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Zirkeltraining für die Karriere

Zirkeltraining für die Karriere von Pawlik,  Joachim
Jeder kann wachsen! Mach dich stark für deine Chance in Job und Beruf. Zirkeltraining mit Bocksprung und Bankdrücken war früher. Heute geht es um die Fitness der Persönlichkeit. Man trainiert sein Denken und Handeln für den Augenblick, in der eine persönliche Karrierechance des Weges kommt. Jetzt erkennen, zupacken, nutzen. Für Erfolg ist entscheidend, wie gut ich darauf vorbereitet bin! Joachim Pawlik, einer der renommiertesten Personalentwickler in Deutschland, zeigt in "Zirkeltraining für die Karriere" die wichtigsten Gedankenübungen für ein gelingendes Berufsleben. Gelingen im Sinne von: Erreichen, was ich wirklich will. Erkennen, was ich ändern muss, um meine Potenziale auszuschöpfen.
Aktualisiert: 2021-04-16
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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Bandscheiben-Aktiv-Programm von Brötz,  Doris, Weller,  Michael
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden. Diese Übungen helfen Ihnen – auch im Akutfall - Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren - Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Aktualisiert: 2021-04-16
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Bandscheiben-Aktiv-Programm

Bandscheiben-Aktiv-Programm von Brötz,  Doris, Weller,  Michael
Das bewährte Konzept gegen Rückenschmerzen Sie leiden unter sogenannten unspezifischen Rückenschmerzen? In vielen Fällen sind Bandscheibenschäden der Auslöser. Mit den Tests im Buch können Sie die Ursachen für Ihre Schmerzen bestimmen und mit gezielten Übungen lindern. Die Physiotherapeutin Doris Brötz zeigt Ihnen, wie Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule wieder stabil, belastbar und beweglich werden. Diese Übungen helfen Ihnen – auch im Akutfall - Alltagstauglich: alle Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren - Hochwirksam: individuell auf Ihre Situation ausgerichtete Übungsfolgen - Effizient: schon nach 7 Tagen weniger Schmerzen und deutlich mehr Beweglichkeit
Aktualisiert: 2021-04-16
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Meine Freundin Natalia

Meine Freundin Natalia von Lindstedt,  Laura, Murmann,  Maximilian
Eine Therapie wird zu einem außergewöhnlichen Machtspiel Natalia hat ein Problem: Sex. Ihr Begehren ist grenzenlos; kein Partner, kein erotisches Abenteuer bringt ihr Befriedigung. Ein namenloser Therapeut – oder ist es eine Therapeutin? – verspricht ihr, mithilfe einer experimentellen Behandlungsmethode ihr Leben endlich wieder in den Griff zu bekommen. Ausgehend von assoziativen Übungen zu Kunst, Philosophie und Literatur reflektiert Natalia unverblümt ihre Erfahrungen und Fantasien – und scheint immer größeren Spaß an dieser verbalen Selbstentblößung zu haben. Aber wie wahrheitsgetreu sind Natalias drastische Schilderungen wirklich? Und wer bestimmt hier eigentlich das Narrativ?
Aktualisiert: 2021-04-15
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Ausgezeichnete Fitness

Ausgezeichnete Fitness von Bös,  Klaus, Deutscher Turner-Bund, Jeuter,  Christian, Klemm,  Katja
Das Kursmanual behandelt den Weg hin zum Erhalt des ersten europaweiten gesundheitsorientierten Fitness-Tests für Erwachsene. Das Hauptaugenmerkt liegt in der detaillierten Beschreibung der Übungseinheiten. Der Übungsleitende kann den Kurs flexibel gestalten, da der 10-wöchige Kurs in Einheiten zwischen 60 und 90 Minuten möglich ist. Pro Einheit sind die Sequenzen genau beschrieben und können direkt umgesetzt werden. Zu Beginn jeder Einheit gibt es eine tabellarische Zusammenfassung zum Download.
Aktualisiert: 2021-04-13
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DaZ Fit: Deutsch lernen mit der Wort-Bild-Satz-Methode in der Erwachsenenbildung – Kopiervorlagen

