Aktualisiert: 2023-05-19
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Besser leben mit Yoga
Schlüsselwort: Raja
Zwischenfälle
Baltasar Matzbach, einem seiner angeblichen Freunde zufolge "Mischung aus Falstaff und Kater Garfield, als Hobbydetektiv auf die Menschheit losgelassen", langweilt sich manchmal frenetisch. Guter Wein, teure Zigarren und alte Bücher können ihren Reiz verlieren, wenn einem das Fell juckt oder wenn ein Mann der Tat nach Tätlichkeiten schmachtet. Hin und wieder hat Matzbach dann das Glück, von Bekannten und anderen Fremden um Hilfe bei der Lösung verwickelter Probleme gebeten zu werden. Meistens drängt man ihm dafür auch noch Geld auf. Dann fährt er zum Beispiel nach Schweden, um herauszubekommen, wieso in einer ganz frühen Phase der elektronischen Revolution Kollateralschäden angefallen sind. Oder er trifft sich mit alten kriminell inspirierten Bekannten, um Eifel-Zweifel im Zusammenhang mit einem Todesfall zu erörtern. Drei dieser acht Matzbach-Geschichten sind neu, die übrigen erstmals in einem Band versammelt.
Aktualisiert: 2023-05-10
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Yoga GUIDE – 24 Yoga-Stile
Die Sonderreihe der Yoga-Publikationen beschäftigt sich in dieser Ausgabe mit der Vielseitigkeit des Yoga, denn neben dem allseits bekannten Stil Hatha Yoga gibt es auf der Matte noch sehr viel mehr
zu entdecken!
Seit zehn Jahren praktiziere ich Yoga und habe dabei so manchen Stil geübt: Ich habe im Hatha, Vinyasa, Ashtanga und Mysore Yoga geschwitzt, mich im Restorative und Yin Yoga gedehnt, bin im Kundalini und AcroYoga an meine Grenzen gegangen, habe Asanas getanzt, war neugierig auf Aerial Yoga und Raja-Meditation. Selbst Lach-Yoga habe ich schon ausprobiert, fand es großartig und hatte hinterher ordentlich Muskelkater in der Bauchgegend.
Welcher Yogastil passt am besten zu dir? Finde es heraus, erweitere deinen Horizont und probiere Neues! Entdecke Yoga in einem 40 °C heißen Raum, akrobatisch auf dem Rücken einer Base, auf einem Surfbrett im Wasser, in von der Decke hängenden Tüchern oder in Kombination mit Tanz: Wir haben nicht nur zu diesen faszinierenden Stilen recherchiert und stellen dir deshalb in diesem Special insgesamt 24 Stilrichtungen des Yoga vor. Bekannte Yoga-Teacher erklären Besonderheiten und wir berichten über aktuelle Trends: von Yoga mit Ziegen, Gesichts Yoga, Lach Yoga oder etwa Bier Yoga!
Durch Yoga die Figur formen und auch noch mehr Schwung ins Liebesleben bringen? Viel Om kann durchaus zu mehr Ohhhhhhhh führen ... Wir zeigen Yoga-Übungen, die für Spaß im Bett bringen sorgen ;-)
Und natürlich gibt es wieder individuelle Asanas zum Praktizieren für dich. Dieses Mal zeigt Alexandra Raddatz eine exklusiv zusammengestellte Yin Yoga-Sequenz und erklärt, warum dieser Stil perfekt zum Entspannen der Muskeln und sogar ein toller Ausgleich für Leistungssportler ist. Ein umfassendes Yoga-Lexikon mit Begriffen, eine Story über die Skandale der Gurus und Wissenswertes über Mudras runden das Magazin ab.
Nichts wie los: Ab auf die Yogamatte und ausprobieren!
Viel Spaß beim Üben
Aktualisiert: 2023-03-22
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Zwischenfälle
Baltasar Matzbach, einem seiner angeblichen Freunde zufolge "Mischung aus Falstaff und Kater Garfield, als Hobbydetektiv auf die Menschheit losgelassen", langweilt sich manchmal frenetisch. Guter Wein, teure Zigarren und alte Bücher können ihren Reiz verlieren, wenn einem das Fell juckt oder wenn ein Mann der Tat nach Tätlichkeiten schmachtet. Hin und wieder hat Matzbach dann das Glück, von Bekannten und anderen Fremden um Hilfe bei der Lösung verwickelter Probleme gebeten zu werden. Meistens drängt man ihm dafür auch noch Geld auf. Dann fährt er zum Beispiel nach Schweden, um herauszubekommen, wieso in einer ganz frühen Phase der elektronischen Revolution Kollateralschäden angefallen sind. Oder er trifft sich mit alten kriminell inspirierten Bekannten, um Eifel-Zweifel im Zusammenhang mit einem Todesfall zu erörtern. Drei dieser acht Matzbach-Geschichten sind neu, die übrigen erstmals in einem Band versammelt.
Aktualisiert: 2023-02-14
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KETOGA
Was passiert im Organismus, wenn man zwei auf ihren Ebenen mächtige Systeme miteinander vereint und ihre Wirkungsweisen aufeinander abstimmt?
Diese Frage stellte sich Fabrizio P. Calderaro, der mit seinem „Handbuch der ketogenen Ernährung“ bereits ein Standardwerk für Fachleute und Laien erstellt hat, und schuf ein System auf ganzheitlicher Ebene, das eine der ältesten Philosophien und wohl bekannteste Übungssystem der Welt mit einem mächtigen Instrument in der Ernährung vereint. Hieraus entstand KETOGA.
