Naikan ist eine einfache, jedoch sehr tief gehende Meditations-Methode, sich selbst zu erkennen, blockierende, aus der Kindheit oder späteren Traumatisierungen stammende Verhaltensmuster aufzulösen und das Leben zu verwirklichen, das wir leben wollen.
Naikan öffnet in uns innere Türen, von denen wir oft nicht einmal ahnen, dass sie da sind. Keine andere Methode kann dies in so kurzer Zeit und führt uns zugleich in tiefste Schichten unseres Selbst. Trotzdem ist Naikan ein sicherer Weg dorthin, weil wir nur erfahren, für das wir bereit sind. So können wir uns mit uns selbst einlassen.
1980 fand im Buddhistischen Zentrum Scheibbs in Niederösterreich erstmals ein Naikan-Retreat außerhalb von Japan statt. Seither haben hunderte Naikan-Retreats allein im deutschsprachigen Raum stattgefunden und tausende Menschen haben in Naikan ein hilfreiches Instrument der Selbsterfahrung und Selbstheilung gefunden.
Aktualisiert: 2022-04-27
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Naikan ist ein relativ einfaches Werkzeug, um inneren Frieden und damit mehr Lebensqualität, Selbstbewusstsein und Glück zu erreichen. In diesem Buch wird das Werkzeug und dessen Anwendung mit vielen Beispielen und Rückmeldungen aus der Praxis erklärt. Es kann sowohl jenen dienlich sein, die sich auf den Weg zum wahren Selbst machen möchten, als auch jenen, die schon ein Stück auf diesem Weg fortgeschritten sind.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Naikan ist ein relativ einfaches Werkzeug, um inneren Frieden und damit mehr Lebensqualität, Selbstbewusstsein und Glück zu erreichen. In diesem Buch wird das Werkzeug und dessen Anwendung mit vielen Beispielen und Rückmeldungen aus der Praxis erklärt. Es kann sowohl jenen dienlich sein, die sich auf den Weg zum wahren Selbst machen möchten, als auch jenen, die schon ein Stück auf diesem Weg fortgeschritten sind.
Aktualisiert: 2020-12-17
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Das Buch "Naikan - Eintauchen ins Sein" trägt anlässlich des 50jährigen Jubiläums der Methode Naikan alle relevanten Informationen über diesen einzigartigen Weg der Selbstheilung und Selbstentwicklung zusammen. Absolventen berichten darin über ihre Erfahrungen während des Naikan-Retreats und in der Zeit danach. Naikan-LeiterInnen stellen ihren persönlichen Weg in die Methode und als Naikan-Begleiter dar. Die Methode Naikan wird umfassend beschrieben und im Kontext zur Herkunft aus Japan und der buddhistischen Meditationskultur sowie der modernen Entwicklungen der Neurobiologie, Psychotherapie und Selbsterfahrungs-Verfahren dargestellt. Die Vorstellung der deutschsprachigen Naikan-Zentren rundet den Blick auf die Entwicklung der Methode ab. Das Buch ist für alle, die mehr über Naikan wissen wollen, um selbst einmal diesen außergewöhnlichen Prozess zu absolvieren. Und für professionelle Helfer, Berater und Entscheider, die sich über Naikan informieren möchten, um es ihren Klienten zu empfehlen.
Aktualisiert: 2021-10-08
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