Ein ruhiger Geist von Höhn, Wolfgang, Matsumoto, Shoukei

Ein ruhiger Geist

Stille finden in einer lauten Welt - 55 buddhistische Lektionen für den Alltag

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Unser Leben ist voller Lärm – ständig sind wir umgeben von klingelnden Telefonen, eingehenden Nachrichten, Verkehrslärm und anderen Menschen. Sorgen, negative Emotionen und rasende Gedanken tragen zum inneren Geräuschpegel bei und verstärken Stress und Ängste nur noch. Diese Überlastung ist schädlich für unsere geistige und körperliche Gesundheit und lenkt uns davon ab, ein erfülltes und zielgerichtetes Leben zu führen. Basierend auf den Praktiken und Überzeugungen des Buddhismus erklärt der Mönch Shoukei Matsumoto die Ursachen des Lärms und zeigt Strategien auf, ihn zu bewältigen. Unser Bewusstsein nach innen zu richten und im gegenwärtigen Moment zu bleiben, beruhigt unsere Gedanken. Einfache Tipps und praktische Ratschläge helfen, Leichtigkeit, Balance und Ruhe in einer chaotischen und lauten Welt zu finden und die innere Ruhe wiederherzustellen.
Ausstattung: mit 4-farb. Abb.

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Die Publikation Ein ruhiger Geist - Stille finden in einer lauten Welt - 55 buddhistische Lektionen für den Alltag von , ist bei Eddison, Goldmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: 2022, Achtsamkeit, Achtsamkeitsmeditation, ausruhen, Buch, Buddha, Buddhismus, buecher, Fomo, Geistesruhe, Haemin Sunim, Konzentration, Loslassen, Meditation, meditation buch, Neuerscheinung, Persoenlichkeitsentwicklung, Ratgeber, stille, Stress, Taschenbuch, Thich Nhat Hanh, Unruhe. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 13 EUR und in Österreich 13.4 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!