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Leerheit macht Spass!

Leerheit macht Spass! von Artur Przybysławski, Stephan Alexander Schmidt
Das Werk ist eine Art Handbuch für gesunde Lebenseinstellung in Form einer populären und leichten Einführung in die fortgeschrittene buddhistische Philosophie der Leerheit. Unter Verwendung zahlreicher Beispiele (und Witze) aus dem Alltagsleben werden komplexe Themen auf eingängige Weise verdeutlicht. Es soll gezeigt werden, wie sich mit der buddhistischen Philosophie als Grundlage anhaltendes Lebensglück realisieren lässt. Die Absicht dieser Philosophie besteht darin, eine authentische Erfahrung von innerer Freude in jedem Moment des Alltags entstehen zu lassen. Dabei ist Leerheit die notwendige Bedingung für Freiheit, und die buddhistische Philosophie der Leerheit wird somit zu einem praktischen Weg, auf dem sich die Bedingungen für ein unbeschwertes Leben und Freisein eröffnen. Die entstehende Leichtigkeit wird wiederum mit anderen geteilt. Das Buch ist eine buddhistische Anleitung für jene, die sich vorstellen können, wie befreiend es doch sein müsste, zu verstehen, wie Bewusstsein und Welt zusammenarbeiten. Ein Buch für Menschen, die der Ansicht sind, dass die wahre Quelle des Glücks aus der Freiheit und Unabhängigkeit des Geistes entspringt.
Aktualisiert: 2022-04-22
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Mein knackig-frisches Immunsystem

Mein knackig-frisches Immunsystem von Kirchmaier,  Angelika
So bleiben Sie das ganze Jahr fit und aktiv Jeder von uns wünscht für sich und seine Liebsten, gesund zu bleiben. Dabei spielt unser Immunsystem eine zentrale Rolle. Wie funktioniert dieses und was können wir dafür tun, um unsere körpereigene Abwehr so gut wie möglich zu unterstützen? Welche Rolle spielen Ernährung, Schlaf, Bewegung, Stress und Liebesleben in diesem komplexen Zusammenspiel zwischen Psyche und Körper? Diesen Fragen geht unsere Autorin in ihrem neuen Buch nach und gibt leicht verständliche und übersichtliche Tipps, wie jeder ein Maximum an Gesundheit und Lebensfreude für sich herausholen kann und dabei Bakterien und Co. ein Schnippchen schlägt. Tipps: Stärkende Tipps für unser Immunsystem Ein umfassender Ratgeber zu Ernährung, Schlaf, Bewegung und mehr Ganzheitlicher, unkomplizierter Ansatz Das Buch für ein glückliches gesundes Leben
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A2 quer)

Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A2 quer) von Schimmack,  Michaela
"Mal einfach mit" ist eine Einladung für alle Menschen, die "einfach nur Lust zum Malen haben" und vielleicht nicht recht wissen, wie sie anfangen sollen. Die schrittweise angeleiteten Bilder des Kalenders sind so konzipiert, dass auch ein absoluter Anfänger ein ansehnliches Ergebnis erzielen wird! Die von mir selbst gemalten und schrittweise mitfotografierten Bilder habe ich bereits in vielen Kursen angeleitet und freue mich immer wieder wenn ein nicht geübter Maler voller Stolz sein Werk mit nach Hause nimmt. Viel Freude mit ihren 12 Bildern! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mann backt mediterranes Brot

