Steinalt und Kerngesund

Steinalt und Kerngesund von Lauk,  Marcus
Wie können wir 100 Jahre erfüllt leben? Um das herauszufinden, machte sich Gesundheitsforscher Marcus Lauk auf die Reise zu den 100-Jährigen dieser Welt. Zurück kam er mit einem Koffer voller Erkenntnisse und praktischer Tipps, die Sie nun in Ihrem Alltag sofort umsetzen können. GANZHEITLICH Der Lebensstil der gesündesten Menschen der Welt KÖSTLICH Lebensverlängernde Rezepte für zu Hause WEGWEISEND Profitieren Sie von den Geheimnissen der 100-Jährigen www.100-jahre-gesund.de "Ich will lange gesund leben - und Sie?" Marcus Lauk, Der Gesundheitsphilosoph
Aktualisiert: 2019-12-18
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Dossier Gesund leben

Dossier Gesund leben von Kirschner,  Thomas, Last,  Walter
Die NEXUS Gesundheits-Dossiers enthalten alle relevanten Artikel zum Thema alternativer Medizin der Ausgaben 1-46. Schwerpunkte bilden dabei die Themen Krebs, Nahrungsergänzung und Vorsorge. Themen dieser Ausgabe: * Abnehmen: Die fehlenden Puzzleteile zum Erfolg * Wie ionisierte Luft unsere Gesundheit beeinflusst * Die Buteyko-Methode: Eine wirksame Behandlungsmethode gegen Asthma * Sexuelle Energie für Gesundheit und Heilung * Ein Wundermittel gegen Adipositas * Heilung der Welt durch kollektive Meditation * Magnesiumchlorid: Gesundheitsfördernder Jungbrunnen * Stammzellen: Die Silber-Connection * MMS: Eine ganzheitliche Therapie * MMS2: Ein neues Mittel und eine erweiterte Vision * Die ultimative Reinigung
Aktualisiert: 2019-12-18
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Bosh! Einfach vegan leben

Bosh! Einfach vegan leben von Brodersen,  Imke, Firth,  Henry, Theasby,  Ian
So kann man es sich und seiner Umwelt so richtig gut gehen lassen! Die Jungs von Bosh! haben mit ihren zwei Kochbuch-Bestsellern schon bewiesen, wie leicht es sein kann, sich frei von tierischen Produkten zu ernähren. In ihrem neuen Buch erklären sie nun, wie nachhaltig eine vegane Lebensweise ist. Und sie zeigen, dass jeder ganz einfach vegan ...
Aktualisiert: 2019-12-18
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Bosh! Einfach vegan leben

Bosh! Einfach vegan leben von Brodersen,  Imke, Firth,  Henry, Theasby,  Ian
So kann man es sich und seiner Umwelt so richtig gut gehen lassen! Die Jungs von Bosh! haben mit ihren zwei Kochbuch-Bestsellern schon bewiesen, wie leicht es sein kann, sich frei von tierischen Produkten zu ernähren. In ihrem neuen Buch erklären sie nun, wie nachhaltig eine vegane Lebensweise ist. Und sie zeigen, dass jeder ganz einfach vegan leben kann. Denn ob Hygieneartikel, Kleidung oder Alltagsbedarf – für alles gibt es wunderbare Alternativen ganz frei von tierischen Produkten.
Aktualisiert: 2019-11-29
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Meine Lieblingsrezepte – Buddha Bowls

Meine Lieblingsrezepte – Buddha Bowls
Reihenweise gesunder Genuss – hier kommen saisonale Aromen auf den Teller Über 30 raffinierte und köstliche Bowl-Rezepte aus der Schüssel für Frühstück, Mittags und Abends: Tropical-Coconut-Bowl, Sweet-And-Sour-Chicken-Bowl, Spicy-Tuna-Poke-Bowl, Healthy-Gold-Bowl, Frühlingsgrün-Bowl und vieles mehr! Abwechslungsreiche und köstliche Bowls für jeden Tag mit Fleisch, Fisch, vegetarisch und vegan mit regionalen und saisonalen Produkten für einen frischen und gesunden Frühlingsgenuss!
Aktualisiert: 2019-11-29
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Sagenhaftes Glück

