Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Forrest Griffin ist kein Kampfkünstler, er ist eine Kampfmaschine. Zudem ist er ziemlich durchgeknallt und hat ganz eigene Ansichten vom Leben und Kämpfen. In diesem Buch erklärt der erfolgreiche Mixed-Martial-Arts-Profi, wie man ein mental und körperlich starker Fighter werden kann, und präsentiert eine Vielzahl erprobter Nahkampftechniken für die Prügelei auf der Straße und den Free-Fight-Kampf im Oktagon.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Diese besondere Trainingsmethode kann immer und überall praktiziert werden! Denn die Ausführung erfolgt ohne Bewegung, es wird nur mit dem Widerstand des eigenen Körpers trainiert. Ein Training von nur wenigen Minuten reicht schon, um die Muskulatur zu kräftigen. Das Buch ist das einzige im deutschen Sprachraum, das die isometrische Methode so umfangreich darstellt und dabei alle Fitnesslevel und -ziele berücksichtigt.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Als „journey of a lifetime“ war die Chinareise einer australischen Kung-Fu-Schule zu den Wurzeln der Kampfkunst Wing-Chun angekündigt worden. Als sich die Österreicherin Angelika mit ihrem Freund Christoph der Gruppe anschließt, ahnt sie nicht, dass noch viele weitere Reisen folgen werden. Der anfänglichen Begeisterung über die Ursprünglichkeit der Kampfkunst vor Ort folgt rasch die ernüchternde Erkenntnis, noch sehr wenig Ahnung zu haben von der Kampfkunst, die sie selbst seit einem Jahrzehnt praktiziert. Von zwei authentischen Meistern als Privatschülerin akzeptiert, beginnt Angelika Wing-Chun-Kung-Fu von Grund auf neu zu erlernen. Es folgen ereignisreiche und fordernde Jahre, in denen sie nicht nur mit einer anderen Kultur, sondern auch mit sich selbst konfrontiert wird. Es stellt sich heraus, dass eine Kampfkunst zu meistern ein langer und harter Weg ist, auf dem man vor allem an sich selbst scheitern kann.
„Auf der Suche nach mir selbst habe ich alles verloren, was ich glaubte zu sein, jetzt bin ich nur mehr, ohne zu glauben, wer ich bin“
Aktualisiert: 2022-10-27
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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„Notwehr & Entschlossenheit“ sind gefragt! „Meister & Rivalen“ bestimmen die Ereignisse! Und Bonusgeschichten warten auf den Leser. In seinen bisher 23 veröffentlichten Kurzgeschichten präsentiert Konrad Gladius die facettenreiche Welt der Kampfkünste. Der Sammelband 2022 beinhaltet alle Beiträge aus dem Blog „Kampfkunst Kurzgeschichten“ des Kampfkunst-Boards sowie die Bonusgeschichten der beiden Vorgängerbände. Das ideale Geschenk für jeden Kampfsportenthusiasten.
Aktualisiert: 2023-03-16
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Mit "WTKEMA Wing Tsun" legt Sifu Guido Kämmerling - nunmehr bereits in 2. Auflage - seine maßgebende Veröffentlichung über die WTKEMA Wing Tsun und Escrima Kampfkunst vor.
Aktualisiert: 2022-05-20
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Die Cham Kiu beinhaltet sowohl kurze als auch schnelle Abwehr- und Angriffskombinationen, harte Ellbogen und effiziente Tritte. Die Übungen lehren Sie effiziente Schläge, Stände, Wendungen, Schritte und Abwehren bei. Darüber hinaus fördern die Kampfprinzipien Ihre grundlegenden Selbstverteidigungsfähigkeiten.