DaZ Fit: Deutsch lernen mit der Wort-Bild-Satz-Methode in der Erwachsenenbildung – Kopiervorlagen von Linnek,  Katharina
Ergänzend zu „DaZ Fit: Deutsch lernen mit der Wort-Bild-Satz-Methode in der Erwachsenenbildung – Kartei“ üben die Schülerinnen und Schüler mit diesen Kopiervorlagen die Vokabeln. Alle gelernten Nomen und Verben der Karteikarten werden hier wiederholt und in neuen Zusammenhängen und Sätzen vertieft. Dabei werden die neuen Vokabeln nicht über Übersetzungen, sondern über Bilder gelernt, sodass die Materialien für jeden DaZ-Lernenden unabhängig von der Muttersprache einsetzbar sind. Das Material ist praxiserprobt und für eine individuelle Sprachförderung im DaZ-Unterricht geeignet. Geeignet für: • Integrationskurs Niveau A1 • Integrationskurs mit Alphabetisierung Modul 5/6/7
Aktualisiert: 2021-04-12
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Fotografie lehren und lernen

Fotografie lehren und lernen von Zurmühle,  Martin
Das Lernen der Fotografie ist kein linearer Prozess, sondern gleicht einer Sinuskurve mit vielen Hochs und Tiefs. In diesem Buch erhalten Lehrerinnen und Lehrer Hinweise, wie sie diesen komplexen Lernprozess während der Ausbildung begleiten und steuern. Den Teilnehmerinnen und Teilnehmern wird gezeigt, wie sie ihr eigenes Lernen optimieren, um so ihre Lernziele zu erreichen und ihre Fotografie weiterzuentwickeln. Wir betrachten die drei Hauptbestandteile der Fotografie (das Foto, den Fotografen und den Betrachter) und anschliessend den Lernprozess. Mit 52 Übungen für die fotografischen Praxis wird das theoretische Wissen vertieft und verankert. Das Foto Welche Faktoren beeinflussen die Qualität und die Wirkung einer Fotografie und wie können wir diese erkennen und bewerten? Welche Bilder werden die Zeit überdauern und wie könnte die Zukunft der Fotografie aussehen? Wir analysieren in diesem Abschnitt die Fotografie aus Sicht der technischen Anforderungen, der individuellen Betrachtungsweisen der Fotografen und der sich ändernden Sehwünsche der Betrachter. Der Fotograf Im Dreieck »Foto – Fotograf – Betrachter« kommt dem Fotografen die Rolle des Bindeglieds zwischen dem Foto und dem Betrachter zu. Der Fotograf steht im direkten Spannungsfeld zwischen seiner Rolle als Bilderlieferant und seinem Anspruch, seine eigene Sichtweise in die Fotografie einzubringen. Dieser Spagat zwischen Handwerk und Kunst prägt sein Rollenverständnis und seinen Einfluss auf die Gesellschaft. Der Betrachter Der Betrachter mit seinen Sehwünschen ist das zentrale Steuerungselement in der Fotografie. Seine Wünsche nach wirkungsvollen Bildern beeinflusst die Entwicklung der Herstelltechnik und die Arbeit der Fotografen. Die Unterschiede der Wahrnehmung der Realität mit den eigenen Augen und der Wiedergabe durch die Fotografie machen für den Betrachter einen grossen Teil die Faszination der Fotografie aus. Das Lernen Der Lernprozess gliedern sich in vier Phasen. Zuerst werden die technischen Grundlagen und die wichtigsten Aspekte und Regeln der Bildgestaltung vermittelt. Anschliessend werden die verschiedenen Faktoren, welche die Qualität und die Wirkung einer Fotografie beeinflussen, analysiert und das fotografische Sehen gefördert. Zum Schluss erstellt jeder Teilnehmer ein hochwertiges und individuelles Portfolio.
Aktualisiert: 2021-04-15
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