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Colitis ulcerosa & Morbus Crohn

Colitis ulcerosa & Morbus Crohn von Storr,  Martin
Ernährungsdschungel Colitis ulzerosa und Morbus Crohn Willkommen im Ernährungsdschungel. Bei keinen anderen Erkrankungen sind die fachlichen Ernährungsratschläge so spärlich, die Internetwelt so voll von wundersamen oder verteufelten Diäten und die wissenschaftliche Literatur so unübersichtlich. In diesem Ratgeber erfahren Sie Wie Ihre Verdauung funktioniert Was bei Colitis ulcerosa und Morbus Crohn bei der Ernährung zu beachten ist Welche Lebensmittel günstig und ungünstig sind Welche speziellen Diäten Ihnen helfen Was Sie tun können, wenn trotz Ernährungsumstellung noch Beschwerden bestehen Welche Nahrungsergänzungsmittel hilfreich sind Welche Probiotika Sie gezielt einsetzen können, um ihr Mikrobiom zu unterstützen Hilfreich, praktisch, anwendbar Ihr Ziel ist es Beschwerden zu bessern, den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen und Rückfälle zu verhindern. Der Inhalt dieses Ratgebers gibt Ihnen alle Informationen, die Sie brauchen um Ihren eigenen Weg durch den Ernährungsdschungel zu gehen. Individuell und einzigartig Lesen Sie, basierend auf dem aktuellen Wissensstand, welche Ernährungsvorschläge sinnvoll und welche sinnlos, welche hilfreich und welche weniger hilfreich sind. Stöbern Sie durch die Welt der Diäten und erfahren Sie was Sie von FODMAP, spezieller Kohlehydratdiät (SCD), Paläo, glutenfrei, IBD-AID, SIBO, zuckerreduziert, Elementardiäten, Exklusionsdiäten und vielen, vielen anderen Vorschlägen erwarten können und was Sie unbedingt ausprobieren sollten. Zielgerichtete Therapie mit Probiotika Ernährung, Darmflora und Entzündung. Ein Zusammenspiel, das mit Ernährung, Präbiotika und Probiotika speziell beeinflusst werden kann. Erfahren Sie welche Ernährung und welche Probiotika bei Ihren Symptomen geeignet sind, um Beschwerden und Entzündung gezielt unter Kontrolle zu bringen.
Aktualisiert: 2020-01-13
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Der mentale und moralische Ansatz in Spiritualität und Heilkunde

Der mentale und moralische Ansatz in Spiritualität und Heilkunde von Grill,  Heinz
»Die Interessenserweiterung und Interessensentwicklung für den kranken Patienten dient allgemein dazu, dass die einzelne Persönlichkeit auf natürliche Weise von den Sorgen und Lasten des Krankseins Abstand nimmt. Es ist vorteilhaft, wenn der behandelnde Arzt auf das Wesen des Interesses und die Richtung, die das Interesse beim Patienten einnimmt, achtet. Das Interesse ist wie das erste vertikale Lot des Aufgerichtetseins, das heißt der erwachenden Ich-Erkraftung. Für ein gesundes Interesse sind Licht- und Wärmekräfte wichtig. Bei einer Heilung gleiten nicht die alten, wohlbekannten Fähigkeiten mit ihrem behäbigen Sicherheitsanspruch in die bloße Wiederholung, denn diese haben die Mitte ihrer Seele gewissermaßen verloren, sie tragen nun keine Licht- und Feuerkraft mehr zum Aufbau in ihrer Natur, sie tragen kein vom Ich geprägtes wahres Interesse, sie sind wie eine trockene Hülle, die der Ausdörrung unterliegt. Das Interesse, das den Menschen zur Aufrichtekraft führt, entsteht durch einen neuen Zustrom von Licht und Wärme und deshalb will dieser innere Keim im Astralleib zu einer Erweiterung, zu einer Veredelung und eventuell sogar zu einer neuen Gründung des gesamten moralischen Bewusstseins kommen.« Heinz Grill
Aktualisiert: 2020-01-13
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Erinnerungen/Memories

