Wenn ein Match der Schweizer Nati beginnt, drückt jeder in der Schweiz die Daumen. Und ein WM-Match ist etwas ganz Besonderes. Mia und Leon nehmen alle Kinder ab fünf Jahren mit auf eine Reise in das Herz des Schweizer Fussballs und zeigen, wie unsere Nati-Spielerinnen und Nati-Spieler sich auf die grossen Turniere vorbereiten. Wie ist Xherdan Shaqiri überhaupt Nati-Spieler geworden? Wie trainiert Nati-Goalie Gaëlle Thalmann? Und wer ist noch im Team Schweiz neben dem Platz dabei? Dieses reich illustrierte Buch gibt einen spannenden Einblick in die Schweizer Nati und erzählt tolle Geschichten rund um den Fussball.Dieses Bilderbuch wurde in Zusammenarbeit mit dem SFV erarbeitet.
Aktualisiert: 2023-06-15
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Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
Aktualisiert: 2023-06-12
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Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Das Buch setzt sich mit der modernen Trainingslehre und der Aneignung und Perfektionierung der Tennistechnik auseinander. Auf der Basis neuester sportwissenschaftlicher Erkenntnisse wird diese Perfektionierung systematisiert. Dieses Buch ist das erste auf dem deutschsprachigen Markt, das sich mit einzelnen leistungsbestimmenden Komponenten der Trainingslehre auseinandersetzt. Jahrelang arbeitete der Autor mit Spitzenathleten aller Altersstufen, Experten und Wissenschaftlern eng zusammen. Auf der Basis seiner reichhaltigen Erfahrung wird das Erlernen und das Training der modernen Technik realitäts- und matchnah und stets unter Berücksichtigung der Belastbarkeit des Organismus dargestellt.
Aktualisiert: 2023-06-12
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Was haben Lionel Messi, der AC Mailand, die brasilianische Nationalmannschaft und Oliver Kahn gemeinsam? Sie sind die Besten, die jemals das Runde ins Eckige gebracht oder davon abgehalten haben. Und weil die einfach jeder kennen muss, hat Fußballexperte Knut Krüger ein Sammelsurium der genialsten Kicker, Mannschaften und Matches zusammengestellt – in informativen Steckbriefen, unterhaltsamen Porträts und knackigen Spielzusammenfassungen.Zum Schmökern, Nachschlagen und – damit Glänzen: Denn wer weiß schon, warum der "fünfte Beatle" Fußball spielte, welches das "Jahrhundertspiel" war und was die Hand Gottes auf dem Spielfeld zu suchen hatte ... ?Ein MUSS für jeden Fußballfan!
Mit überraschenden Fakten, kuriosen Begebenheiten, witzigen Anekdoten und Originalzitaten.
Aktualisiert: 2023-06-07
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Was haben Lionel Messi, der AC Mailand, die brasilianische Nationalmannschaft und Oliver Kahn gemeinsam? Sie sind die Besten, die jemals das Runde ins Eckige gebracht oder davon abgehalten haben. Und weil die einfach jeder kennen muss, hat Fußballexperte Knut Krüger ein Sammelsurium der genialsten Kicker, Mannschaften und Matches zusammengestellt – in informativen Steckbriefen, unterhaltsamen Porträts und knackigen Spielzusammenfassungen.Zum Schmökern, Nachschlagen und – damit Glänzen: Denn wer weiß schon, warum der "fünfte Beatle" Fußball spielte, welches das "Jahrhundertspiel" war und was die Hand Gottes auf dem Spielfeld zu suchen hatte ... ?Ein MUSS für jeden Fußballfan!
Mit überraschenden Fakten, kuriosen Begebenheiten, witzigen Anekdoten und Originalzitaten.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Aktualisiert: 2023-05-26
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Berti ist ein Fußball-Stürmer der Extraklasse – allerdings nur mit dem Controller in der Hand vor der Spielkonsole. Erna ist geschickt und cool, sobald sie mit dem Ball losdribbelt – und das auf dem echten Fußballplatz.
Die beiden werden als Verstärkung zu einem wichtigen Fußballmatch geholt und als Panda und Floh verspottet.
Doch so leicht lassen sich die zwei ungleichen Freunde nicht unterkriegen …
ein spannendes Match beginnt!
