Die Methode basiert auf drei Fragen, die sich die Übenden (abgeschirmt von äußeren Reizen) in Bezug auf Abschnitte der eigenen Vergangenheit und wichtige Bezugspersonen stellen: Was hat diese Person für mich getan? Was habe ich für diese Person getan? Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet? Wir können unsere Mitmenschen und die Realität nicht ändern. Wohl aber unsere Sicht der Dinge!
Der durch Naikan veränderte Blickwinkel versöhnt mit der eigenen Vergangenheit und löst erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf. Einsichten und Erkenntnisse im Rückblick auf das siebentägige Naikan-Schweigeseminar lauten: "Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst." "Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle lösen." "Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte."
Erfahrungsgemäß wirkt sich die Naikanübung nachhaltig hilfreich auf das Privat- und Berufsleben aus, vor allem bei der Bewältigung von Lebenskrisen und alltäglichen Konfliktsituationen. Das Buch enthält Erfahrungsberichte von Naikanübenden, wie auch kompetente Analysen von Wissenschaftlern und Experten über den Einsatz von Naikan in Schulen, Krankenhäusern, Seniorenwohnheimen, Gefängnissen; in Wirtschaft, Personalführung und Management. Es eröffnet Perspektiven, wie diese Methode von Beratungsstellen für Suchtkranke oder Mobbingopfer sinnvoll eingesetzt werden kann.
Aktualisiert: 2023-05-31
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Welterfassen im Sinne der Diaphanie geht über das christliche Verständnis der Epiphanie hinaus – vom Erscheinen der Gottheit zum Durchscheinen des Göttlichen bis in unseren Lebensalltag hinein. Der neue Mensch wird ein Erleuchteter sein. Der Eranos-Band 2019/2021 geht dem Geheimnis Diaphanie auf die Spur.
Der Band enthält die folgenden Beiträge:
Elmar Schübl: Das Diaphane und das Integrale. Jean Gebsers Philosophie im hermeneutischen Licht
Ada Isensee: Das Bild als Wegstein. Unterwegs in die Weite
Heribert Vollmer: Geist aus der Maschine? Die Bedeutung Pierre Teilhard de Chardins im Zeitalter der Informationstechnik
Setsuko Nakano: Imaginative Innenschau zeigt Transparenz und Wandlung bei Lebensübergängen
Eva Wertenschlag-Birkhäuser: Insekt und Nachtsonne. Vom Wandel des Gottesbildes in der Malerei von Peter Birkhäuser
Martin Liebscher: Diaphanie und Metanoia. Gedanken zum "mystischen Menschen" bei Erich Neumann
Martin Leutzsch: Textverstehen und Bewusstseinsmutation. Jean Gebsers Bedeutung für die Bibelauslegung
Richard Dindo: Die Reise des Bashô
Aktualisiert: 2022-10-26
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Welterfassen im Sinne der Diaphanie geht über das christliche Verständnis der Epiphanie hinaus – vom Erscheinen der Gottheit zum Durchscheinen des Göttlichen bis in unseren Lebensalltag hinein. Der neue Mensch wird ein Erleuchteter sein. Der Eranos-Band 2019/2021 geht dem Geheimnis Diaphanie auf die Spur.
Der Band enthält die folgenden Beiträge:
Elmar Schübl: Das Diaphane und das Integrale. Jean Gebsers Philosophie im hermeneutischen Licht
Ada Isensee: Das Bild als Wegstein. Unterwegs in die Weite
Heribert Vollmer: Geist aus der Maschine? Die Bedeutung Pierre Teilhard de Chardins im Zeitalter der Informationstechnik
Setsuko Nakano: Imaginative Innenschau zeigt Transparenz und Wandlung bei Lebensübergängen
Eva Wertenschlag-Birkhäuser: Insekt und Nachtsonne. Vom Wandel des Gottesbildes in der Malerei von Peter Birkhäuser
Martin Liebscher: Diaphanie und Metanoia. Gedanken zum "mystischen Menschen" bei Erich Neumann
Martin Leutzsch: Textverstehen und Bewusstseinsmutation. Jean Gebsers Bedeutung für die Bibelauslegung
Richard Dindo: Die Reise des Bashô
Aktualisiert: 2023-03-16
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Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt. Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben. Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können. Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen: 1. Was hat ein Mensch für mich gemacht? 2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht? 3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet? Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst. Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen? Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt. Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben. Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können. Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen: 1. Was hat ein Mensch für mich gemacht? 2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht? 3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet? Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst. Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen? Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt.
Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben.
Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können.
Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen:
1. Was hat ein Mensch für mich gemacht?
2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht?
3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet?
Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst.
Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen?
Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Was ist das Wesen des schöpferischen Geistes? Diese Frage steht im Zentrum des Eranos-Bandes. Die sieben Beiträge legen Zeugnis von ausgewählten Außenseitern, Sinnsuchern und Visionären ab. Sie berichten von eigenen Erfahrungen und laden die Leser ein, ihnen in ihrem Diskurs zu folgen. Dieser Band eröffnet ein Spannungsfeld über die Kulturgrenzen hinaus, das eng mit den Wurzeln der Eranos-Tagungen verbunden ist: Seit dem Beginn 1933 stehen die Tagungen im Zeichen der Begegnung der Kulturen, aber auch des Dialoges zwischen den Geistes- und Naturwissenschaften. Dabei kommt der Psychologie und der Religionswissenschaft eine wichtige Mittlerrolle zu.
Der Band enthält die folgenden Beiträge:
Christian Jung: Meister Eckharts Philosophie des Nichts
Gunhild Pörksen: Wer ist der Mensch? Paracelsus' Entwurf einer umfassenden Anthropologie
Ronald Steckel: Jacob Böhme - ein Mitwisser Gottes
Marianne Katterfeldt: Die Urschönheit des Menschen – Der Mensch als Mikrokosmos bei Emanuel Swedenborg
Gerhard M. Walch: Erich Neumann – Leben und Werk eines Außenseiters und Visionärs
Akira Ishii: NAIKAN – Innenschau. Eine aus dem Buddhismus erwachsene Meditationsmethode
Nikolaus Koliusis: Blaupause
Aktualisiert: 2020-01-01
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Was ist das Wesen des schöpferischen Geistes? Diese Frage steht im Zentrum des Eranos-Bandes. Die sieben Beiträge legen Zeugnis von ausgewählten Außenseitern, Sinnsuchern und Visionären ab. Sie berichten von eigenen Erfahrungen und laden die Leser ein, ihnen in ihrem Diskurs zu folgen. Dieser Band eröffnet ein Spannungsfeld über die Kulturgrenzen hinaus, das eng mit den Wurzeln der Eranos-Tagungen verbunden ist: Seit dem Beginn 1933 stehen die Tagungen im Zeichen der Begegnung der Kulturen, aber auch des Dialoges zwischen den Geistes- und Naturwissenschaften. Dabei kommt der Psychologie und der Religionswissenschaft eine wichtige Mittlerrolle zu.
Der Band enthält die folgenden Beiträge:
Christian Jung: Meister Eckharts Philosophie des Nichts
Gunhild Pörksen: Wer ist der Mensch? Paracelsus' Entwurf einer umfassenden Anthropologie
Ronald Steckel: Jacob Böhme - ein Mitwisser Gottes
Marianne Katterfeldt: Die Urschönheit des Menschen – Der Mensch als Mikrokosmos bei Emanuel Swedenborg
Gerhard M. Walch: Erich Neumann – Leben und Werk eines Außenseiters und Visionärs
Akira Ishii: NAIKAN – Innenschau. Eine aus dem Buddhismus erwachsene Meditationsmethode
Nikolaus Koliusis: Blaupause
Aktualisiert: 2019-11-14
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Naikan ist eine meditative Übung zur Selbstbetrachtung, die in buddhistischem Kontext in Japan entstand. Sie wird in Japan, China, Deutschland, Österreich und Südafrika in Einrichtungen des Strafvollzugs angewandt. Bei dieser Übung reflektieren die Praktizierenden die Beziehung zu verschiedenen Personen aus ihrem persönlichen Umfeld mit Hilfe von drei Fragen. Während der Reflexion, die in frei gewählter Selbstisolation stattfindet, werden verschiedene Lebensabschnitte in den Blick genommen. Der Sammelband beschreibt im ersten Teil die religionshistorischen Wurzeln des Naikan und dokumentiert erstmals die Geschichte der Anwendung dieser Methode im deutschen und österreichischen Strafvollzug. Darüber hinaus wird ihr Ort im Rahmen der religiösen und therapeutischen Behandlungsangebote diskutiert. Im zweiten Teil des Buches wird AnstaltsleiterInnen und PsychologInnen, SozialarbeiterInnen und drei Seelsorgern Raum gegeben, ihre praktischen Erfahrungen mit Naikan in verschiedenen Formen des Strafvollzugs zu beschreiben. Das Konzept des niedersächsischen Justizvollzugs, das die Verbreitung der Naikan-Methode fördert, wird vorgestellt und erste Ergebnisse einer wissenschaftlichen Evaluation präsentiert. Das Buch vereinigt somit emische und etische Perspektiven auf eine religiös-therapeutische Übung, die im Justizvollzug Anwendung findet. Es bietet sowohl ReligionswissenschaftlerInnen als auch PraktikerInnen des Justizvollzugs grundlegende Informationen über Naikan.