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Antientzündliche Ernährung leicht gemacht

Antientzündliche Ernährung leicht gemacht von Bierenfeld,  Julia
Antientzündliche Ernährung leicht gemacht Die Ernährung spielt bei stillen Entzündungen eine wesentliche Rolle. Industriell verarbeitete Nahrungsmittel enthalten viele gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz und Konservierungsstoffe. Sie liefern kaum Antioxidantien und so werden Entzündungen immer weiter angefeuert. Neben der Ernährung spielen auch Stressreduktion, regelmäßige Bewegung und gesunder Schlaf eine entscheidende Rolle bei der Reduzierung von Entzündungen. Aus diesem Grund sind nicht nur Änderungen der Ernährungsgewohnheiten, sondern auch ein antientzündlicher Lebensstil von besonderer Bedeutung. Es liegt mir sehr am Herzen in diesem Buch einen ganzheitlichen Ansatz aufzugreifen, der auf dem Weg in ein antientzündliches Leben unterstützen soll.
Aktualisiert: 2021-01-30
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Kochen mit Dampf & Leidenschaft

Kochen mit Dampf & Leidenschaft
Kochen mit Dampf & Leidenschaft Angelika Patak ist passionierte Köchin, diplomierte Ernährungsvorsorgeexpertin und leitet seit Jahren Kurse zum Kochen mit dem Dampfgarer. Wie man auf diese Weise die schmackhaftesten Speisen zubereitet und gleichzeitig gesund kocht, zeigt sie in diesem reich bebilderten und leicht verständlichen Kochbuch, das auch wertvolle Tipps liefert. 2. Auflage: Jetzt für Dampfbacköfen und Dampfgarer aller Hersteller
Aktualisiert: 2021-01-25
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Backen nach den Empfehlungen von Anthony William

Backen nach den Empfehlungen von Anthony William von Zeller,  Maria Elisabeth
* Übersicht über Mehle, Süssungsmittel und Fette, die du verwenden kannst. * allgemeine Infos z.B. zu Backformen * gebackene Kuchen wie Zwetschgendatschi, Gewürzkuchen, Birnenkuchen mit Lavendel uvm. * Rohkostkuchen wie Erdbeerkuchen, Mango-Torte usw. * Pie´s wie Aprikosen-Pie, * Muffins und Törtchen wie z.b. Linzer Törtchen * Weihnachtsbäckerei wie Lebkuchen, Zintsterne uvm. + Brot und Brötchen Paperback, 170 x 240 mm Seitenzahl: 92 Seiten (ca. kann sich noch etwas ändern) mit Raum für eigene Notizen
Aktualisiert: 2021-01-28
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Rezepte zur 28 Tage Kur nach A. William

Rezepte zur 28 Tage Kur nach A. William von Zeller,  Maria Elisabeth
Rezepte zur 28-Tage-Kur nach Anthony William Gebundenes Buch Inhalt: Grundlegendes zur 28-Tage-Kur Was ist zu beachten, damit die 28 Tage erfolgreich werden? Die Nebennieren - ein wichtiger Faktor bei roh-veganer Ernährung Rezepte Frühstück, roh, vegan, fettfrei Rezepte Mittagessen, roh, vegan, fettfrei Rezepte Abendessen, roh, vegan, fettarm Rezepte für Snacks, Kuchen und Süßes fettfreie schmackhafte Salatsoßen Smoothies und Säfte Avocado-Rezepte für den Abend Rezepte: Dörren, Chutney´s, Buddhabowls Hilfreiches Tips und Tricks, die es einfacher machen
Aktualisiert: 2021-01-28
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Culinaria – Der große Küchenkalender 2022 – Bild-Kalender 42×29 cm (42×58 geöffnet) – Rezeptkalender – inkl. Saisonkalender – mit Platz für Notizen – Alpha Edition

