce, Tofu in Rauchtee, Tom Kha, Tomatensuppe, Vegan, vegan kochen, Vegane Fischsauce, Veganer Schoko-Käsekuchen, Veganismus, vegetarisch, Vietnamiesisches Baguette, Waldpilzpastetchen, Warum pflanzliche Küche?, wintersuppe, Zatar, zero waste küche, Zimtkranz, Zitronige Zucchinipuffer, Zitronige Zucchinisuppe, zucchini spaghetti, Zucchini-Pakora
- Verleger
  
  smarticular, Wydawnictwo Dwie Siostry
- Genre
  
  Essen, Trinken, HC, Ratgeber, Ratgeber: Essen, Trinken, Allgemeine Kochbücher, Grundkochbücher

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Die Publikation Zufällig vegan - 100 Rezepte für die regionale Gemüseküche – nicht nur für Veganer von Marta Dymek, Magdalena Surma ist bei smarticular, Wydawnictwo Dwie Siostry erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aloo Gobi, Auberginen-Erdnuss-Curry, Auberginenauflauf, Aufstrich aus gebackenem Knoblauch, Baba Ghanoush, bbq sauce, Belegte Brote, Blumenkohl-Couscous, Blumenkohl-Mais-Chowder, Bohnendip, Bohnenschmalz, Brechbohnen-Curry, Brokkoli-Cremesuppe, Brotaufstrich aus Sonnenblumenkernen, Brotaufstrich aus zitronigen Erbsen, Bruschetta, Buchweizenbrei, Burger, Cannelloni, Cashewquark, Chili sin Carne, Cremesuppe, Cremesuppe aus gebackenem Blumenkohl, Dicke Bohnen nach libanesischer Art, Die besten Burger Buns, Die einfachste Pasta, Eierlose Eierpaste, Einfach Kochen, Erbsencremesuppe, Erbsensuppe, Falafel, Fenchelsalat mit Apfel, Fischlose Fischpaste, Fladenbrote, Flecksuppe aus Austernpilzen, Focaccia, Gebackene Dicke-Bohnen-Schoten, Gebackene Karotten, Gebackene Kohlrouladen, Gebackene Topinambur-Knollen, Gebackener Fenchel, Gebratene Linsen, Gefüllte Zucchini, Gegrillte Austernpilze, gemuese, Gemüsebouillon, Gemüseküche, Grünkohlchips, Grünkohlsalat mit Apfel, Grünkohlsalat mit Tahina und Sriracha-Sauce, Gulasch aus gebackenem Gemüse, Gulasch aus Tempeh und Süßkartoffeln, Gurken mit Sesam, Haferbrei, Hummus, Immer schon vegan, Indische Kohlsuppe, Jadlonomia, Kalte Salatsuppe, karottenkuchen, Karottenpulver, Kürbiscremesuppe, Kürbiskuchen, Kürbisplinsen, Kürbispüree, Kurkumawurzel-Aufguss, Lasagneblätter, Latte-Macchiato aus Getreide, Lauchcremesuppe, Lauchpuffer, Lieblingsburger, Liebstöckel-Kohlrabi, Limonade, Linsen, Linsenpastete mit Cranberrys, Linsenpastete mit Salzgurken, Linsensuppe, Mandelcreme, Marokkanischer Tee, Moussaka, nachhaltig, Nachhaltigkeit, Oma Marias Suppe, Pasta des unartigen Mädchens, Pastinaken-Cremesuppe, Pesto aus Brokkoli, Petersilienwurzelsuppe, Pflanzenmilch, Piroggen mit Linsen, Püree aus Roter Bete, regional, Rhabarberpulver, Rohkost-Schokoriegel, Rosenkohl mit Süßkartoffeln, Rosmarintee, rote bete carpaccio, Rote-Bete-Cremesuppe, Rote-Bete-Kuchen, Rote-Bete-Pulver, Rote-Zwiebel-Suppe, Rucola-Pflaumen-Salat, Rührtofu, saisonal, Salat aus gebackenen Karotten, selber machen, Selbst gemachte Haselnusscreme, Selbst gemachter Ketchup, Selbst gemachtes Naan, Selbst gemachtes Pesto, Sellerie-Cremesuppe, Selleriepastete, Soba-Nudeln, Spaghetti mit Tofubällchen in Tomatensauce, Spargel-Cappuccino, Speisekammer eines Pflanzenessers, Spinatsalat, Suppe aus Ogórki Małosolne, süße Kugeln, Taboulé, Tahinasauce, Tofu in Rauchtee, Tom Kha, Tomatensuppe, Vegan, vegan kochen, Vegane Fischsauce, Veganer Schoko-Käsekuchen, Veganismus, vegetarisch, Vietnamiesisches Baguette, Waldpilzpastetchen, Warum pflanzliche Küche?, wintersuppe, Zatar, zero waste küche, Zimtkranz, Zitronige Zucchinipuffer, Zitronige Zucchinisuppe, zucchini spaghetti, Zucchini-Pakora. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 16.95 EUR und in Österreich 17.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!