Mein knackig-frisches Immunsystem von Kirchmaier, Angelika

Mein knackig-frisches Immunsystem

Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen

So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv

Jeder von uns wünscht für sich und seine Liebsten, gesund zu bleiben. Dabei spielt unser Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert dieses und was können wir dafür tun, um unsere körpereigene Abwehr so gut wie möglich zu unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress und Liebesleben in diesem komplexen Zusammenspiel zwischen Psyche und Körper? Diesen Fragen geht unsere Autorin in ihrem neuen Buch nach und gibt leicht verständliche und übersichtliche Tipps, wie jeder ein Maximum an Gesundheit und Lebensfreude für sich herausholen kann und dabei Bakterien und Co. ein Schnippchen schlägt.

Tipps:
Stärkende Tipps für unser Immunsystem
Ein umfassender Ratgeber zu Ernährung, Schlaf, Bewegung und mehr
Ganzheitlicher, unkomplizierter Ansatz
Das Buch für ein glückliches gesundes Leben

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Produktinformationen

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Die Publikation Mein knackig-frisches Immunsystem - Gesund essen, gut schlafen, mit Freude bewegen von ist bei Tyrolia erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abwehrkräfte, Anleitung, Ausgleich, Bewegung, Diätologie, Entspannung, Ernaehrung, fit bleiben, Gesundheit, Immun, Immunsystem, immunsystem staerken, KOERPER, Liebesleben, Psyche, Psychoneuroimmunologie, Ratgeber, Resilienz, Rezepte, Schlaf, Sport, Stress, Stressmanagement, Stressreduktion, Tipps. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!