Dein Frühstück von Bernhard, Verena, Schodits, Matthias, Weyrer, Magdalena

Dein Frühstück

mit Ayurveda & Superfoods

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Die meisten von uns tun es und das so gut wie jeden Tag. Schließlich sagt man, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag. Ist das wirklich so? Oder nicht? Was macht ein gesundes Frühstück wirklich gesund? Und welche Rolle spielt das Frühstück im Ayurveda? All diesen Fragen und mehr gehen wir in diesem Buch auf den Grund und beleuchten das Thema Frühstück für dich aus den verschiedensten Blickwinkeln.

Im ersten Teil betrachten wir das Frühstück und die Verdauung aus ayurvedischer Sicht, erklären die Wirkung der gängigsten Frühstücksklassiker und schenken dir wertvolle Tipps für einen guten Start in den Tag. Da Superfoods in einem guten Frühstück nicht fehlen dürfen, geben wir dir einen Überblick der beliebtesten Superfoods und worauf du beim Kauf achten solltest. Außerdem haben wir uns mit 32 Foodbloggern zusammengetan und 63 abwechslungsreiche Superfood-Frühstücksrezepte für dich zusammengestellt.

Was dich in diesem Buch erwartet:
• Grundlagen der ayurvedischen Ernährung – ohne Fachausdrücke, einfach erklärt
• Tipps und Tricks für dein optimales Frühstück
• Die wichtigsten Superfoods von A-Z
• 63 feine Rezepte, zusammengestellt von Fitness-, Food-, & Lifestylebloggern
• Morgenrituale, Frühstückspläne und vieles mehr

Tauch ein in eine neue Frühstückswelt und lass dich inspirieren!

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Bücher zum Thema
 Frühstück Ayurveda Ayurveda Tipps Ernaehrung gesunde Ernaehrung Kochbuch Rezepte superfood Superfoods
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3990572881
    • GTIN-13
      9783990572887
    • Untertitel
      mit Ayurveda & Superfoods
    • Erscheinungstermin
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Verena ist diplomierte Ayurveda Therapeutin und beschäftigt sich seit Jahren mit Nahrungsmitteln und deren Wirkung. Sie ist der kreative Kopf hinter Feinstoff und hat mit ihrem Wissensschatz die Basis für dieses Buch geliefert. Matthias ist Mitgründer von Feinstoff und beschäftigt sich intensiv mit den unterschiedlichen Herstellungsweisen, Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungen von Superfoods.
    • Genre-Code
      1450
    • Letzte Bearbeitung
      2022-08-27
    • Website des Verlages
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
       Frühstück, Ayurveda, Ayurveda Tipps, Ernaehrung, gesunde Ernaehrung, Kochbuch, Rezepte, superfood, Superfoods
    • Verleger
      Buchschmiede, Morawa Lesezirkel, MYMorawa
    • Genre
      Essen, Trinken, HC, Ratgeber

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Die Publikation Dein Frühstück - mit Ayurveda & Superfoods von , , ist bei Buchschmiede, Morawa Lesezirkel, MYMorawa erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet:  Frühstück, Ayurveda, Ayurveda Tipps, Ernaehrung, gesunde Ernaehrung, Kochbuch, Rezepte, superfood, Superfoods. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.9 EUR und in Österreich 19.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!