Erinnerungen/Memories von Tuppek,  Frank
Auf dieser einzigartigen Produktion erwarten Sie wundervoll, sanfte Melodien, die eine herrlich romantische Stimmung erzeugen. Lassen Sie die verträumten Klänge auf Ihre Seele wirken und schwingen Sie sich ein auf das Gefühl der zärtlichen Erinnerungen. Die Liebe ist das Thema, das auf Erinnerungen / Memories in jedem Titel mitschwingt. Frank Tuppek ist ein Meister der Meditations- und Entspannungsmusik und auch auf diesem Album zeigt sich wieder sein ganzes Können. Geben Sie sich der Wirkung dieser zarten Klänge hin und schwelgen Sie in Erinnerungen.
Aktualisiert: 2020-01-13
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Die Heilkraft der Entspannung

Die Heilkraft der Entspannung von Evans,  Gomer Edwin
Diese speziellen Entspannungs-Arrangements von Gomer Edwin Evans bewirken auf zauberhafte Weise, dass sich mit dem Hören Ihr Herzschlag (normal circa 70 Schläge pro Minute) automatisch an den beruhigenden Rhythmus der Musik (60 Schläge pro Minute) anpasst. Damit wird ein spezieller, heilsamer Prozess begünstigt: Die besonders zärtlichen, warmen Melodien fördern den Ausstoß von Glückshormonen. Ihr Körper schaltet auf "Erholung" und geniesst die wundervolle Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Ein einmaliges Musikerlebnis!
Aktualisiert: 2020-01-13
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Ambient Moments

Ambient Moments von Scheffner,  Oliver
Ambient Music-Spezialist Oliver Scheffner hat mit diesem Album wieder eine ganz besondere musikalische Perle bereitgestellt. Die perfekt aufeinander abgestimmten Soundarrangements schaffen in Ihrem Raum einen idealen akustischen Hintergrund, der sich ganz diskret aufbaut und dabei immer dezent bleibt. So werden Sie ganz automatisch in eine meditative Stimmung versetzt in der es sich hervorragend meditieren, träumen und entspannen lässt. Gönnen Sie sich erholsame Ambient Moments tagtäglich!
Aktualisiert: 2020-01-13
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Das grosse Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe

Das grosse Yoga Alignment Buch für Anfänger & Mittelstufe von Neises,  Marion
Dieses Buch könnte zu einem Standardwerk für YogalehrerInnen und Yogapraktizierende werden. Anfänger lernen durch die Lektüre, wie sie ihre Asanas gleich von Beginn an präzise ausführen können und erfahren zugleich das notwendige Know-How über die emotionale, kognitive und körperliche Wirkung der Asanas. Doch auch für Yogapraktizierende, die schon viel Erfahrung mitbringen, ist dies ein tolles Buch. Denn wahrscheinlich werden nur die wenigsten, die nicht eine Yogalehrer Ausbildung absolviert haben, die genauen Auswirkungen der Übungen auf die verschiedenen Dimensionen des Menschen kennen. Durch die Lektüre des Buches wird das Bewusstsein für die korrekte Ausführung der Asanas sowie die Wirkung ebendieser auf Körper, Psyche und Geist geschärft, was unmittelbar zu einer präziseren Yogapraxis führen wird. Das Buch verbindet Know-How mit einer tiefen Liebe zur Yogapraxis und der philosophischen Dimension des Yoga. Diese wunderbare Verbindung verbirgt sich in jeder Zeile, auf jeder Seite. Es ist somit, um es etwas pathetisch auszudrücken, “ein Yogabuch mit Seele” geworden, das sich jedoch durch seinen großen Wissensschatz gleichzeitig auch an sehr erfahrene Yogapraktizierende richtet. Dieses Buch führt ohne Zweifel zu einer Verfeinerung und somit auch Vertiefung der eigenen Praxis! Eine wirkliche Auseinandersetzung mit diesem Buch und der Wille, das Gelesene in der eigenen Praxis auch umzusetzen, wird unweigerlich dazu führen, dass viele Yogapraktizierende ihre Asanas mit einem größeren Bewusstsein für die verschiedenen Dimensionen eben dieser ausüben. Die Verknüpfung der Erläuterungen der psychologischen, spirituellen und körperlichen Dimensionen der aufgeführten Asanas führt dazu, dass die Asanas tiefgehend von allen Seiten beleuchtet und erklärt werden.
Aktualisiert: 2020-01-13
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Die coolsten Vornamen für Jungs / Die coolsten Vornamen für Mädchen: Doppelband

