Schlüsselwort: Krafttraining

Zusatzweiterbildung Sportmedizin

Zusatzweiterbildung Sportmedizin von Mandryka, Boris, Nitsche, Lutz
Mit Sicherheit zum ErfolgDer einzigartige Begleiter für Ihre erfolgreiche Prüfung zur Zusatzweiterbildung „Sportmedizin“. Alle wichtigen Themen werden von anerkannten Spezialisten der Sportmedizin, erfahrenen Prüfern im Fach Sportmedizin sowie in verschiedenen Sportverbänden aktiven Sportmedizinern beschrieben und kommentiert.Mit diesem Frage-Antwort-Buch vertiefen Sie Ihr Wissen in der Sportmedizin spielerisch und bereiten sich optimal auf die Prüfung vor. Relevante Fragen aus allen Bereichen des sportmedizinischen Praxis- und Klinikalltags werden knapp gestellt, präzise beantwortet und kommentiert. Aktive Sportmediziner teilen ihren Erfahrungsschatz und liefern praxisnahe Tipps, Beispiele und Hintergrundinformationen. Testen Sie Ihren Leistungsstand und simulieren Sie die Prüfungssituation im begleitenden Online-Trainingscenter der eRef. Dank integrierter Statistik haben Sie den Lernfortschritt immer im Blick.Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Zusatzweiterbildung Sportmedizin

Zusatzweiterbildung Sportmedizin von Mandryka, Boris, Nitsche, Lutz
Mit Sicherheit zum ErfolgDer einzigartige Begleiter für Ihre erfolgreiche Prüfung zur Zusatzweiterbildung „Sportmedizin“. Alle wichtigen Themen werden von anerkannten Spezialisten der Sportmedizin, erfahrenen Prüfern im Fach Sportmedizin sowie in verschiedenen Sportverbänden aktiven Sportmedizinern beschrieben und kommentiert.Mit diesem Frage-Antwort-Buch vertiefen Sie Ihr Wissen in der Sportmedizin spielerisch und bereiten sich optimal auf die Prüfung vor. Relevante Fragen aus allen Bereichen des sportmedizinischen Praxis- und Klinikalltags werden knapp gestellt, präzise beantwortet und kommentiert. Aktive Sportmediziner teilen ihren Erfahrungsschatz und liefern praxisnahe Tipps, Beispiele und Hintergrundinformationen. Testen Sie Ihren Leistungsstand und simulieren Sie die Prüfungssituation im begleitenden Online-Trainingscenter der eRef. Dank integrierter Statistik haben Sie den Lernfortschritt immer im Blick.Jederzeit zugreifen: Der Inhalt des Buches steht Ihnen ohne weitere Kosten digital in der Wissensplattform eRef zur Verfügung (Zugangscode im Buch). Mit der kostenlosen eRef App haben Sie zahlreiche Inhalte auch offline immer griffbereit.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Mein WoD-Tagebuch

Mein WoD-Tagebuch von Madden, Stephen, Rometsch, Martin
Megatrend Crossfit Unterhaltsame Anekdoten für die Jünger des Crossfit und solche, die es werden wollen. Stephen Madden erzählt von seinen Erfahrungen in der Box. Crossfit ist ein hochintensives Training, in dem hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht trainiert wird. Stephen Madden berichtet von seinen Erfahrungen. Das klingt so: 'Was ist verrückter? Die Tatsache, dass so ein mörderisches Training – bei dem es normal ist, dass sich Leute während des Trainings auch einmal übergeben – mittlerweile weltweit mehr als zwei Millionen Anhänger hat, oder dass die Leute dafür auch noch Geld bezahlen?' Respektlos, humorvoll und sehr freimütig – so berichtet der Autor von seinen Erfahrungen mit dem Phänomen Crossfit. Er lässt den Leser an seinen Erfahrungen 'in der Box' teilhaben und beschreibt, wie er in die Form seines Lebens kam.
Aktualisiert: 2023-06-14
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Der ältere Mensch in der Physiotherapie

Der ältere Mensch in der Physiotherapie von Greiff, Christine, Richter, Katja, Weidemann-Wendt, Norma
Dieses Praxisbuch zeigt Physiotherapeuten, wie die Behandlung älterer Menschen zielgerichtet auf die Selbstständigkeit gelingt, sodass eine Förderung auf der Aktivitäts- und Partizipationsebene erfolgt. Die Autorinnen erklären die besondere Rolle der älteren Patienten in der täglichen Praxis und die individuellen Behandlungsmöglichkeiten im stationären, ambulanten und häuslichen Bereich. Dabei erfahren Sie, wie der physiologische Alterungsprozess verläuft und wie Sie Ihre Therapieplanung konkret darauf abstimmen. Lernen Sie einen umfassenden ICF-basierten Befund zu erstellen, anhand dessen Sie die personenbezogenen Behandlungsziele ableiten und die Therapie systematisch planen können. So gelingt eine vielseitige und evidenzbasierte physiotherapeutische Behandlung auf ganzheitlicher Basis. 
Aktualisiert: 2023-06-14
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Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm

Aktiv und sicher durchs Leben mit dem LiFE Programm von Becker, Clemens, Clemson, Lindy, Fiatarone Singh, Maria, Munro, Jo, Schwenk, Michael
Es ist leider eine Tatsache: Mit zunehmendem Alter baut der menschliche Körper ab. Ein unebener Boden, falsches Schuhwerk oder eine kleine Unachtsamkeit genügen manchmal schon, um ältere Menschen ins Straucheln zu bringen. Die Folgen sind oft Stürze mit schmerzhaften und langwierigen Verletzungen, wie zum Beispiel Knochenbrüchen.Hier setzt das LiFE Programm an. Es steht für Lebensstil-integrierte funktionelle Übungen und wurde an der Universität von Sydney erstellt, um die körperliche Fitness zu verbessern und damit das Sturzrisiko im Alltag zu senken. Die Teilnehmer lernen dabei, wie sie Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und der Muskelkraft ganz leicht in ihren Alltag integrieren können. So werden tägliche Routinen wie etwa Zähneputzen zu einem effektiven Training. LiFE vermittelt viele Tipps und Anregungen, im Alltag körperlich aktiv zu sein. Selbstständigkeit und Lebensqualität können so bis ins hohe Alter erhalten bleiben.
Aktualisiert: 2023-06-14
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