Raus aus der Zuckerfalle!
Das aktualisierte Standardwerk zur Zuckerentwöhnung: Ernährungspsychologen zählen Süßspeisen zu den konfliktreichsten Lebensmitteln im Alltag. Die Sucht auf Zucker wird dadurch ausgelöst, dass die Substanz im Gehirn das Belohnungssystem aktiviert: Durch die Ausschüttung des Botenstoffs Dopamin wird der süße Geschmack positiv abgespeichert und man verlangt immer wieder danach. Fazit: Das „Widerstehen können“ ist keine Frage des Willens, sondern eine zivilisatorische Herausforderung. Der hohe Zuckerkonsum hat für unsere Gesundheit dramatische Folgen, denn viele Zivilisationskrankheiten werden durch eine zuckerhaltige Ernährung begünstigt. Die Lösung: ein 4-Schritte-Entwöhnungsprogramm um den Zuckerkonsum zu kontrollieren und auf ein gesundes Maß zu reduzieren. Das Buch gibt detaillierte Einblicke in die Wirkungsweise von Zucker im Stoffwechsel und zeigt, wie Zucker uns krank und süchtig macht und wie man mit genussvollen Rezepten aus der Zuckerfalle aussteigen kann.
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Produktinformationen
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ISBN-10
383385653X
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GTIN-13
9783833856532
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Untertitel
Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht
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Erscheinungstermin
2016-08-01
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Erstverkaufstag
2016-08-01
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Anna Cavelius (M.A. Philosophie) studierte Philosophie und Geschichte in München, Siena und Salamanca. Seit 1995 schreibt sie als Autorin, Journalistin und Ghostwriterin über Gesundheits- und Lifestylethemen sowie Kulinaria. So ist sie unter anderem Co-Autorin der erfolgreichen Schlank-im-Schlaf-Reihe mit Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape. Als Ghostwriterin arbeitete sie mit Prominenten wie Uschi Obermaier und dem Ehepaar Viktoria und Heiner Lauterbach sowie Spitzenköchen wie Johann Lafer, Sarah Wiener, Thomas Thielemann oder Holger Stromberg zusammen. Sie kann sich begeistern für Ihre Familie, Freunde und Katzen und das Leben im Kleinen wie im Großen.
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Genre-Code
9461
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Letzte Bearbeitung
2023-06-21
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Produktart
ED
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Schlüsselwörter
Diäten,
Ernährungsumstellung,
Abnehmen,
Bauchfett,
Bekämpfen,
Blutzucker,
Blutzuckerspiegel,
Buch,
Diabetes,
Diabetes mellitus,
Diabetiker,
Diaet,
Energie,
Entgiften,
Ernaehrung,
Ernähren,
Ernährungsweise,
Fabrikzucker,
Fett,
Fettstoffwechsel,
Fettverbrennung,
Fleisch,
freie Radikale,
Fruktose,
Gehirn,
Geschmack,
gesund,
Gesund abnehmen,
Gesunde,
gesunde Ernaehrung,
Gesundheit,
Gewichtsverlust,
Glukose,
GU,
Himbeeren,
Industriezucker,
Insulin,
INSULINRESISTENZ,
Insulinspiegel,
Kalorien,
Kochbuch,
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Kochen,
KOHLENHYDRAT,
kohlenhydratarme,
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Kuchen,
KurKuma,
Lebensmittel,
Low-Carb,
Menschen,
Milch,
Milchprodukte,
Nahrungsergänzungsmittel,
Nahrungsmittel,
ohne Zucker,
pfeffer,
Ratgeber,
Rezept,
Salz,
Sekundäre Pflanzenstoffe,
Smoothie,
Stoffwechsel,
Traubenzucker,
Unverträglichkeit,
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Vitamin,
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Wasser,
Zubereitung,
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zuckerfreie Rezepte,
Zuckerkonsum,
Zuckerkrankheit,
zuckersucht überwinden,
zuckersüchtig,
Zuckersuchtkiller,
Zwischenmahlzeit
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Verleger
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Genre
Zucker - der heimliche Killer online kaufen
Die Publikation Zucker - der heimliche Killer - Mit dem 4-Schritte-Entwöhungsprogramm raus aus der Zuckersucht von
Anna Cavelius, Angelika Ilies, Dr. med. Kurt Mosetter, Dr. Wolfgang A. Simon ist bei GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Diäten, Ernährungsumstellung, Abnehmen, Bauchfett, Bekämpfen, Blutzucker, Blutzuckerspiegel, Buch, Diabetes, Diabetes mellitus, Diabetiker, Diaet, Energie, Entgiften, Ernaehrung, Ernähren, Ernährungsweise, Fabrikzucker, Fett, Fettstoffwechsel, Fettverbrennung, Fleisch, freie Radikale, Fruktose, Gehirn, Geschmack, gesund, Gesund abnehmen, Gesunde, gesunde Ernaehrung, Gesundheit, Gewichtsverlust, Glukose, GU, Himbeeren, Industriezucker, Insulin, INSULINRESISTENZ, Insulinspiegel, Kalorien, Kochbuch, kochbuecher, Kochen, KOHLENHYDRAT, kohlenhydratarme, Kohlenhydrate, Kuchen, KurKuma, Lebensmittel, Low-Carb, Menschen, Milch, Milchprodukte, Nahrungsergänzungsmittel, Nahrungsmittel, ohne Zucker, pfeffer, Ratgeber, Rezept, Salz, Sekundäre Pflanzenstoffe, Smoothie, Stoffwechsel, Traubenzucker, Unverträglichkeit, Vegetarier, vegetarisch, Verzichten, Vitamin, Vitamine, Vollkorn, Vollwertkost, Wasser, Zubereitung, zucker reduzieren, Zuckeralternativen, zuckerdiät, zuckerfrei, zuckerfrei essen, zuckerfreie, zuckerfreie Rezepte, Zuckerkonsum, Zuckerkrankheit, zuckersucht überwinden, zuckersüchtig, Zuckersuchtkiller, Zwischenmahlzeit.
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Die Publikation kostet in Deutschland 16.99 EUR und in Österreich 18.99 EUR
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