Stress- und Zeitmanagement für Tierärzte
Strategien für mehr Gelassenheit im Praxisalltag - VetCoach
Lisa Leiner
– Stressmanagement
– Umgang mit Stress im Praxis- und Klinikalltag
– Besondere Stressfaktoren in der täglichen Praxis
– Eigene Stress-Kompetenzen entwickeln
– Die eigenen Ressourcen stärken
– Achtsamkeit und Fokussierung
– Die richtige Balance zwischen Beanspruchung und Erholung
– Burnout und Depression
– Zeitmanagement
– Priorisierung – Was ist dringlich? Was ist wichtig?
– Entscheidungen treffen leicht gemacht
– Zeitdiebe identifizieren
– Teambuilding – Aufgaben delegieren
– Tägliche Arbeitszeiten
– Ziele gemeinsam definieren und zielorientiert arbeiten