Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg von Grüber, Isa

Resilienz – dein Körper zeigt dir den Weg

Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine

Resilienz ist die Fähigkeit, sich bei Stress und in schwierigen Lebenslagen zu regulieren und in die eigene Mitte zurückzubringen, den Kopf frei zu bekommen, wieder klar zu denken und handlungsfähig zu werden. Wir erkennen Resilienz an einem klaren Kopf und einem energiegeladenen Körper. Mit diesem Buch üben Sie, feine positive Signale Ihres Körpers wahrzunehmen, zu verstärken und damit den Weg in Richtung Resilienz einzuschlagen. Sie lernen, wie Sie mit Stress umgehen können und erleben, wie Ihr eigener Körper zur Kraftquelle wird.

Ausstattung: 34 farbige Abbildungen

> findR *
> Buchhandlung findr > Verlag findr > Für Buchhändler
Bücher zum Thema
Alltagsstress Angststörung Bewältigungsstrategie Body 2 Brain Buch buecher Claudia Croos-Müller depression hilfe Depressive Verstimmung Emotionale Intelligenz Gesundheit Krisen bewältigen Krisen und Katastrophen Mental Health Nur Mut Panikattacke Persoenlichkeitsentwicklung Peter Levine psychische Widerstandskraft Psychotherapie Ratgeber resilienz buch resilienz trainieren resilienz übungen Salutogenese Selbstliebe Selbstmitgefühl Selbstwirksamkeit Somatic Experiencing Stehaufmännchen Trauma
Produktinformationen

Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg online kaufen

Die Publikation Resilienz - dein Körper zeigt dir den Weg - Wirksame Übungen für innere Stärke und gute Nerven - Selbsthilfe mit Somatic Experiencing (SE)® nach Dr. Peter Levine von ist bei Irisiana erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Alltagsstress, Angststörung, Bewältigungsstrategie, Body 2 Brain, Buch, buecher, Claudia Croos-Müller, depression hilfe, Depressive Verstimmung, Emotionale Intelligenz, Gesundheit, Krisen bewältigen, Krisen und Katastrophen, Mental Health, Nur Mut, Panikattacke, Persoenlichkeitsentwicklung, Peter Levine, psychische Widerstandskraft, Psychotherapie, Ratgeber, resilienz buch, resilienz trainieren, resilienz übungen, Salutogenese, Selbstliebe, Selbstmitgefühl, Selbstwirksamkeit, Somatic Experiencing, Stehaufmännchen, Trauma. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 15 EUR und in Österreich 15.5 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!