9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler von Moutevelidis, Polichronis

9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler

Finde heraus, wie du Ernährung, Training und Mindset optimierst und deine Ziele schneller erreichst

»No pain, no gain!«
»Wenn du am nächsten Tag keinen Muskelkater hast, war dein Training wertlos.«
»Fett macht Fett!«
Kennst du diese Sprüche? Höre bloß nicht auf sie, denn dahinter verbergen sich meist Mythen und gefährliches Halbwissen, die dich deine hart erarbeiteten Trainings- und Abnehmerfolge kosten können. Lass dir stattdessen von einem echten Experten zeigen, wie es richtig geht: Der dreimalige Bodybuildingweltmeister und Personal Trainer Poli Moutevelidis deckt die 50 größten Fehler rund um Training, Ernährung, Regeneration und Mindset auf und verrät, worauf es wirklich ankommt. Du erfährst, warum beim Krafttraining weniger manchmal mehr ist, wie dich zu wenig Fett in der Ernährung daran hindert, abzunehmen und warum aktive Erholung für deinen Körper wichtig ist. So lernst du nicht nur, die Fehler zu vermeiden, die dich von deinen Zielen abhalten, sondern auch effektiv zu trainieren, damit du mit wenig Aufwand dauerhaft fit und schlank wirst!

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
 Ernährungsplan Abnehmen abnehmen mit genuss abnehmen schnell Anleitungen besser ernähren bessereres training Bodyweight Übungen Change starts now Diaet durch mindset zu besserer fitness Ernaehrung Ernährung für Sportler fehler beim training fit und schlank Fitness fitness bücher fitness übungen Fitnessbuch fitnesserfolg duch mindset fitnesssportler fehler vermeiden gesunde Ernaehrung körper trainieren körpergewicht training krafttraining zu hause kraftübungen für zuhause Mindset mindset abnehmen mindset bedeutung Mindset Buch mindset definition mindset erfolg mindset motivation Mindset stärken mindset trainieren mindset training mit dem richtigen mindset zum erfolg muskelaufbau übungen für zuhause muskelaufbau zu hause muskelaufbautraining zu hause muskeln regenerieren muskeltraining zu hause optimale regeneration im sport Poli Moutevelidis Ratgeber REGENERATION regeneration im sport regeneration leistungssport regeneration nach dem sport regeneration nach sport regeneration nach sport verbessern regenerationszeit sport regenerationszeiten sport richtig abnehmen Schnell abnehmen schnelle Workouts schnelles training Sport sport regeneration unterstützen Sportbuch sportbücher sportliche leistung optimieren stoffwechsel anregen tipps für fitnesssportler training bauchmuskeln training bei muskelkater training für zu hause training für zuhause training halbmarathon Training mit eigenem Körpergewicht Training mit Eigengewicht training mit körpergewicht training mit muskelkater Training ohne Geräte training ohne gewichte Training optimieren training trotz muskelkater training übungen Training zu Hause training zum abnehmen Trainingsbuch Trainingsplan übungen für zu hause übungen mit eigenem körpergewicht Übungen zu Hause Uebungen workout buch
Produktinformationen

9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler online kaufen

Die Publikation 9 von 10 Fitnesssportlern machen die gleichen Fehler - Finde heraus, wie du Ernährung, Training und Mindset optimierst und deine Ziele schneller erreichst von ist bei riva erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Ernährungsplan, Abnehmen, abnehmen mit genuss, abnehmen schnell, Anleitungen, besser ernähren, bessereres training, Bodyweight Übungen, Change starts now, Diaet, durch mindset zu besserer fitness, Ernaehrung, Ernährung für Sportler, fehler beim training, fit und schlank, Fitness, fitness bücher, fitness übungen, Fitnessbuch, fitnesserfolg duch mindset, fitnesssportler fehler vermeiden, gesunde Ernaehrung, körper trainieren, körpergewicht training, krafttraining zu hause, kraftübungen für zuhause, Mindset, mindset abnehmen, mindset bedeutung, Mindset Buch, mindset definition, mindset erfolg, mindset motivation, Mindset stärken, mindset trainieren, mindset training, mit dem richtigen mindset zum erfolg, muskelaufbau übungen für zuhause, muskelaufbau zu hause, muskelaufbautraining zu hause, muskeln regenerieren, muskeltraining zu hause, optimale regeneration im sport, Poli Moutevelidis, Ratgeber, REGENERATION, regeneration im sport, regeneration leistungssport, regeneration nach dem sport, regeneration nach sport, regeneration nach sport verbessern, regenerationszeit sport, regenerationszeiten sport, richtig abnehmen, Schnell abnehmen, schnelle Workouts, schnelles training, Sport, sport regeneration unterstützen, Sportbuch, sportbücher, sportliche leistung optimieren, stoffwechsel anregen, tipps für fitnesssportler, training bauchmuskeln, training bei muskelkater, training für zu hause, training für zuhause, training halbmarathon, Training mit eigenem Körpergewicht, Training mit Eigengewicht, training mit körpergewicht, training mit muskelkater, Training ohne Geräte, training ohne gewichte, Training optimieren, training trotz muskelkater, training übungen, Training zu Hause, training zum abnehmen, Trainingsbuch, Trainingsplan, übungen für zu hause, übungen mit eigenem körpergewicht, Übungen zu Hause, Uebungen, workout buch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 14.99 EUR und in Österreich 15.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!