Aktualisiert: 2022-04-01
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In diesem Buch legen wir eine Zusammenstellung von Texten verschiedener Personen vor, die versuchen ihre Trainingserfahrungen mit ihrem Sifu zu beschreiben. Dabei freuen wir uns, auch Texte von Trainierenden anderer Linien vorstellen zu können. Gleichzeitig haben Schüler Yip Mans das Buch mit Geschichten und Anekdoten aus der Zeit, in der sie noch in der Schule ihres Meisters trainierten, bereichert. Des weiteren wird auf verschiede Trainingsgeräte, Trainingsmethoden und Techniken eingegangen. Ich habe versucht möglichst viele verschiedene Personen, die das Wing Chun Kung Fu trainieren, dazu zu motivieren, Berichte zu diesem Buch beizutragen. Dies soll ermöglichen, Trainingsweisen, Eigenheiten und Trainingswahrnehmungen von Schülern Lo Man Kams zu beleuchten, ohne dabei Vergleiche anstellen zu wollen. Zweite, überarbeitete Auflage
Aktualisiert: 2023-03-22
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Das populäre südchinesische Nahkampfsystem WING CHUN hat sich in nahezu alle Länder der Erde ausgebreitet. Erfahren Sie in diesem Buch stilinterne Eigenschaften, wie beispielsweise schnelle Kettenfauststöße, die enge Abwehr, die Gleichzeitigkeit von Abwehr und Angriff oder die berühmten Formen. Lernen Sie die Zentrallinie kennen, setzen Sie Ihre Energie sparsam ein, nutzen Sie die Kraft des Gegners aus und fügen Ihre eigene Kraft hinzu. WING CHUN ist ansatzlos, präzise und schnell, Angriff und Abwehr erfolgen gleichzeitig. WING CHUN schult die Reflexe, hält fit und kann bis ins hohe Alter trainiert werden.
Anhand zahlreicher Bilder in Farbe werden grundlegende Prinzipien, Bewegungen und Techniken dargestellt. Ebenso bietet dieses Buch alle wissenswerten Daten, Fakten und Hintergründe rund um das WING CHUN.
Der Autor Guido Sieverling vermittelt in diesem Buch seine fast
40-jährige Erfahrung als Kampfkünstler, Lehrer, Wettkämpfer,
Kampfrichter und Schulbesitzer.
Aktualisiert: 2020-07-21
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Ketzerisch und provokant, dazu lesenswert und spannend geschrieben. In diesem Büchlein räumt der Autor mit einem Augenzwinkern mit den vielen Mythen in der Kampfsportszene auf. Gleichwohl besonders die Vertreter der Wing Shun Stile auf zahlreichen Seiten viele wertvolle Anregungen finden, um sich deutlich effektiver, explosiver und kraftvoller zu bewegen.
Aktualisiert: 2022-04-16
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Ein talentierter Kampfkünstler bricht auf, seine verschwundene Mutter zu suchen, und verhilft zufällig dem Mädchen eines berüchtigten Warlords zur Flucht.
Deutschland 2060. Der Kampfkünstler Leon Stein bricht auf, seine verschollene Mutter zu suchen. Kaum losgefahren, läuft ihm eine junge Frau vors Auto.
Leon schlägt ihre Verfolger nieder und verhilft Eva zur Flucht. Noch ahnt er nicht, dass sie ihm den entscheidenden Hinweis bei seiner Suche geben wird.
Durch seine Aktion erzürnt Leon den berüchtigten Warlord Karl, dem alle Mittel Recht sind, Eva wiederzubekommen.
Während Leon versucht, Einzelheiten über das Verschwinden seiner Mutter zu erfahren, rückt für ihn unweigerlich Evas Schicksal in den Mittelpunkt.
Hat er sich mit Karl und seiner Entourage einem zu großen Gegner in den Weg gestellt? Und was hat es mit dem Verschwinden von Leons Mutter auf sich?
Aktualisiert: 2020-07-01
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Kinder zu unterrichten ist zugleich eine komplexe- wie auch simple Aufgabe. In jedem Fall ist es ein Privileg die Erwachsenen von Morgen in frühen Jahren zu fördern und zu formen.
Aktualisiert: 2021-11-23
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Die Qualität deines Wing Tsun, Wing Chun, Weng Chun, Wen Chun oder Ving Tsun - Trainings hängt von deiner Nachbearbeitung ab. Steigere die Qualität deines Trainings jetzt!
Aktualisiert: 2021-11-23
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Aktualisiert: 2021-11-23
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“WingTsun Unterrichtsplaner“ - dein ganz eigenes Handbuch, Trainingsjournal und Notizbuch für einen strukturierten Unterricht. Dieses Trainingsjournal ist geeignet für alle Stile der WT Familie.
Aktualisiert: 2021-11-23
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