Sagenhaftes Glück von Kiehne,  Carsten, Petri,  Manuela
Was bedeutet GLÜCK für dich, für mich & was hätten unsere (Ur)Großeltern auf diese Frage geantwortet? Exemplarisch an über 30 Harzer Sagen, entführen wir in alte Zeiten & erzählen, wie die Menschen früher dem Glück auf die Sprünge halfen! Doch Obacht: Unsere Ahnen wussten von den Stolpersteinen & den Ungeheuern, die grinsend versuchen uns den Weg zu versperren! Ein reines Herz war unerlässlich, galt es sein Glück zu schmieden. Mit welchen Ritualen lösten sie ihre Angst vorm Feuer? Welche Kraftorte im Harz, helfen das Glück zu suchen & zu finden? Welche Empfehlungen gaben sie zum richtigen Wünschen? Wie nutzten sie die Kraft der Sprache & die Macht ihrer Gedanken? Die den Sagen angeschmiegten Inspirationen zum Thema & Achtsamkeitsübungen versprechen Freudentränen & einige Aha-Effekte. Sie laden dazu ein, mit wacheren Augen die Welt zu bestaunen & sich selbst neu zu erleben!
Aktualisiert: 2019-11-27
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Heilpflanzen-Apotheke

Heilpflanzen-Apotheke von Bernard,  Christophe
Immer mehr Menschen schwören auf die Heilkraft von Pflanzen und Kräutern – ob bei psychischen oder physischen Beschwerden. So nutzen 73 Prozent der Deutschen regelmäßig oder zumindest gelegentlich Naturheilmittel. Kräuterexperte und Naturheilkundler Christophe Bernard zeigt detailliert, wie Tinkturen, Salben, Cremes, Umschläge und Pastillen ganz einfach selbst hergestellt werden können. Anleitungen zum Sammeln, Verarbeiten, Aufbewahren und Dosieren von Kräutern sowie Pflanzenporträts und Rezepte helfen bei der gezielten Anwendung, um Beschwerden natürlich selbst zu behandeln – von Verdauungsproblemen über Fieber bis zu Angstzuständen.
Aktualisiert: 2019-11-22
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Heilpflanzen-Apotheke

Heilpflanzen-Apotheke von Bernard,  Christophe
Immer mehr Menschen schwören auf die Heilkraft von Pflanzen und Kräutern – ob bei psychischen oder physischen Beschwerden. So nutzen 73 Prozent der Deutschen regelmäßig oder zumindest gelegentlich Naturheilmittel. Kräuterexperte und Naturheilkundler Christophe Bernard zeigt detailliert, wie Tinkturen, Salben, Cremes, Umschläge und Pastillen ganz einfach selbst hergestellt werden können. Anleitungen zum Sammeln, Verarbeiten, Aufbewahren und Dosieren von Kräutern sowie Pflanzenporträts und Rezepte helfen bei der gezielten Anwendung, um Beschwerden natürlich selbst zu behandeln – von Verdauungsproblemen über Fieber bis zu Angstzuständen.
Aktualisiert: 2019-12-18
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Super Human

Super Human von Asprey,  Dave
Mit Mitte 20 war Dave Asprey erfolgreicher Unternehmer und Multimillionär, wog jedoch 140 Kilo und litt an zahlreichen Symptomen vorzeitigen Alterns. Von da an setzte er alles daran, diesen Prozess umzukehren. Nach über 20 Jahren Forschung ist er seinem Ziel, 180 Jahre zu werden, schon deutlich näher. Mit einfachen Umstellungen in den Bereichen Ernährung, Schlaf, Bewegung und Licht sowie Hacks wie Ozontherapie und richtiger Kieferstellung kann sich der Körper selbst heilen und verjüngen. In seinem neuen Buch stellt er seinen revolutionären Ansatz vor, mit dem die Zellalterung aufgehalten und die biologische Uhr zurückgedreht werden kann.
Aktualisiert: 2019-12-18
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