fbpx

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden?

Wie ernähre ich mich bei Magen-Darm-Beschwerden? von Schaefer,  Christiane
Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen schlagen stark auf unser Wohlbefinden. Aber woher kommen diese Beschwerden und was hilft dagegen? Wie eine darmfreundliche Ernährung aussieht und was jeder selbst tun kann, um Beschwerden zu kurieren und vorzubeugen, wird in diesem Ratgeber anschaulich gemacht. - So belasten ständiges Sitzen, ein zu schnelles Mittagessen, Stress und psychische Belastung Magen und Darm. - So lassen sich Erkrankungen wie Sodbrennen, Verstopfung oder Durchfall frühzeitig erkennen und behandeln. - Soforthilfe: Was tun gegen Blähungen, Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen? - Was macht eine darmfreundliche Ernährung aus?
Aktualisiert: 2020-10-28
> findR *

Die 5-Schritt-Lesemethode

Die 5-Schritt-Lesemethode von Botschen,  Peter
Viele haben Probleme, Texte inhaltlich zu erfassen. Dem wollen wir entgegen wirken mit DER Lesemethode schlechthin: der „5-Schritt-Lese-Methode“. Für leistungsschwächere Schüler haben wir diese um die „6-Schritt-Lese-Methode“ ergänzt. Dieser Band umfasst Kopiervorlagen zur Anfertigung eines Lesefächers für die Klassen 3/4 in der bekannten Fibelschrift, und für die Klassen 5-7 dementsprechend altersgerecht. Für die Klassen 8-10 ist die Lesemethode in einem Anleitungsblatt verfasst, ebenfalls für die Oberstufe. Mit farbigem Poster fürs Klassenzimmer. Die effektivste Methode, nadchhaltig Lesen zu lernen! 60 Seiten
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Lernen auf Distanz

Lernen auf Distanz von Deeg,  Gabi
Unterricht via Bildschirm oder mit Abstand? Praktische Übungen für alle Altersstufen bringen Energie, lockern auf und stärken den Gruppenzusammen-halt. Die kurzen Einheiten ohne Vorbereitung oder Materialien fördern spielerisch Kernkompetenzen wie Teamwork, Kreativität und Spontanität oder unterstützen die Vermittlung von Unterrichtsinhalten. 52 Seiten
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Selbst investiert die Frau

Selbst investiert die Frau von Hardenberg,  Christiane von, Rysopp,  Beate
Was macht frau mit ihrem Geld? Und wie kann sie es vermehren? Christiane von Hardenberg, Wirtschaftsjournalistin und Mutter von vier Söhnen, weiß: Geld allein macht zwar nicht glücklich. Aber es schenkt Unabhängigkeit – besonders Frauen. Sie möchte Mut machen und Frauen das Handwerkszeug vermitteln, ihre Finanzen selbst in die Hand zu nehmen, so wie sie es getan hat: mit Freude, Selbstbewusstsein und der Bereitschaft, auch mal einen Fehler zu machen. So kann das Vermögen wachsen, und die persönliche Freiheit ebenso.
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Intensivtrainer Rechnen / Klasse 2 – Band 1: Kleines Einmaleins

Intensivtrainer Rechnen / Klasse 2 – Band 1: Kleines Einmaleins von Hartmann,  Petra
Ein Arbeitsheft zur Behandlung von Rechenschwächen bei 7- bis 8-jährigen Kindern. Die Kopiervorlagen sind vorgesehen zum Einsatz in der Grundschule in Klasse 2 und bestens dazu geeignet, um Dyskalkulie offensiv anzugehen. Der umfangreiche Band dient als Lernhilfe und enthält zahlreiche Übungen zum kleinen Einmaleins. Die Aufgaben werden ausführlich erklärt und können selbstständig erarbeitet werden. So können die Kinder das Rechnen in kleinen Schritten erfolgreich trainieren. Für die Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation finden die Kinder im Band leichte Übungen, die Spaß machen! Ein effektives Übungsprogramm zur Beseitigung von Rechenschwächen, auch zur Nachhilfe und zum häuslichen Üben bestens geeignet! Der regelmäßige Einsatz belohnt die Kinder schnell mit besseren Ergebnissen! 80 Seiten, mit Lösungen
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Seelenverträge erkennen und erfüllen

