Achtsam essen – achtsam leben

Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht

Dr. Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh, Ursula Richard

Wie kann man bewusst leben und ein gesundes Gewicht erlangen?
Der Meditationslehrer Thich Nhat Hanh und die Ernährungswissenschaftlerin Dr. Lilian Cheung entwickeln eine neue Sicht auf das Thema Ernährung, in der die Bewusstseinshaltung beim Essen wirksamer
ist als alle Kuren. Sie kombinieren zeitlose Prinzipien der buddhistischen Lehre mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Mit vielen praktischen Anregungen, wie man aus alten Gewohnheiten aussteigt, auf seine natürlichen Bedürfnisse achtet, achtsamer genießt und damit den Weg heraus aus der üblichen Diätenfalle findet.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3426421887
- GTIN-13
  
  9783426421888
- Untertitel
  
  Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht
- Erscheinungstermin
  
  2013-05-02
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2013-05-02
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Thich Nhat Hanh (1926–2022), in Vietnam geboren, ist als buddhistischer Lehrer, Friedensaktivist, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt geworden. 1967 schlug Martin Luther King jr. ihn für den Friedensnobelpreis vor. Mehr als siebzig Jahre lang lehrte Thich Nhat Hanh Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Seine Fähigkeit, Menschen im Westen Buddhismus, Meditation und Achtsamkeit nahe zu bringen, war einzigartig. Im Exil in Frankreich gründete er 1982 in der Nähe von Bordeaux das bekannte Kloster Plum Village, mittlerweile gibt es weltweit über tausend Praxiszentren und Klöster. www.eiab.eu www.plumvillage.org Dr. Lilian Cheung ist Ernährungswissenschaftlerin und Lehrbeauftragte an der Harvard School of Public Health. Seit 1997 war sie Schülerin von Thich Nhat Hanh Ursula Richard meditiert seit Mitte der achtziger Jahre und findet es immer noch eine der lohnenswertesten Aktivitäten. Sie ist Autorin, Übersetzerin u.a. von Thich Nhat Hanh, war viele Jahre Chefredakteurin der Zeitschrift Buddhismus aktuell und ist Verlegerin der edition steinrich.
- Genre-Code
  
  9461
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-04
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  Abnehmen, Abnehmen Achtsamkeit, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne Hunger, achtsam abnehmen, Achtsam Essen, Achtsam leben, Achtsamkeit, achtsamkeit buch, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeitsübungen, bewusst ernähren, Bewusst essen, bewusst leben, bewusste Ernährung, bewusster Konsum, Buddhimus, buddhismus buch, buddhismus bücher, Buddhistische Philosophie, buddhistische Weisheit, Diaet, diätfrei abnehmen, Dr. Lilan Cheung, Ernaehrung, Ernährungsratgeber, geschenk achtsamkeit, GESUND GENIEßEN, gesund leben, gesunde Ernaehrung, gesünder ernähren, gesünder leben, Gesundheit, Meditationslehrer, Plum Village, ratgeber abnehmen, Ratgeber Achtsamkeit, Ratgeber Gesunde Ernährung, Ratgeber Gesundheit, Spiritualität / im Alltag, Thich Nhat Hanh, Thich Nhat Hanh Achtsamkeit, thich nhat hanh bücher deutsch, Weihnachten, Weihnachtsgeschenk, Zen-Buddhismus
- Verleger
  
  O.W. Barth eBook
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

Achtsam essen - achtsam leben online kaufen

Die Publikation Achtsam essen - achtsam leben - Der buddhistische Weg zum gesunden Gewicht von Dr. Lilian Cheung, Thich Nhat Hanh, Ursula Richard ist bei O.W. Barth eBook erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Abnehmen Achtsamkeit, abnehmen ohne Diät, Abnehmen ohne Hunger, achtsam abnehmen, Achtsam Essen, Achtsam leben, Achtsamkeit, achtsamkeit buch, Achtsamkeit im Alltag, Achtsamkeitsübungen, bewusst ernähren, Bewusst essen, bewusst leben, bewusste Ernährung, bewusster Konsum, Buddhimus, buddhismus buch, buddhismus bücher, Buddhistische Philosophie, buddhistische Weisheit, Diaet, diätfrei abnehmen, Dr. Lilan Cheung, Ernaehrung, Ernährungsratgeber, geschenk achtsamkeit, GESUND GENIEßEN, gesund leben, gesunde Ernaehrung, gesünder ernähren, gesünder leben, Gesundheit, Meditationslehrer, Plum Village, ratgeber abnehmen, Ratgeber Achtsamkeit, Ratgeber Gesunde Ernährung, Ratgeber Gesundheit, Spiritualität / im Alltag, Thich Nhat Hanh, Thich Nhat Hanh Achtsamkeit, thich nhat hanh bücher deutsch, Weihnachten, Weihnachtsgeschenk, Zen-Buddhismus. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!