Aktualisiert: 2023-05-26
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Was haben Lionel Messi, der AC Mailand, die brasilianische Nationalmannschaft und Oliver Kahn gemeinsam? Sie sind die Besten, die jemals das Runde ins Eckige gebracht oder davon abgehalten haben. Und weil die einfach jeder kennen muss, hat Fußballexperte Knut Krüger ein Sammelsurium der genialsten Kicker, Mannschaften und Matches zusammengestellt – in informativen Steckbriefen, unterhaltsamen Porträts und knackigen Spielzusammenfassungen.Zum Schmökern, Nachschlagen und – damit Glänzen: Denn wer weiß schon, warum der "fünfte Beatle" Fußball spielte, welches das "Jahrhundertspiel" war und was die Hand Gottes auf dem Spielfeld zu suchen hatte ... ?Ein MUSS für jeden Fußballfan!
Mit überraschenden Fakten, kuriosen Begebenheiten, witzigen Anekdoten und Originalzitaten.
Aktualisiert: 2023-05-19
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Wenn ein Match der Schweizer Nati beginnt, drückt jeder in der Schweiz die Daumen. Und ein WM-Match ist etwas ganz Besonderes. Mia und Leon nehmen alle Kinder ab fünf Jahren mit auf eine Reise in das Herz des Schweizer Fussballs und zeigen, wie unsere Nati-Spielerinnen und Nati-Spieler sich auf die grossen Turniere vorbereiten. Wie ist Xherdan Shaqiri überhaupt Nati-Spieler geworden? Wie trainiert Nati-Goalie Gaëlle Thalmann? Und wer ist noch im Team Schweiz neben dem Platz dabei? Dieses reich illustrierte Buch gibt einen spannenden Einblick in die Schweizer Nati und erzählt tolle Geschichten rund um den Fussball.
Dieses Bilderbuch wurde in Zusammenarbeit mit dem SFV erarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Wenn ein Match der Schweizer Nati beginnt, drückt jeder in der Schweiz die Daumen. Und ein WM-Match ist etwas ganz Besonderes. Mia und Leon nehmen alle Kinder ab fünf Jahren mit auf eine Reise in das Herz des Schweizer Fussballs und zeigen, wie unsere Nati-Spielerinnen und Nati-Spieler sich auf die grossen Turniere vorbereiten. Wie ist Xherdan Shaqiri überhaupt Nati-Spieler geworden? Wie trainiert Nati-Goalie Gaëlle Thalmann? Und wer ist noch im Team Schweiz neben dem Platz dabei? Dieses reich illustrierte Buch gibt einen spannenden Einblick in die Schweizer Nati und erzählt tolle Geschichten rund um den Fussball.
Dieses Bilderbuch wurde in Zusammenarbeit mit dem SFV erarbeitet.
Aktualisiert: 2023-05-16
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Padel, das als Mischung aus Tennis und Squash beschrieben werden kann, fasziniert mit seiner Dynamik und einem hohen Spaßfaktor. In Spanien und Frankreich gibt es bereits mehr Padel- als Tennisspieler und auch in Deutschland wächst die Fangemeinde stetig. Selbst bei uns wechseln immer mehr Tennisspieler zu Padel und es gibt bereits etliche Tennisclubs, die Padelplätze bieten. Zudem haben sich in den letzten Jahren zahlreiche Padelturniere etabliert.
In diesem Buch beschreiben die Autoren Cédric Carité und Alain Henry, französische Padelpioniere mit langjähriger Erfahrung, mithilfe zahlreicher Bilder und Grafiken ausführlich die Grundlagen und erklären Strategien und Techniken zu möglichen Ballwechseln und Spielsituationen. Die Autoren erläutern technische Unterschiede zum Tennis. So ist ein Padelplatz zu allen Seiten von einer festen Wand umgeben und über diese Seitenwände wird gespielt. In einem Extrakapitel wird auf die stetig wachsende Padelszene in Deutschland eingegangen.
Padel ist mit seinen einfachen Regeln nicht nur ideal für Einsteiger, sondern garantiert auch schnellen Erfolg im Spiel.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wie stellen wir uns das perfekte erste Date vor? Völlig breit in einem Coffeeshop
in Amsterdam? Mit einer Sadomasochistin in Zürich? Oder mit einer Dame, die sich als Escort entpuppt? Nein? Ingo Wohlfeil auch nicht – dennoch hat er all das hinter sich!