Seelenverträge erkennen und erfüllen von Hühn,  Susanne
Alle Herausforderungen, denen wir im Leben begegnen, sind in unserem Seelenplan festgelegt und dienen unserer Entwicklung. Wenn wir auf die Erde kommen, vergessen wir jedoch, was wir auf seelischer Ebene entschieden haben. Wir verstehen nicht, warum wir Ängste, Schmerzen und Verluste erfahren müssen. Vor allem das Innere Kind, unser empfindsamster Anteil, leidet unter den Auswirkungen unserer Seelenverträge. Susanne Hühn unterstützt den Leser dabei, mit dem, was er erlebt hat, in Frieden zu kommen und daran zu wachsen. Sie gibt ihm zahlreiche Übungen an die Hand, mit denen es ihm gelingt, seinem Inneren Kind die Liebe und Geborgenheit zu geben, nach denen es sich so sehr sehnt. Nur dann ist er in der Lage, seine Seelenverträge zu erfüllen und sich dem liebevollen Strom der Schöpfung anzuvertrauen.
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Intensivtrainer Rechnen / Klasse 2 – Band 2: Addition & Subtraktion bis 100

Intensivtrainer Rechnen / Klasse 2 – Band 2: Addition & Subtraktion bis 100 von Hartmann,  Petra
Ein Arbeitsheft zur Behandlung von Rechenschwächen bei 7- bis 8-jährigen Kindern. Die Kopiervorlagen sind vorgesehen zum Einsatz in der Grundschule in Klasse 2 und bestens dazu geeignet, um Dyskalkulie offensiv anzugehen. Der umfangreiche Band dient als Lernhilfe und enthält zahlreiche Übungen zur Addition & Subtraktion bis 100. Die Aufgaben werden ausführlich erklärt und können selbstständig erarbeitet werden. So können die Kinder das Rechnen in kleinen Schritten erfolgreich trainieren. Für die Aufmerksamkeit, Konzentration und Motivation finden die Kinder im Band leichte Übungen, die Spaß machen! Ein effektives Übungsprogramm zur Beseitigung von Rechenschwächen, auch zur Nachhilfe und zum häuslichen Üben bestens geeignet! Der regelmäßige Einsatz belohnt die Kinder schnell mit besseren Ergebnissen! 112 Seiten, mit Lösungen
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Medikamente im Test

Medikamente im Test
Für Ärzte stehen die Gesundheit ihrer Patienten und deren schnelle Genesung durch verlässliche Medikamente an erster Stelle. Doch nicht jedes Medikament, das Ärzte verschreiben, ist therapeutisch wirksam und sinnvoll. In diesem Buch legt die Stiftung Warentest die Ergebnisse einer der größten vergleichenden Arzneimitteluntersuchungen Deutschlands für jeden verständlich offen. Für eine Vielzahl von Krankheiten, wie z. B. Neurodermitis, Rheuma oder einer gewöhnlichen Erkältung, erfahren Sie, welche medikamentöse Behandlung die Wissenschaft derzeit für die erfolgreichste hält und welche Mittel wirklich helfen. In der neuen Auflage dieses Ratgebers hat die Stiftung Warentest rund 50 wichtige neue Medikamente in die Bewertung aufgenommen, etwa bei chronisch-obstruktiver Bronchitis (COPD), Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Diabetes, Hautkrebsvorstufen, Kopfläusen und Schuppenflechte. Oft verändern neu eingeführte Medikamente die Sicht auf bereits vorhandene. So stellen etwa bei Kopfläusen die neuen Mittel ohne giftige Wirkstoffe die älteren, insektizidhaltigen Standardmittel in den Schatten. Auch bei Autoimmunkrankheiten wie Schuppenflechte, Rheuma oder chronischen Darmerkrankungen gibt es neue biologische Medikamente, die einen immer wichtigeren Platz in der Therapie einnehmen. Die Bewertung der Medikamente wird durch farbige Tabellen und kompakte Texte leicht erfassbar. Der Farbcode für die Bewertungen zeigt sofort die Relevanz an – etliche Medikamente sind hier rot, also nicht zu empfehlen. Mit diesem Ratgeber begegnen Sie Ihrem Arzt auf Augenhöhe.
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Gut essen bei Gicht

Gut essen bei Gicht von Cramm,  Dagmar von, Herbst,  Vera
Ein Gichtanfall tritt meist völlig überraschend auf. Typisch sind starke Schmerzen in den Gelenken und besonders im Fuß. In vielen Fällen lässt sich die Krankheit jedoch durch eine Ernährungsumstellung in den Griff bekommen. Und die Umstellung wird Ihnen leichtfallen mit den leckeren Rezepten von Ernährungsexpertin Dagmar von Cramm. Neben dem kulinarischen Aspekt beantwortet der Ratgeber der Stiftung Warentest Fragen wie: Woran erkenne ich Gicht? Was sind Purine? Wie kommt es zu einem erhöhten Harnsäurespiegel? Sie erfahren alles über das Krankheitsbild Gicht, über die aktuellen Behandlungsempfehlungen, wie die richtige Ernährung Ihre Beschwerden lindern kann und welche Medikamente wirklich helfen. Mit den leckeren Rezepten und praktischen Kochtipps für Ihre Lieblingsgerichte macht die Ernährungsumstellung richtig Spaß.
Aktualisiert: 2020-10-26
> findR *

