Endlich Schluss mit Frustessen! von Carr, Allen, Dicey, John, Tschöpe, Annika

Endlich Schluss mit Frustessen!

Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen

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Eine große Tafel Schokolade ist schnell verputzt, wenn beruflicher und privater Stress an den Nerven zehren. Und während sich abends auf der Couch Einsamkeit breit macht, wird aus der wohlverdienten Handvoll Chips nebenbei eine ganze Tüte. Emotionales Essen nennt man das Phänomen, wenn wir ohne echten Hunger über die Stränge schlagen, um negative Gefühle wie Stress, Langeweile oder Trauer abzudämpfen. Nach derlei Essanfällen empfinden wir Reue, denn Frustessen ist ungesund und führt zu Gewichtsproblemen. Mit Allen Carrs berühmter Easyway-Methode wird es Ihnen mühelos gelingen, mit Heißhungerattacken langfristig Schluss zu machen und zu einem entspannten, gesunden Essverhalten zu finden.
Ausstattung: 4 s/w-Illustrationen

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Die Publikation Endlich Schluss mit Frustessen! - Der einfache Weg zu einem Leben ohne Heißhungerattacken und Gewichtsproblemen von , , ist bei Arcturus Publishing, Goldmann erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Abnehmen, Bestseller, Buch, buecher, Emotionales Essen, Endlich Nichtraucher, Ernaehrung, Fitness, fitness kochbuch, FRESSATTACKEN, Frustessen, Gesundheit, Heißhunger, Jo-Jo-Effekt, Junkfood, Ratgeber, Taschenbuch. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!