Selbstwirksam schreiben von Unterholzer, Carmen C.

Selbstwirksam schreiben

Wege aus der Rat- und Rastlosigkeit

Wer schreibt, der bleibt? Nein: Wer schreibt, verändert sich! Indem wir schreibend Gedanken ordnen und Zusammenhänge klären, gelangen wir zu neuen Einsichten. Wir gewinnen Abstand, wir durchbrechen schädliche Muster. Schreiben unterstützt uns bei Veränderungs- und Bewältigungsprozessen.

Dieses Buch zeigt, wie Sie die eigene Entwicklung schreibend in die Hand nehmen können. 34 konkrete Schreibanregungen helfen, eigene Stärken wahrzunehmen, Zugang zu vorhandenen Kompetenzen zu finden und sie gezielt einzusetzen.

Carmen C. Unterholzer greift auf ein großes Repertoire aus ihrer Praxis als Psychotherapeutin und Schreibcoach zurück. Übungen, anschauliche Text- und Fallbeispiele, Grafiken und regelmäßige Zusammenfassungen helfen, das Ziel im Auge zu behalten: die eigene Selbstwirksamkeit zu entfalten.

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Durchbrechen von Mustern Entlastung Entwicklung Hoffnung KLAERUNG Kreativitaet Lebensgeschichten Literatur Schreibtherapie SELBSTHILFE Selbstwirksamkeit therapeutisches Schreiben Umgang mit Ambivalenzen Veraenderung Ziele verfolgen
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3849782190
    • GTIN-13
      9783849782191
    • Untertitel
      Wege aus der Rat- und Rastlosigkeit
    • Erscheinungstermin
    • Auflage
      1
    • Erstverkaufstag
      2021-10-05
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      Carmen Unterholzer, Dr.in, Psychotherapeutin, systemische Einzel-, Paar- und Familientherapie am Institut für Systemische Therapie, Wien; Lehrtherapeutin für systemische Familientherapie in der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft für systemische Studien und Forschung, Wien (ÖAS); Weiterbildung in Poesie- und Bibliotherapie (Fritz-Perls-Institut, Düsseldorf) und Hypnotherapie (nach Milton H. Erickson); Lehrtätigkeit an den Universitäten Innsbruck und Klagenfurt; Leiterin von Seminaren, Coaching- und Supervisionstätigkeit im Bildungs- und Sozialbereich. Arbeitsschwerpunkte: therapeutisches Schreiben und andere kreative Methoden in der systemischen Psychotherapie, systemische Gruppenpsychotherapie, Essstörungen, Depression, Burnout, Borderline-Persönlichkeitsstörung, Achtsamkeit, Schreibcoaching. Autorin zahlreicher Fachartikel, weitere Publikationen u. a.: "Es lohnt sich, einen Stift zu haben. Schreiben in der systemischen Therapie und Beratung" (2017), "Ana Ex. Wie die Magersucht siegt und wie sie scheitert" (DVD, 2008, gem. mit Johannes Ebmer).
    • Genre-Code
      9481
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-10
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Durchbrechen von Mustern, Entlastung, Entwicklung, Hoffnung, KLAERUNG, Kreativitaet, Lebensgeschichten, Literatur, Schreibtherapie, SELBSTHILFE, Selbstwirksamkeit, therapeutisches Schreiben, Umgang mit Ambivalenzen, Veraenderung, Ziele verfolgen
    • Verleger
      Carl-Auer Verlag GmbH
    • Genre
      Lebenshilfe, Alltag, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Lebenshilfe, Alltag, Lebensführung, Persönliche Entwicklung

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Die Publikation Selbstwirksam schreiben - Wege aus der Rat- und Rastlosigkeit von ist bei Carl-Auer Verlag GmbH erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Durchbrechen von Mustern, Entlastung, Entwicklung, Hoffnung, KLAERUNG, Kreativitaet, Lebensgeschichten, Literatur, Schreibtherapie, SELBSTHILFE, Selbstwirksamkeit, therapeutisches Schreiben, Umgang mit Ambivalenzen, Veraenderung, Ziele verfolgen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 18.99 EUR und in Österreich 18.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!