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Ergänzungen zu "Exerzitien der Nächstenliebe":
- 10 weitere Predigten und Essays
- Vorschläge für Übungen in Gruppentreffen, Gestaltungsvorschläge
- Vier Beispiele für Work-Prozesse
- Ein Aufsatz, der ein "entmythologisiertes" Verständnis von The Work präsentiert
- Korrekturen von Fehlern im Exerzitienbuch
Aktualisiert: 2022-04-20
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Ergänzungen zu "Exerzitien der Nächstenliebe":
- Vorschläge für Übungen in Gruppentreffen, Gestaltungsvorschläge
- Vier Beispiele für Work-Prozesse
- Ein Aufsatz, der ein "entmythologisiertes" Verständnis von The Work präsentiert
- Korrekturen von Fehlern im Exerzitienbuch
Aktualisiert: 2018-03-28
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Naikan ist eine meditative Übung zur Selbstbetrachtung, die in buddhistischem Kontext in Japan entstand. Sie wird in Japan, China, Deutschland, Österreich und Südafrika in Einrichtungen des Strafvollzugs angewandt. Bei dieser Übung reflektieren die Praktizierenden die Beziehung zu verschiedenen Personen aus ihrem persönlichen Umfeld mit Hilfe von drei Fragen. Während der Reflexion, die in frei gewählter Selbstisolation stattfindet, werden verschiedene Lebensabschnitte in den Blick genommen. Der Sammelband beschreibt im ersten Teil die religionshistorischen Wurzeln des Naikan und dokumentiert erstmals die Geschichte der Anwendung dieser Methode im deutschen und österreichischen Strafvollzug. Darüber hinaus wird ihr Ort im Rahmen der religiösen und therapeutischen Behandlungsangebote diskutiert. Im zweiten Teil des Buches wird AnstaltsleiterInnen und PsychologInnen, SozialarbeiterInnen und drei Seelsorgern Raum gegeben, ihre praktischen Erfahrungen mit Naikan in verschiedenen Formen des Strafvollzugs zu beschreiben. Das Konzept des niedersächsischen Justizvollzugs, das die Verbreitung der Naikan-Methode fördert, wird vorgestellt und erste Ergebnisse einer wissenschaftlichen Evaluation präsentiert. Das Buch vereinigt somit emische und etische Perspektiven auf eine religiös-therapeutische Übung, die im Justizvollzug Anwendung findet. Es bietet sowohl ReligionswissenschaftlerInnen als auch PraktikerInnen des Justizvollzugs grundlegende Informationen über Naikan.
Aktualisiert: 2023-04-04
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Das Buch "Naikan - Eintauchen ins Sein" trägt anlässlich des 50jährigen Jubiläums der Methode Naikan alle relevanten Informationen über diesen einzigartigen Weg der Selbstheilung und Selbstentwicklung zusammen. Absolventen berichten darin über ihre Erfahrungen während des Naikan-Retreats und in der Zeit danach. Naikan-LeiterInnen stellen ihren persönlichen Weg in die Methode und als Naikan-Begleiter dar. Die Methode Naikan wird umfassend beschrieben und im Kontext zur Herkunft aus Japan und der buddhistischen Meditationskultur sowie der modernen Entwicklungen der Neurobiologie, Psychotherapie und Selbsterfahrungs-Verfahren dargestellt. Die Vorstellung der deutschsprachigen Naikan-Zentren rundet den Blick auf die Entwicklung der Methode ab. Das Buch ist für alle, die mehr über Naikan wissen wollen, um selbst einmal diesen außergewöhnlichen Prozess zu absolvieren. Und für professionelle Helfer, Berater und Entscheider, die sich über Naikan informieren möchten, um es ihren Klienten zu empfehlen.
Aktualisiert: 2021-10-08
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Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt.
Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben.
Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können.
Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen:
1. Was hat ein Mensch für mich gemacht?
2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht?
3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet?
Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst.
Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen?
Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Die Methode basiert auf drei Fragen, die sich die Übenden (abgeschirmt von äußeren Reizen) in Bezug auf Abschnitte der eigenen Vergangenheit und wichtige Bezugspersonen stellen: Was hat diese Person für mich getan? Was habe ich für diese Person getan? Welche Schwierigkeiten habe ich dieser Person bereitet? Wir können unsere Mitmenschen und die Realität nicht ändern. Wohl aber unsere Sicht der Dinge!
Der durch Naikan veränderte Blickwinkel versöhnt mit der eigenen Vergangenheit und löst erstarrte Denk- und Verhaltensmuster auf. Einsichten und Erkenntnisse im Rückblick auf das siebentägige Naikan-Schweigeseminar lauten: "Ich wurde mir meiner eigenen Verantwortung bewusst." "Ich konnte mich aus der Lethargie meiner Opferrolle lösen." "Ich wurde vom Leben viel reicher beschenkt als ich dachte."
Erfahrungsgemäß wirkt sich die Naikanübung nachhaltig hilfreich auf das Privat- und Berufsleben aus, vor allem bei der Bewältigung von Lebenskrisen und alltäglichen Konfliktsituationen. Das Buch enthält Erfahrungsberichte von Naikanübenden, wie auch kompetente Analysen von Wissenschaftlern und Experten über den Einsatz von Naikan in Schulen, Krankenhäusern, Seniorenwohnheimen, Gefängnissen; in Wirtschaft, Personalführung und Management. Es eröffnet Perspektiven, wie diese Methode von Beratungsstellen für Suchtkranke oder Mobbingopfer sinnvoll eingesetzt werden kann.
Aktualisiert: 2020-03-20
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Innenschau bedeutet zur Ruhe kommen in einer bewegten Welt.
Die spannendste Reise ist die Entdeckung der eigenen Persönlichkeit: Alle Aspekte dieser Welt sind in uns enthalten, und zwar in einem einzigartigen individuellen Mix. Je bewusster wir uns der eigenen Innenwelt sind, desto mehr Ruhe gewinnen wir in unserem Leben.
Dieses praxisorientierte Buch stellt Naikan vor – eine einfache Methode, mit der Sie einerseits täglich im Alltag und andererseits als Auszeit-Woche den Blick nach innen wenden und Ihre eigenen Möglichkeiten und Potentiale entdecken können.
Das Werkzeug von Naikan sind Ruhe und drei Fragen:
1. Was hat ein Mensch für mich gemacht?
2. Was habe ich für diesen Menschen gemacht?
3. Welche Schwierigkeiten habe ich diesem Menschen bereitet?
Es geht darum, eigene Antworten zu finden, anstatt sie im Außen zu suchen. Der Experte für Ihr Leben sind Sie selbst.
Wie funktioniert Naikan? Wozu macht man das? Was heißt Kraft der Stille? Und was soll das bringen?
Die Naikan-Leiterin Johanna Schuh beleuchtet viele Fragen, die man sich vor, während oder nach der Naikan-Praxis stellt. Mit klaren Worten, viel Information und einer Prise Humor lädt sie ein in die Welt der Innenschau.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst! Richtet nicht! Vergib dem Nächsten! Liebet eure Feinde! Seid dankbar! Die Goldene Regel. Das sind zentrale Aspekte der Ethik Jesu. Allgemein wissen wir das.
Aber wie können wir das konkret umsetzen? In den letzten 40 Jahren sind drei Übungswege neu entstanden, die alle drei auf ihre Weise helfen, die Nächstenliebe zu fördern – ganz konkret im Alltag: Gewaltfreie Kommunikation, Naikan und The Work. Sie setzen Jesu allgemein formulierte Ethik in durchführbare Übungswege um. Zusammengenommen ergeben die drei Wege eine besondere Art von Exerzitien der Nächstenliebe.
Mit 52 Einheiten werden Sie in diese drei Wege im Licht der Ethik Jesu eingeführt. Jede Einheit besteht aus einer Predigt, Übungen und einem Gebet. Eine Einheit kann Sie eine Woche lang begleiten; so ergibt sich ein Jahr, in dem Sie sich besonders in der Nächstenliebe üben.
Aktualisiert: 2022-04-19
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Aktualisiert: 2018-07-13
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