Erfolgsfaktor Sauerstoff

Erfolgsfaktor Sauerstoff von McKeown,  Patrick, Wolter,  Peter
Ohne es wahrzunehmen, atmen die meisten Menschen viel zu viel, was zu verminderter Leistungsfähigkeit und Gesundheitsproblemen führen kann. Kontrolliertes Atmen versorgt Muskeln und Organe mit der genau richtigen Menge an Sauerstoff. Das erhöht Fitness und Wohlbefinden und hilft sogar beim Abnehmen. Patrick McKeowns wissenschaftlich belegte Techniken zeigen Ihnen, wie richtiges Atmen geht. Anhand eines Selbsttests können Sie bestimmen, wie effizient Ihr Körper Sauerstoff nutzt, und lernen dann, diesen Wert durch einfache Atemübungen zu verbessern. Eine Vielzahl an Trainingsplänen hilft Ihnen dabei, die perfekten Übungen für Ihre individuellen Bedürfnisse auszuwählen. Egal, ob Sie Übergewicht oder Atemwegserkrankungen wie Asthma bekämpfen, Höhentraining für eine gesteigerte aerobe und anaerobe Ausdauer simulieren oder mehr Energie, Fitness und Konzentration im Alltag erlangen wollen – mit Patrick McKeowns Programm atmen Sie sich ganz einfach zu mehr Lebensqualität! Zudem enthält das Hörbuch eine angeleitete Atemmeditation zum Entspannen.
Aktualisiert: 2020-10-24
> findR *
MEHR ANZEIGEN

Bücher zum Thema Ratgeber

Sie suchen ein Buch über Ratgeber? Bei Buch findr finden Sie eine große Auswahl Bücher zum Thema Ratgeber. Entdecken Sie neue Bücher oder Klassiker für Sie selbst oder zum Verschenken. Buch findr hat zahlreiche Bücher zum Thema Ratgeber im Sortiment. Nehmen Sie sich Zeit zum Stöbern und finden Sie das passende Buch für Ihr Lesevergnügen. Stöbern Sie durch unser Angebot und finden Sie aus unserer großen Auswahl das Buch, das Ihnen zusagt. Bei Buch findr finden Sie Romane, Ratgeber, wissenschaftliche und populärwissenschaftliche Bücher uvm. Bestellen Sie Ihr Buch zum Thema Ratgeber einfach online und lassen Sie es sich bequem nach Hause schicken. Wir wünschen Ihnen schöne und entspannte Lesemomente mit Ihrem Buch.

Ratgeber - Große Auswahl Bücher bei Buch findr

Bei uns finden Sie Bücher beliebter Autoren, Neuerscheinungen, Bestseller genauso wie alte Schätze. Bücher zum Thema Ratgeber, die Ihre Fantasie anregen und Bücher, die Sie weiterbilden und Ihnen wissenschaftliche Fakten vermitteln. Ganz nach Ihrem Geschmack ist das passende Buch für Sie dabei. Finden Sie eine große Auswahl Bücher verschiedenster Genres, Verlage, Autoren bei Buchfindr:

Sie haben viele Möglichkeiten bei Buch findr die passenden Bücher für Ihr Lesevergnügen zu entdecken. Nutzen Sie unsere Suchfunktionen, um zu stöbern und für Sie interessante Bücher in den unterschiedlichen Genres und Kategorien zu finden. Unter Ratgeber und weitere Themen und Kategorien finden Sie schnell und einfach eine Auflistung thematisch passender Bücher. Probieren Sie es aus, legen Sie jetzt los! Ihrem Lesevergnügen steht nichts im Wege. Nutzen Sie die Vorteile Ihre Bücher online zu kaufen und bekommen Sie die bestellten Bücher schnell und bequem zugestellt. Nehmen Sie sich die Zeit, online die Bücher Ihrer Wahl anzulesen, Buchempfehlungen und Rezensionen zu studieren, Informationen zu Autoren zu lesen. Viel Spaß beim Lesen wünscht Ihnen das Team von Buchfindr.