Die coolsten Vornamen für Jungs / Die coolsten Vornamen für Mädchen: Doppelband von Schwarz,  Ulrike
Sie suchen einen niedlichen, ausgefallenen oder klassischen Namen für ein ganz besonderes Kind? In diesem Vornamenfinder werden Sie fündig - garantiert! Eines der umfangreichsten Vornamenbücher, mit über 7000 Einträgen - erstmals im Doppelband mit Jungen- und Mädchennamen. TOPAKTUELL - mit den schönsten Namen aus den aktuellen weltweiten Charts!
Aktualisiert: 2020-01-13
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Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan

Vegan 3.0 – Gesund und geheilt durch Fleisch-Vegan von Braun,  Tabou Banganté Blessing
Fleischverzicht oder saftiges Steak, das ist hier die Frage. Warum nicht beides? Vegan 3.0 macht das möglich. Brauns intermettierende nutrazeutische vegane Ernährung mit ausgewählten Lebensmitteln regeneriert in nur 5x7 Tagen den gesamten Körper. Dabei werden Giftstoffe ausgeschieden, der Körper wird in ein gesundes Gleichgewicht gebracht, Krankheiten und körperliche Beschwerden verschwinden wie von allein und du wirst fitter und kraftvoller durch den Alltag gehen denn je. Überschüssiges Fett wird verbrannt, Muskeln werden aufgebaut, die Haut wird gestrafft und Cellulite wird vorgebeugt. Durch die bewusste, gesunde und größtenteils basische Ernährung wirst du mehr Freude am Leben haben. Und das Beste? Du musst bei dieser Ernährungsweise nicht auf dein saftiges Steak oder Schnitzel verzichten, denn VEGAN 3.0 ist ein zeitlich begrenzter veganer Ernährungsstil, zusätzlich wird auf Zucker und Weizen verzichtet. Das Besondere daran ist, dass es ganz ohne Fleischersatz-Produkte oder Nahrungsergänzungsmittel auskommt. Durch den ausgewogenen Ernährungsstil von VEGAN 3.0 nimmt der Körper automatisch alle wichtigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien auf. Somit sind Mangelerscheinungen Geschichte, die mit einer gängigen veganen Ernährung einhergehen können. VEGAN 3.0 befasst sich außerdem ausführlich mit den vier Makronährstoffen: Kohlenhydrate, Fette, Proteine und Ballaststoffe und informiert über deren Vorkommen und erklärt detailliert deren Bedeutung für den Körper. Bei dieser Ernährungsweise wird viel Wert auf eine größtenteils basische Ernährung mit zahlreichen Kräutern und Gewürzen gelegt, die teilweise bessere Energie- und Nährstoffquellen darstellen als Gemüse. Darum geht es in diesem Buch: - Ausführliche Nährwerttabellen von VEGAN 3.0 helfen dir, deine Ernährung vielseitig, abwechslungsreich und ganz nach deinem eigenen Geschmack zu gestalten. - Ausgewählte, natürliche „Antibiotika“ stecken in Lebensmitteln, die antibakteriell wirken und somit das Wachstum von anderen Mikroorganismen hemmen. - Tropische, afrikanische Lebensmittel-Schätze sind reichhaltige Nährstoffquellen, z.B. Kokosnuss, Ananas, Avocado und Papaya. Dazu gehören auch die bisher unbekannten Superfoods, z.B. Saba-Saba, Djangsang, Kolanuss u.v.m. - Dantse Dantses eigens entwickelte Gesundheitssauce „DIFO – DANTSE IMMUN FORTE“ ergänzt VEGAN 3.0 auf eine wunderbare Weise – basierend auf einer Vielzahl von heilenden Kräutern, vollwertiger Vitamine und Mineralstoffe, wärmt sie deinen Körper, kurbelt den Stoffwechsel und die Potenz an, stärkt dein Immunsystem und lässt das Fett schmelzen. - Durch ausgewählte Lebensmittel können sogar Potenz- und Erektionsstörungen bei Mann und Frau auf natürliche Weise beseitigt werden. Inspiriert von seinen afrikanischen Kenntnissen, wissenschaftlichen Studien aus aller Welt und eigenen Erfahrungen bereichert Braun die Leser mit Ratschlägen, Tipps und Tricks zu einem gesunden und abwechslungsreichen Ernährungsstil mit VEGAN 3.0.
Aktualisiert: 2020-01-13
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