Entspannt Vital von Chadim, Marika

Entspannt Vital

Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag

Höher, Besser, Schneller, Weiter – egal in welchem Lebensbereich, der Leistungsdruck ist enorm! Für Entspannung bleibt da keine Zeit. Aber ist dem wirklich so?

Welche Auswirkungen hat Stress auf Körper, Geist und Seele und dadurch auf deine Leistungsfähigkeit und dein Wohlbefinden? Wie kannst du ohne großen Zeitaufwand auch zwischendurch entspannen?

Genau das erfährst du in diesem Ratgeber! Mit einfach anzuwendenden Übungen ist es auch dir möglich, deine Batterien wieder aufzuladen, um Herausforderungen des Alltags gelassener und stressfreier zu bewältigen.

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Bücher zum Thema
Entspannung Entspannungsübungen Gelassenheit Leistungssteigerung Vitalität
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3752689692
    • GTIN-13
      9783752689693
    • Untertitel
      Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Marika Chadim: Marika Chadim geb. 1963, geschieden, 1 Sohn dipl. Sportmental-/Mentaltrainerin dipl. Entspannungs- und Achtsamkeitstrainerin dipl. dynamisch-analytische Teamentwicklerin certified and licensed Nia White Belt Teacher/certified Green Belt dipl. Touch for Health Praktikerin Da ich viele Jahre in den unterschiedlichsten Branchen tätig gewesen bin (Hotellerie, Steuerberatungskanzlei, Seminaranbieter und Innendienst im Einzelhandel sowie Hausfrau und Mutter), weiß ich genau, welchen Herausforderungen wir täglich gegenüberstehen. Und ich bin überzeugt davon, dass ich viele dieser Herausforderungen mit meinem jetzigen Wissen wesentlich gelassener und ruhiger bewältigt hätte. Und genau das wünsche ich mir für die LeserInnen dieses Ratgebers: Dass sie die Herausforderungen des Lebens entspannt-vital meistern!
    • Genre-Code
      1481
    • Letzte Bearbeitung
      2023-06-19
    • Produktart
      BC
    • Schlüsselwörter
      Entspannung, Entspannungsübungen, Gelassenheit, Leistungssteigerung, Vitalität
    • Verleger
      BoD – Books on Demand
    • Genre
      HC, Lebenshilfe, Alltag, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Entspannt Vital - Mit kurzen, effektiven Übungen energievoll durch den Alltag von ist bei BoD – Books on Demand erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Entspannung, Entspannungsübungen, Gelassenheit, Leistungssteigerung, Vitalität. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.9 EUR und in Österreich 11.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!