Sporternährung für jeden Tag

Dein Weg zur Topform

Isabell Heßmann, Ulrike Kirmse

Körperfett reduzieren, Muskeln aufbauen, Ausdauer steigern. Die Ernährung spielt auf dem Weg zur sportlichen Topform eine wichtige Rolle. Mit der richtigen Sporternährung trainieren Sie effizienter, sehen schnellere Erfolge und stylen Ihren Body noch besser. Ob Training, Wettkampf oder Regeneration: welche Nährstoffe Ihr Körper zu welchem Zeitpunkt benötigt, erklärt dieses Buch. Ein umfangreicher Rezeptteil liefert die passenden Gerichte.

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3959611528
- GTIN-13
  
  9783959611527
- Untertitel
  
  Dein Weg zur Topform
- Erscheinungstermin
  
  2022-04-29
- Auflage
  
  3
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Isabell Heßmann ist Diplom-Ökotrophologin der renommierten Justus-Liebig-Universität Gießen und hat viele Jahre bei großen deutschen und österreichischen Verlagshäusern als Chefredakteurin von Koch-Magazinen gearbeitet. Heute ist sie freie Food-Journalistin und Kochbuchautorin. Ihre Begeisterung für gute Lebensmittel und gesunde Ernährung führt sie immer wieder zu neuen Ansätzen, denen sie sich mit Leidenschaft widmet. Ulrike Kirmse studierte in Dortmund und Plymouth Fotodesign. Schon dort spezialisierte sie sich auf Food- und Still-Life-Fotografie. Seit 2004 arbeitet sie als freie Fotografin in Hamburg für Verlage und Agenturen. Sie genießt es, bei ihren Shootings die Küchen und Gerichte der verschiedenen Köche und Länder kennen zu lernen.
- Genre-Code
  
  1461
- Letzte Bearbeitung
  
  2022-08-13
- Produktart
  
  BB
- Schlüsselwörter
  
  Aufbautraining, Ausdauersport, Carbo loading, Energiebilanz, Ernährung für Sportler, Ernährung Sport, Fettabbau, fitness gerichte, fitness kochbuch, Fitness und Ernährung, Fitness-Ernährung, gesunde Ernaehrung, GEWICHTSABNAHME, Kraftsport, Krafttraining, Leistungsförderung, Leistungsoptimierung, Leistungssport, Leistungssteigerung, Muskelaufbau, Sophia Thiel, Sport, Sport Kochbuch, Sporternährung, Sportler, Sportlerernährung, Sportnahrung, Topform, Wettkampfvorbereitung
- Verleger
  
  Christian, Christian München
- Genre
  
  Gesundheit, HC, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Ernährung

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Die Publikation Sporternährung für jeden Tag - Dein Weg zur Topform von Isabell Heßmann, Ulrike Kirmse ist bei Christian, Christian München erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Aufbautraining, Ausdauersport, Carbo loading, Energiebilanz, Ernährung für Sportler, Ernährung Sport, Fettabbau, fitness gerichte, fitness kochbuch, Fitness und Ernährung, Fitness-Ernährung, gesunde Ernaehrung, GEWICHTSABNAHME, Kraftsport, Krafttraining, Leistungsförderung, Leistungsoptimierung, Leistungssport, Leistungssteigerung, Muskelaufbau, Sophia Thiel, Sport, Sport Kochbuch, Sporternährung, Sportler, Sportlerernährung, Sportnahrung, Topform, Wettkampfvorbereitung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 29.99 EUR und in Österreich 30.9 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!