Culinaria – Der große Küchenkalender 2022 – Bild-Kalender 42×29 cm (42×58 geöffnet) – Rezeptkalender – inkl. Saisonkalender – mit Platz für Notizen – Alpha Edition
- Hochwertiger Wandkalender, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger Forstwirtschaft - FSC-zertifiziert - Fotomotivgröße 42 x 29 cm; Format offen hängend 42 x 59 cm - Deutschsprachiges Kalendarium - Feiertage (DE/AT/CH) - Ferientermine (DE/AT/CH) - Jahresübersicht 2021/2022 - Mit Platz für Notizen - Auf jeder Seite außerdem Monatsübersicht vom Vor- und Folgemonat - Mit Saisonkalender und Rezeptideen - Bei der Alpha Edition finden Sie eine sehr große Auswahl an Bild-Kalendern im A3-Format mit den unterschiedlichsten Motiven - da ist für jeden Geschmack etwas dabei! "Culinaria" ist der perfekte Küchenkalender für jeden Feinschmecker. Die ansprechenden und farbinstensiven Fotografien sind ein echter Hingucker und bringen Geschmack und Inspiration in Ihre Küche. Zusätzlich zu einer raffinierten saisonalen Rezeptidee auf jedem Monatsblatt hält der Kalender einen praktischen Saisonkalender für Obst, Gemüse und Salate für Sie bereit. Das übersichtliche Kalendarium unter den Fotomotiven liefert Ihnen außerdem Monat für Monat viele Zusatzinformationen und lässt sogar viel Platz für Notizen. Der Broschürenkalender "Culinaria - Der große Küchenkalender 2022" der Alpha Edition ist nicht nur eine nützliche Hilfe im Alltag, sondern auch ein echter Blickfänger, der jeden Raum schmückt!
Aktualisiert: 2021-01-29
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Culinaria – Triplets 2022 – Streifenkalender XXL 25×69 cm – Küchen-Kalender – Bild-Kalender – Wand-Kalender – Alpha Edition

Culinaria – Triplets 2022 – Streifenkalender XXL 25×69 cm – Küchen-Kalender – Bild-Kalender – Wand-Kalender – Alpha Edition
Hochwertiger Wandkalender, gedruckt auf Papier aus nachhaltiger ForstwirtschaftHergestellt in DeutschlandFSC-zertifiziertPremiumqualität: 150g/m² Bilderdruckpapier, extrastarke 1.000g/m² RückwandSprachneutrales KalendariumMit RingbindungMaße: 25 x 69 cm3 farblich aufeinander abgestimmte Fotografien auf einer SeiteBei der Alpha Edition finden Sie eine sehr große Auswahl an großformatigen Bild-Kalendern mit den unterschiedlichsten Motiven - da ist für jeden Geschmack etwas dabei! "Culinaria - Triplets" ist der perfekte Küchenkalender für jeden Feinschmecker. Die ansprechenden und farbinstensiven Fotografien sind ein echter Hingucker und bringen Geschmack und Inspiration in Ihre Küche. Die Foto-Triplets sind dabei farblich perfekt aufeinander abgestimmt und kommen im langgestreckten Format von 25 x 69 cm besonders gut zur Geltung. Zusätzlich fügt sich das übersichtliche Kalendarium dezent und harmonisch unter den Fotomotiven an. Der Kalender "Culinaria - Triplets 2022" der Alpha Edition ist ein echter Blickfänger, der jeden Raum schmückt. Lassen Sie sich vom Anblick dieser Köstlichkeiten inspirieren und von diesem wunderbaren Triplets-Kalender durch das Jahr begleiten. Die Alpha Edition wünscht Ihnen viel Freude mit unseren Kalendern!
Aktualisiert: 2021-01-29
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MALTA-NUDEL

MALTA-NUDEL von Jablinski,  Anke
Vor einiger Zeit erwog ich, in Berlin ein kleines maltesisches Restaurant zu eröffnen. Es wäre das erste Malta-Restaurant in Deutschland gewesen. Mir stellte sich die Frage, ob es genügend Menschen anziehen würde, und da Nudeln eigentlich jeder mag, kam ich auf den Namen »Malta-Nudel«, mit der Zweideutigkeit, dass ich wegen meiner Liebe zu Malta selbst so genannt werde und mich mit Nudelgerichten auskenne. Ich kreierte die zwölf Gerichte, die hier zu finden sind, entschied mich dann aber dafür, es bei dem Online-Handel mit maltesischen Produkten zu belassen und nicht zweigleisig zu fahren. Aus der »Malta-Nudel« ist am Ende kein Restaurant, sondern ein lustiges, kleines Nudel-Kochbüchlein geworden. Nudeln machen glücklich! Das wissen wir. Malta sowieso. Und da das Zeichnen auch glücklich macht, habe ich Nudeln, Malta und das Zeichnen zu dieser kleinen Komposition werden lassen. Ich stelle hier die zwölf einfachen Gerichte vor, die ich gerne auf Malta koche (oder wo auch immer ich gerade bin).
Aktualisiert: 2021-01-21
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