In täglichen Übungen vermittelt der Autor seine Erkenntnisse und führt den Leser so in eine neue „ketogische“ Praxis ein, angefangen bei einer sinnvollen, adäquaten Zusammensetzung der Makronährstoffe über das „ketogische Nidra“, der „ketogischen Zungenreinigung“, den „Asanas“, dem „Pranayama“ bis hin zum „Karma“ oder den „Darshanas“ u.v.m.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Besser leben mit Yoga
Brahmas geheime Schöpfung
Die Brahma Kumaris oder «Töchter Brahmas» sind eine Ordensbewegung für meditativen Yoga mit idealistischen gesellschaftlichen Zielen. Ihr Gottes- und Geschichtskonzept ist einzigartig. 1936 gegründet, haben sich die «Töchter Brahmas» flächendeckend in ganz Indien etabliert und sind in vielen Ländern der Welt vertreten. Der Yoga-Orden wird auf allen Ebenen von Frauen geleitet und ist in gewisser Hinsicht die größte Frauenreligion der Welt. Diese ganz neue Art von Feminismus zeichnet sich durch freundschaftliche Kooperation mit Männern aus, die in großer Zahl zu den Mitgliedern und Unterstützern gehören. Die Studie enthält grundlegende, aus dem Hindi übersetzte Quellentexte, die hiermit zum ersten Mal der wissenschaftlichen Öffentlichkeit zugänglich gemacht werden. Es handelt sich nicht nur um die erste umfassende philologische und systematische Darstellung der Brahma Kumaris und ihrer Lehre, sondern auch um einen Erfahrungsbericht, der sich auf langjährige Beobachtungen im indischen Umfeld stützt.
Aktualisiert: 2020-09-01
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RAJA-YOGA
Egbert Richter wurde 1938 in Bremen geboren. Er begann mit dem Studium der indischen Philosophie und des Sanskrit nach dem Wirtschaftsabitur 1957 in einem Haus der Ramakrishna Mission in London, während er auf Grund seiner noch in der Schulzeit absolvierten Sprech-Ausbildung beim BBC arbeitete. Nach seiner Rückkehr nach Deutschland hielt er Vorträge über die indische Philosophie. 1961 setzte er das Studium des Sanskrit an der Freien Universität in Berlin als Gast- und Nebenhörer bei einem indischen Lektor fort.
Nach Erwerb der allgemeinen Hochschulreife 1976 studierte er westliche Philosophie in Hamburg, wo er mit der handgesetzten und auf einer Bostonpresse in seiner Buchwerkstatt gedruckten Übersetzung der Yoga-Sutras die Zwischenprüfung in Philosophie ablegte. Demgemäß werden die Yoga-Sutras hier sowohl in wissenschaftlicher wie in praktischer Hinsicht behandelt. Dabei geht es um die Darstellung des Yoga als eines Mittels zur Erlangung der Ruhe des Denkens und der inneren Freiheit, die in Sanskrit mok¼a genannt wird. In wissenschaftlicher Hinsicht wurde auf den Ursprung des Yoga in der Indus-Kultur, seine Verankerung im Mythos und seine Übereinstimmung mit der tantrischen Philosophie hingewiesen. Mit dem Ursprung in der Indus-Kultur ist auch die Rückbesinnung auf die Rolle der Frau im Yoga verbunden.
Im Jahr 2008 wurde Egbert Richter auf einem Kongreß der Association for Vedic Studies (WAVES) in Orlando, an dem er mit Unterstützung der Deutschen Forschungsgemeinschaft teilnahm, der Titel Prachya Vidya Parangata (Experte in alter indischer Tradition) verliehen. Um seiner Verbundenheit mit der indischen Philosophie Ausdruck zu geben, hat er seinem Autorennamen den Namen eines vedischen Sehers hinzugefügt.
Aktualisiert: 2019-01-08
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Die Tochter des Rajas
Die große Indiensaga: eine leidenschaftliche Liebe zwischen Orient und Okzident
Mila ist Jai, dem jungen Raja von Rudrakot, zur Ehe versprochen. Sie spürt wenig vom heraufziehenden Sturm des Zweiten Weltkrieges. Bis Sam Hawthorne, ein amerikanischer Offizier, in Rudrakot auftaucht. Mila kennt ihre Pflicht dem Raja gegenüber, aber die Liebe, die zwischen Sam und ihr aufflammt, ist stärker als alle Tradition. Doch Sam hat einen geheimen Auftrag, bei dem er sein Leben aufs Spiel setzen muss. Kann es eine Zukunft mit Mila geben?
Mitreißend erzählt Indu Sundaresan von schicksalhafter Leidenschaft, Verrat und Treue in Indien zu einer Zeit, in der das Land seinen Weg zur Freiheit erkämpfen muss.
Aktualisiert: 2020-05-14
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Yoga – Weg zur Inneren Freiheit
Swami Satyananda Saraswati spricht lebensnah und konkret über die verschiedenen Yogawege. Er beleuchtet Tantra und Kriya Yoga und klärt Missverständnisse, die über diese beiden großen Wege herrschen. Das Buch kann ein idealer Begleiter im Alltagsleben sein.
Die wörtlichen Unterrichtsanweisungen von Swami Satyananda in Yoga Nidra, Antar Mouna und Antar Tratak geben einen tiefen Einblick in tantrische Übungen.
Aktualisiert: 2023-04-15
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Bücher zum Thema Raja
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