Der Stretching-Anatomie-Guide von Callies, Claudia, Ramsay, Craig

Der Stretching-Anatomie-Guide

Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster

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Stretching ist eine wertvolle Methode, um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 98 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster.

Ausstattung: 238 Farbfotos und 120 farbige Illustrationen; Poster mit 10-Minuten-Kurzprogramm

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Die Publikation Der Stretching-Anatomie-Guide - Das Dehnprogramm für flexible Muskeln. Buch mit Poster von , ist bei Moseley Road Inc., Südwest, Südwest Verlag erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: BEWEGLICHKEIT, Blackroll, Dehnen, Dehnübungen, Faszien-Rolle, Krafttraining, Muskel-Guide, Muskeltraining, Rückenschmerzen, Yoga. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 19.99 EUR und in Österreich 20.6 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!