Für dieses Buch begibt sich der Reporter auf eine ganz besondere Reise: Mit Dating-Apps wie Tinder oder Lovoo lässt er sich paarungswillige Singles aus der Umgebung auf dem Mobiltelefon ganz einfach anzeigen. Von Hamburg über Leipzig bis München, von Istanbul bis Stockholm bereist er Europas Metropolen, um vor allem eines zu tun: attraktive Frauen aufzuspüren und zu daten, was das Zeug hält!
Entstanden ist ein äußerst unterhaltsamer Erfahrungsbericht mit vielen Tipps und Tricks aus einer Zeit, in der uns nur noch ein paar Klicks von einem Date, einer heißen Nacht oder dem Traumpartner fürs Leben trennen.
*Bei diesem Buch handelt es sich um eine Neuausgabe des Buches Social Bettwork*
Aktualisiert: 2023-05-11
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Eigentlich liebt Ben Fußball – aber immer wenn er auf dem Platz steht, bekommt er diese verflixten Knotenbeine. Nichts funktioniert mehr! Besonders wenn Onkel Hajo ihn zwingt, mit seinen fiesen Angeber-Cousins zu trainieren. Doch dann gründet Ben seine eigene Mannschaft: die Fußballgang! Mit ihrem Teamgeist und Bens neuen magischen Fußballstutzen soll alles anders werden. Aber hat die Fußballgang im entscheidenden Spiel gegen Bens Cousins wirklich eine Chance? Zwei Fußballgeschichten, perfekt für junge Leser – voller witziger Comics und ganz viel Fußballfieber!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Es geht um alles oder nichts in diesen Geschichten. Sie handeln vom Unglück, frei zu sein. Von einem Ort, an dem keiner freiwillig ist und der dennoch zur Heimat wird. Von einem erfolglosen Drehbuchautor der Gegenwart, der in das Hollywood des Jahres 1973 katapultiert wird, um die berühmteste Filmidee des 20. Jahrhunderts zu stehlen. Und nicht zuletzt eine Erzählung aus dem Universum des Romans ›Vom Ende der Einsamkeit‹, die Licht auf ein dunkles Familiengeheimnis wirft.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Es geht um alles oder nichts in diesen Geschichten. Sie handeln vom Unglück, frei zu sein. Von einem Ort, an dem keiner freiwillig ist und der dennoch zur Heimat wird. Von einem erfolglosen Drehbuchautor der Gegenwart, der in das Hollywood des Jahres 1973 katapultiert wird, um die berühmteste Filmidee des 20. Jahrhunderts zu stehlen. Und nicht zuletzt eine Erzählung aus dem Universum des Romans ›Vom Ende der Einsamkeit‹, die Licht auf ein dunkles Familiengeheimnis wirft.
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
Bleiben Sie konzentriert: Gewinnen Sie mehr Spiele!
Aktualisiert: 2023-05-11
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Wer träumt nicht davon, sein bestes Tennis zu spielen?
Doch die meisten schaffen es kaum, im Wettkampf mehr als 60 % ihrer Leistung abzurufen. Warum können wir im Turnier nicht so gut spielen wie im Training? Wieso ist es so schwierig ein ganzes Match lang konzentriert zu bleiben?
Die Fähigkeit über einen längeren Zeitraum hoch konzentriert spielen zu können, ist der Schlüssel zur persönlichen Bestleistung.
In diesem mentalen Programm ist daher die Konzentration der Kern des mentalen Systems. Alle anderen beschriebenen mentalen Bausteine haben nur einen Zweck – sie ermöglichen Ihnen eine hohe und lang anhaltende Konzentration im Match.
Jeder Tennisspieler braucht die vier mentalen Bausteine "Konzentrieren", "Entspannen", "Akzeptieren" und "Planen" um mental stabil in Mannschaftsspielen sein zu können, ganz gleich in welcher Klasse er spielt.
"Spiel dein bestes Tennis" ist zudem die perfekte Ergänzung für Turnierspieler jeder Leistungsklasse zum normalen Training.
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