Mein Körper in Balance
Die 7 Stufen zum - - Optimalgewicht - - gesunden Körper - - zufriedenen Geist
Babak Bahadori, Iris Pestemer-Lach
Übergewicht ist kein reines Ernährungsproblem und daher mit Diäten allein auch nicht nachhaltig in den Griff zu bekommen. Hier setzt das ganzheitliche 7-Stufen-Programm von Dr. med. Babak Bahadori an, das vollständig ohne Wundermittel und Medikamente auskommt. Mit Fokus auf die Bereiche Biorhythmus, Bewegung, Stoffwechsel, Ernährung, Wasseraufnahme, Alltagsoptimierung und Entspannung sowie Selbstfindung reduziert es erfolgreich und dauerhaft das Körpergewicht – ganz ohne den Verzicht auf Genuss und Lebensqualität, sondern mit viel Freude und einem ausgeglicheneren Ich-Gefühl.
