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55 Achtsamkeitsimpulse für dich

55 Achtsamkeitsimpulse für dich von Long,  Aljoscha, Schweppe,  Ronald Pierre
Achtsamkeit ist die Kunst, im Augenblick zu leben. Im Alltag ist das jedoch gar nicht so einfach, wie es klingt. Während der Arbeit denkst du schon an das Wochenende, an dem du endlich Zeit für dich hast. Und am Wochenende wandern deine Gedanken zur Arbeit und all den Dingen, die du noch erledigen musst. Deshalb bieten dir Ronald Schweppe und Aljoscha Long eine Sammlung tiefgreifender Affirmationen und Impulse für den Alltag, die zum Nachdenken anregen, und dich zu einer positiven Veränderung inspirieren. So schaffst du jeden Tag Momente der Achtsamkeit, die es dir ermöglichen, endlich heiterer, liebevoller und bewusster durchs Leben zu gehen.
Aktualisiert: 2020-07-24
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Kleine Meditationen für den Alltag

Kleine Meditationen für den Alltag von Long,  Aljoscha, Schweppe,  Ronald Pierre
Um richtig zu meditieren, braucht man Stille, viel Übung und vor allem jede Menge Zeit? Von wegen! Das beweisen die Bestsellerautoren Ronald Schweppe und Aljoscha Long mit diesem einmaligen Kartendeck. Jede Karte enthält eine kurze Meditationsübung, die man jederzeit mühelos in seinen Alltag integrieren kann. Egal, ob auf dem Weg zum Sport, während der Mittagspause oder im Zug – einfach eine Karte ziehen und eine kleine Achtsamkeitspause einlegen. Noch nie war es so einfach, spielerisch zu Gelassenheit, innerer Klarheit und Ruhe zu finden!
Aktualisiert: 2020-07-24
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Mit Yoga durch den Advent

Mit Yoga durch den Advent von Brinkmann,  Katharina
Wenn du dich im vorweihnachtlichen Trubel nach Ruhe und Entspannung sehnst, dann ist dieser Adventskalender genau das Richtige für dich! Kurze Yogasequenzen sowie Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten dich bis zum Fest und bescheren dir an jedem Tag einen Moment der Stille nur für dich. Starte mit einfachen Yogaübungen sanft in die Adventszeit, tanke Energie für Körper und Geist und erfahre dich mit all deinen Sinnen, um das Weihnachtsfest am 24. Dezember in vollen Zügen zu genießen.
Aktualisiert: 2020-07-24
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Die drei Schlüssel

Die drei Schlüssel von Hopkins,  Jeffrey, Lama,  Dalai, Schellenberger,  Bernardin
Ichbezogenheit, Eigennutz und Gier prägen unsere Welt – doch das Herz der Meditation ist die Empathie. Ohne sie kann es keine Erkenntnis geben. Mit diesem unvergleichlichen Buch führt uns der Dalai Lama in die Welt der buddhistischen Meditation, deren Grundlage und Ziel das Mitgefühl mit anderen Wesen ist. Mithilfe der Lehre von den drei Schlüsseln steht uns nicht nur eine individuelle Entwicklung auf dem Weg zur innersten Erkenntnis offen, sondern auch eine kollektive Chance zu mehr Frieden. Ein über Jahrtausende gewachsener Weisheitsschatz öffnet sich dem Leser. Mit praktischen Meditationsanleitungen des Dalai Lama.
Aktualisiert: 2020-08-01
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Meditation – Ein Kalender zum Mitmachen (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2021, Kunstdruck in Hochglanz)

Meditation – Ein Kalender zum Mitmachen (Premium, hochwertiger DIN A2 Wandkalender 2021, Kunstdruck in Hochglanz) von von Martina Haunert www.diekraftderseele.de und Fotografien von Doris Müller www.dm-fotokurs.com,  Meditationen
Wunderschöne Landschaftsfotos aus Andalusien gepaart mit leichten Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten Dich durch das ganze Jahr. Mit ihnen findest Du zurück in innere Gelassenheit, beruhigst Deinen Geist und reduzierst Stress. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren. Lasse Dich verzaubern. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht. PREMIUM-LINIE mit Kunstdrucken im Hochglanzformat in Museumsqualität. Stabile Rückwand mit 2 innovativen Einstecktaschen für eine optimale Präsentation an der Wand EINZELFERTIGUNG mit hochwertigen Materialien in Deutschland (Made in Germany) Damit die Papierbogen glatt an der Wand hängen hat dieser hochwertige Kalender innovative Einstecktaschen. Sie schützen die großen Blätter vor Luftfeuchte-Effekten. Papier ist ein natürliches Material. Die Fasern reagieren auf Raumklimaschwankungen. Die Einsteckecken sollten daher nicht entfernt werden. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2020-07-06
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Meditation – Ein Kalender zum Mitmachen (Wandkalender 2021 DIN A3 quer)

Meditation – Ein Kalender zum Mitmachen (Wandkalender 2021 DIN A3 quer) von von Martina Haunert www.diekraftderseele.de und Fotografien von Doris Müller www.dm-fotokurs.com,  Meditationen
Wunderschöne Landschaftsfotos aus Andalusien gepaart mit leichten Achtsamkeits- und Meditationsübungen begleiten Dich durch das ganze Jahr. Mit ihnen findest Du zurück in innere Gelassenheit, beruhigst Deinen Geist und reduzierst Stress. Die Übungen sind leicht in den Alltag zu integrieren. Lasse Dich verzaubern. Dieser erfolgreiche Kalender wurde dieses Jahr mit gleichen Bildern und aktualisiertem Kalendarium wiederveröffentlicht.
Aktualisiert: 2020-07-07
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