Slowtime! von Lauterbach, Johannes

Slowtime!

Einfach mal anhalten

Abschalten und loslassen mitten im stressigen Alltag? Kurze Entspannungspausen sind jederzeit und überall möglich: im Büro, zu Hause oder unterwegs. Wie es geht, zeigt Entspannungscoach Johannes Lauterbach. Er ist Mitinitiator von slowtime! – der urbanen Entschleunigungsbewegung. Seit Januar 2014 veranstaltet slowtime.berlin Entschleunigungsaktionen mittendrin im hektischen Großstadtleben – z. B. Tai Chi in Markthallen, Qi Gong in Universitäten und Meditationen in der U-Bahn. Beim slowFriday werden einmal im Monat Firmen entspannt und der erste slowPfad mit 10 Stationen zum Entspannen wurde auf einem Parkfest eingeweiht. Jetzt gibt es das Buch zur Entschleunigungsbewegung. Einfache Übungen helfen, sich schnell zu entspannen – auch in besonders stressigen Situationen.

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Produktinformationen

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Die Publikation Slowtime! - Einfach mal anhalten von ist bei Knaur MensSana erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Achtsamkeitsübungen, anti stress buch, anti stress übungen, Entschleunigung, entspannter leben, Entspannung, Entspannung im Alltag, Entspannung im Büro, Entspannungstechniken, Entspannungstechniken für Erwachsene, Entspannungstipps, Entspannungsübungen, Slowtime, Stress abbauen, Stress bewältigen, Stressabbau. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10 EUR und in Österreich 10.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!