Mann backt mediterranes Brot von Moschen,  Marian
Ein Buch wie ein wunderbarer Tag am Meer Luftig-leichtes Brot mit südlichem Flair aus dem eigenen Backofen. Dieser Traum wird mithilfe des neuen Buchs von Kult- und Bestsellerautor Marian Moschen endlich wahr. Angehende und erfahrene Brotbäcker finden darin über 40 fantastische Brotrezepte rund ums Mittelmeer, für den genüsslichen Sonntagsbrunch daheim, das Mittagessen im eigenen Garten oder das Picknick mit Freunden inmitten einer Sommerwiese. Klar strukturierte und logisch aufgebaute Anleitungen lassen den Einstieg ins mediterrane Brotbacken schnell gelingen. Infos zu Original-Mehlsorten, möglichen Ersatzmehlen und den richtigen Gewürzen garantieren, dass das selbst gebackene Brot dem „Original“ aus dem italienischen Panificio in den toskanischen Hügeln oder dem Baguette aus der kleinen Boulangerie am Meer um nichts nachsteht. Ob Mailänder Schrippen zum Frühstück, französische Couronne zur Jause oder ein Pane alla perfezione, das seinem Namen mehr als gerecht wird: alles ist möglich, schmeckt und begeistert Freunde und Familie. Tipps: Über 40 köstliche mediterrane Brotrezepte Verständliche Anleitungen für Anfänger und Profis Alles über die richtigen Zutaten Der Geschmack des Südens zuhause
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A4 quer)

Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A4 quer) von Schimmack,  Michaela
"Mal einfach mit" ist eine Einladung für alle Menschen, die "einfach nur Lust zum Malen haben" und vielleicht nicht recht wissen, wie sie anfangen sollen. Die schrittweise angeleiteten Bilder des Kalenders sind so konzipiert, dass auch ein absoluter Anfänger ein ansehnliches Ergebnis erzielen wird! Die von mir selbst gemalten und schrittweise mitfotografierten Bilder habe ich bereits in vielen Kursen angeleitet und freue mich immer wieder wenn ein nicht geübter Maler voller Stolz sein Werk mit nach Hause nimmt. Viel Freude mit ihren 12 Bildern! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Tischkalender 2023 DIN A5 quer)

Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Tischkalender 2023 DIN A5 quer) von Schimmack,  Michaela
"Mal einfach mit" ist eine Einladung für alle Menschen, die "einfach nur Lust zum Malen haben" und vielleicht nicht recht wissen, wie sie anfangen sollen. Die schrittweise angeleiteten Bilder des Kalenders sind so konzipiert, dass auch ein absoluter Anfänger ein ansehnliches Ergebnis erzielen wird! Die von mir selbst gemalten und schrittweise mitfotografierten Bilder habe ich bereits in vielen Kursen angeleitet und freue mich immer wieder wenn ein nicht geübter Maler voller Stolz sein Werk mit nach Hause nimmt. Viel Freude mit ihren 12 Bildern! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Räuchern in den Alpen

Räuchern in den Alpen von Thöni-Kohler,  Michaela
Seit Jahrhunderten wird auch in Tirol das Wissen über die positiven Wirkungen des Räucherns von Generation zu Generation weitergegeben und erfreut sich wieder wachsender Beliebtheit. Insbesondere in der bäuerlichen Kultur war und ist das Räuchern zu bestimmten meist christlichen Festtagen und vor allem während der Raunächte ein liebgewonnenes Ritual, dem zahlreiche positive Wirkungen zugeschrieben werden. Heute interessieren sich Jung und Alt aus allen gesellschaftlichen Schichten für diesen sinnlichen und naturverbundenen Brauch, der einen Gegenpol bildet zum nüchternen und hektischen Leben und sich gleichzeitig perfekt in den Alltag integrieren lässt. In ihrem neuen Buch widmet sich die „Zammer Kräuterhex“ Michaela Thöni-Kohler 80 einheimischen und/oder bei uns seit langer Zeit gebräuchlichen Räucherpflanzen aus Wald, Wiese und Garten, beschreibt deren seelische und körperliche Wirkung beim Verräuchern, informiert über deren Verwendung in der Volksheilkunde und gibt Tipps, zu welchen Räuchermischungen die jeweilige Pflanze am besten passt. Anleitungen zu den wichtigsten Räuchermethoden und den besten Utensilien für dieses wunderbare Ritual machen das Buch zum idealen Ratgeber für Einsteiger wie auch Profis. Die Vielzahl an vorgestellten Räuchermischungen lässt Abwechslung aufkommen und sorgt für viele heilsame und reinigende Momente. Tipps: 80 Räucherpflanzen detailreich vorgestellt Detaillierte Infos zu seelischen und körperlichen Wirkungen Alle wichtigen Räuchermethoden werden vorgestellt Räuchern für die ganze Familie im Jahreskreis
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A3 quer)

Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Wandkalender 2023 DIN A3 quer) von Schimmack,  Michaela
"Mal einfach mit" ist eine Einladung für alle Menschen, die "einfach nur Lust zum Malen haben" und vielleicht nicht recht wissen, wie sie anfangen sollen. Die schrittweise angeleiteten Bilder des Kalenders sind so konzipiert, dass auch ein absoluter Anfänger ein ansehnliches Ergebnis erzielen wird! Die von mir selbst gemalten und schrittweise mitfotografierten Bilder habe ich bereits in vielen Kursen angeleitet und freue mich immer wieder wenn ein nicht geübter Maler voller Stolz sein Werk mit nach Hause nimmt. Viel Freude mit ihren 12 Bildern! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2023, Kunstdruck in Hochglanz)

Mal einfach mit ! 12 ausführliche Schritt für Schritt Anleitungen (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2023, Kunstdruck in Hochglanz) von Schimmack,  Michaela
"Mal einfach mit" ist eine Einladung für alle Menschen, die "einfach nur Lust zum Malen haben" und vielleicht nicht recht wissen, wie sie anfangen sollen. Die schrittweise angeleiteten Bilder des Kalenders sind so konzipiert, dass auch ein absoluter Anfänger ein ansehnliches Ergebnis erzielen wird! Die von mir selbst gemalten und schrittweise mitfotografierten Bilder habe ich bereits in vielen Kursen angeleitet und freue mich immer wieder wenn ein nicht geübter Maler voller Stolz sein Werk mit nach Hause nimmt. Viel Freude mit ihren 12 Bildern! Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht. PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany) Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2022-04-21
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Die Kunst des Shapens

Die Kunst des Shapens von Eckhardt,  Jan, Lex,  Peggy, Zirlewagen,  Michael
Surfen ist Soul. Wenn wir im Ozean treiben und auf Wellenjagd gehen, spüren wir die Elemente so nah und direkt wie es nur geht. Ein handgeshaptes Board wird Deine Surftage bereichern und auf einem selbstgemachten Brett rauszupaddeln ist der größte Spaß! Mit diesem Buch kann es jeder schaffen, den Traum vom selbstgebauten Surfboard zu verwirklichen. Vielleicht möchtest Du aber auch nur die Funktionsweisen der vielen Design-Features von Surfboards verstehen lernen und mal Step für Step nachvollziehen, wie ein Board gebaut wird? Hier bekommst Du eine lückenlose Anleitung mit detaillierten Erklärungen zu allen Arbeitsschritten. Bevor Du mit dem Hobel auf das Blank losgehst, kannst Du den Part über die Designelemente des Surfboards lesen. Wie wirken sich die Details des Shapes auf den Charakter eines Boards aus? Welchen Einfluss haben zum Beispiel Single oder Double-Concave auf die Fahreigenschaften? Was ist der Standard Rocker für einen Fish, ein Shortboard oder ein Minimalibu? Wo positioniert man eine Single-Fin oder Twin-Fins? Und warum? Das alles erfährst Du im ersten Teil des Buches. Die Materialien und Werkzeuge sowie die Einrichtung der Shaping Bay werden dann im zweiten und dritten Teil erklärt. PU-Blanks und EPS Foam, Epoxy vs. Polyester, Grammaturen des Glasfasergewebes, was für Werkzeuge brauche ich eigentlich und wie baue ich mir Shaping Racks? Im vierten und fünften Teil geht es dann ans Shapen und Glassen - Step für Step, lückenlos und gut nachvollziehbar. Wer das Shapen selbst übernimmt, kann sich genau das Board bauen, das er haben will und außerdem taucht er so während der Trockenzeiten zuhause immer wieder ab in die Welt des Wassers und der Wellen. Egal, ob Du nun selbst zum Hobel greifst oder lieber auf der Couch sinnierst, welches wohl Dein nächstes Board werden soll: hier steht einfach alles drin, was Du wissen musst.
Aktualisiert: 2022-04-20
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