Die H.I.T.-Bibel von Purcell, Lisa

Die H.I.T.-Bibel

500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout

Hochintensive Übungen geben beim Cardio- und Krafttraining den Kick und machen in kürzester Zeit fit. Die 500 besten Übungen fürs Power-Training liefert nun „Die H.I.T.-Bibel“. Egal ob Einsteiger oder Profi, mit den Step-by-Step-Anleitungen zur korrekten Ausführung und den zahlreichen Varianten mit Geräten oder ohne kann auf jedem Level trainiert werden. 70 anatomische Illustrationen zeigen, welcher Part der Muskulatur besonders beansprucht wird.
Ausstattung: farbige Abbildungen

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Produktinformationen

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Die Publikation Die H.I.T.-Bibel - 500 hochintensive Übungen für Ihr Power-Workout von ist bei Moseley Road Inc., Südwest erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Bizeps trainieren, Buch, buecher, Core-Training, Eigengewichtstraining, Fettabbau, Fitness, Functional Training, Funktionelles Training, Gesundheit, High Intensity Intervall Training, hiit fitness, hit training, hochintensives Training, home workout, Intervalltraining, Kettlebell, Kraftaufbau, Leistungssteigerung, Medizinball, Muskelaufbau, Plyometrie Anatomie, Ratgeber, Rücken stärken, Sixpack, Sport, Zirkeltraining. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 20 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!