55 Fragen an die Seele

Wie sie tickt und was ihr Halt gibt

Corinna Hartmann, Tanja Michael

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht
Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich die Krisen ab, und unsere Sorgen nehmen ständig zu. Dazu kommen die ganz individuellen Belastungen in Familie und Beruf. Das reicht, um selbst die Resilientesten unter Stress zu setzen. Höchste Zeit, unsere Seelen selbst zu fragen, was wir tun können, um gesund zu bleiben und unser Leben so zu gestalten, dass wir es wieder lieben.
Die Psychologinnen Tanja Michael und Corinna Hartmann wissen: Wir alle verfügen über immense Selbstheilungskräfte. In diesem Buch greifen sie die neuesten Erkenntnisse aus der Forschung auf und übersetzen sie in alltagstauglichen Rat. So zeigen sie, wie wir gute Gewohnheiten entwickeln und wieder ins seelische Gleichgewicht gelangen können.

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Bücher zum Thema

"Selbstfürsorge" 50 Sätze die das Leben Achtsamkeit Aengste Angst Angststörungen, Christina Berndt Das Kind in dir muss Heimat finden Dauerstress Einsamkeit emotionale Krise gedankenkarussell Gefühle» gestresste Seele Glueck Gustav Dobos Harmoniesucht innere Ruhe Klaus Bernhardt KOERPER Krise Lebenshilfe Leon Windscheid Liebeskummer mentale Kraft Mut Panikattacken Positives Denken Psychische Belastung Resilienz SEELISCHE GESUNDHEIT seelische Wunde Seelisches Wohlbefinden Selbstheilung Selbstschutz Sorgen stark durch die Krise Stefanie Stahl Stress Stressfaktoren Trauer Ueberforderung Veraenderung Wut Zukunftsangst

Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3423441658
- GTIN-13
  
  9783423441650
- Untertitel
  
  Wie sie tickt und was ihr Halt gibt
- Erscheinungstermin
  
  2023-06-15
- Auflage
  
  1
- Erstverkaufstag
  
  2023-06-15
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Prof. Dr. Tanja Michael, geb. 1971, leitet seit 2009 den Lehrstuhl für Klinische Psychologie und Psychotherapie sowie die Psychotherapeutische Universitätsambulanz und das Weiterbildungsinstitut für Psychotherapie an der Universität des Saarlandes. Sie hat ihre Doktorarbeit an der Universität Oxford abgelegt und sich in Basel habilitiert. Sie arbeitet sowohl wissenschaftlich als auch therapeutisch und ist für beide Bereiche mehrfach ausgezeichnet worden. Sie ist eine international anerkannte Expertin für psychische Erkrankungen, die im Zusammenhang mit Stress und aversiven Lebensereignissen stehen, wie Angsterkrankungen, Depressionen und Traumafolgestörungen. Sie publiziert regelmäßig in renommierten Fachzeitschriften und hat die aktuellen Behandlungsleitlinien der Posttraumatischen Belastungsstörung mitverfasst. Sie tritt als Dozentin, Wissenschaftlerin und Therapeutin für eine empirisch abgesicherte Psychotherapie ein.
- Genre-Code
  
  9933
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-06-05
- Produktart
  
  ED
- Schlüsselwörter
  
  "Selbstfürsorge", 50 Sätze die das Leben, Achtsamkeit, Aengste, Angst, Angststörungen,, Christina Berndt, Das Kind in dir muss Heimat finden, Dauerstress, Einsamkeit, emotionale Krise, gedankenkarussell, Gefühle», gestresste Seele, Glueck, Gustav Dobos, Harmoniesucht, innere Ruhe, Klaus Bernhardt, KOERPER, Krise, Lebenshilfe, Leon Windscheid, Liebeskummer, mentale Kraft, Mut, Panikattacken, Positives Denken, Psychische Belastung, Resilienz, SEELISCHE GESUNDHEIT, seelische Wunde, Seelisches Wohlbefinden, Selbstheilung, Selbstschutz, Sorgen, stark durch die Krise, Stefanie Stahl, Stress, Stressfaktoren, Trauer, Ueberforderung, Veraenderung, Wut, Zukunftsangst
- Verleger
  
  dtv Verlagsgesellschaft
- Genre
  
  NONBOOK, Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie, Sachbücher, Sachbücher: Psychologie, Esoterik, Spiritualität, Anthroposophie, Angewandte Psychologie