SELBSTBEHAUPTUNG: Erfahren Sie, warum Selbstbehauptung mit einer bestimmten inneren Haltung (und nicht einer Technik) beginnt und lernen Sie wie Sie diese innere Haltung einnehmen und sich durchsetzen
Aktualisiert: 2023-06-21
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SELBSTBEHAUPTUNG: Erfahren Sie, warum Selbstbehauptung mit einer bestimmten inneren Haltung (und nicht einer Technik) beginnt und lernen Sie wie Sie diese innere Haltung einnehmen und sich durchsetzen
Aktualisiert: 2023-06-21
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SELBSTBEHAUPTUNG: Erfahren Sie, warum Selbstbehauptung mit einer bestimmten inneren Haltung (und nicht einer Technik) beginnt und lernen Sie wie Sie diese innere Haltung einnehmen und sich durchsetzen
Aktualisiert: 2023-06-21
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Gelassen in einem Streit bleiben, die eigene Position überzeugend vertreten, bei Forderungen entschlossen auftreten und im völligen Einklang mit sich selbst Entscheidungen treffen – wenn Sie all diese Fähigkeiten beherrschen, sind Sie auf dem besten Weg, Ihr Leben zu meistern, ohne ständig kämpfen zu müssen.
Bernhard Moestl zeigt, wie Sie mit Hilfe der 12 Lebensprinzipien der Shaolin-Mönche Ihre Gedanken so lenken und fokussieren können, dass Sie Ihre Energie im richtigen Augenblick erfolgreich auf Ihr Ziel ausrichten. Denn das Geheimnis der unschlagbaren Shaolin-Techniken liegt nicht in der körperlichen Kraft, sondern in der Kraft des Denkens.
Um diese Gedankenkunst zu lernen und für Ihren Alltag zu nutzen, müssen Sie jedoch weder Mönch sein, noch in einem Kloster leben. Die Prinzipien sind jederzeit und überall anwendbar. Viele lebensnahe Beispiele veranschaulichen, wie Sie die 12 Prinzipien Im Alltag erfolgreich umsetzen können.
Aktualisiert: 2023-06-16
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Aktualisiert: 2023-06-08
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Alarmstufe Rot: Freunde, die auch solche bleiben sollen, haben sich zum Essen eingeladen? Sie kochen mittelgern, möchten sich aber nur ungern blamieren? Oder Sie wollen sich einfach auch mal was leckeres Selbstgekochtes gönnen?
Dann sind Sie hier richtig! Lassen Sie sich von Alexandra Reinwarth inspirieren, wie man sich unrealistische Kochvorsätze, Energie- und Zeitdiebe und das ewig schlechte Gewissen auch in der Küche am Arsch vorbei gehen lässt. Denn die Erfolgsautorin ist in Küchendingen eine glühende Anhängerin von Gerichten, die kaum Aufwand, aber mordsmäßig was hermachen. Egal, ob Freundinnen vorbeischauen, sich Schwiegereltern ankündigen oder Sie mit einem selbst gekochten Menü beeindrucken möchten – hier finden Sie garantiert das passende Rezept!
Mehr Informationen und weitere tolle Produkte zu »Am Arsch vorbei« gibt es unter: am-arsch-vorbei.de
Aktualisiert: 2023-06-02
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Alles ist möglich, wenn du dafür kämpfst!
„Jeder braucht Träume, die größer sind als man selbst.“ – Zeina Nassar wollte schon als Dreizehnjährige unbedingt boxen. Doch lange durfte die Deutsche Meisterin nicht an Wettkämpfen teilnehmen, weil Zeina ihr Kopftuch auch im Ring nicht ablegen will. 2019 wurden die internationalen Wettkampfregeln auf ihren Druck hin endlich geändert.
Wohin der unbändige Willen einer Frau sie führen kann, von Kämpfen, Rückschlägen und davon, das Ziel nie aus den Augen zu verlieren, erzählt Zeina erstmals in diesem kraftvollen und inspirierenden Buch.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Manchmal scheint es, als würde sich das Glück vor uns verstecken, dabei liegt es nur einen Gedanken von uns entfernt.
Diese 55 wunderschön gestalteten Karten erinnern dich mit inspirierenden Anregungen und Denkanstößen daran, wie du dein Glück selbst in die Hand nimmst und auch im Alltag findest, weil es bereits in dir steckt. Ein ganz besonderes Geschenk für dich und andere.
So wird jeder Tag zum Glückstag!
Aktualisiert: 2023-06-02
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Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Negative Botschaft, positive WirkungWie bekommen Sie von Ihren Mitmenschen, was Sie brauchen? Jedenfalls nicht, indem Sie Ihr Anliegen positiv formulieren.Einleuchtend und praxisnah führen uns Dr. Kitz & Dr. Tusch die Regeln vor, nach denen wir selbst und andere so zuverlässig funktionieren.Erfahren Sie in dieser exklusiven Single-Auskopplung aus dem neuen Band Warum uns das Denken nicht in den Kopf will, wie Sie den „Tod-ist-stärker-als-Leben-Effekt“ für sich nutzen können – um mit negativen Formulierungen von anderen das zu bekommen, was Sie wollen.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Es gibt Kinder, die wissen schon früh ganz genau, was sie wollen. Diesen selbstbestimmten Kindern ist es wichtig, dass man sie ernst nimmt. Den besonderen Bedürfnissen dieser Kinder gerecht zu werden, stellt Eltern nicht selten vor große Herausforderungen. Der renommierte Familientherapeut Jesper Juul plädiert für ein offenes und authentisches Miteinander anstelle von Machtkämpfen, Manipulation oder gar Kapitulation. In diesem, seinem letzten Buch beantwortet er über dreißig konkrete Fragen, die ihm von betroffenen Eltern gestellt wurden, und erklärt, wie Eltern diese Kinder besser verstehen und gut ins Leben begleiten können, ohne sich dabei selbst aufzureiben.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Martin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, für das Leben und die Karriere – aber nur, wenn Introvertierte ihre speziellen Stärken nutzen: Besonnenheit, Tiefgang, ein gutes Urteilsvermögen. Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen. Ein überzeugendes Plädoyer für mehr Lauterkeit und weniger Lautstärke, heiter und tiefgängig zugleich.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Der stille Vogel fängt den WurmMartin Wehrle bringt es ans Licht: Das Zeitalter der Zurückhaltenden hat begonnen. Ein leises Wesen eröffnet ungeahnte Chancen, fürs Leben und für die Karriere – aber nur, wenn Introvertierte ihre speziellen Stärken nutzen: Besonnenheit, Tiefgang, ein gutes Urteilsvermögen. Martin Wehrle zeigt mit amüsanten Anekdoten und überraschenden Tipps, wie stille Menschen ihre Trümpfe in einer lauten Welt ausspielen. Ein überzeugendes Plädoyer für mehr Lauterkeit und weniger Lautstärke, heiter und tiefgängig zugleich.
Aktualisiert: 2023-06-01
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Natürlich, klar und professionell Hochdeutsch sprechen
Aktualisiert: 2023-05-31
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Natürlich, klar und professionell Hochdeutsch sprechen
Sie möchten in Ihrem Beruf und im gesellschaftlichen Leben vorankommen? Durch das Üben mit dem Hörbuch "Perfekt Hochdeutsch sprechen" können Sie Ihre Stimme wie in Kinofilmen, Werbespots oder Abendnachrichten klingen lassen. Dabei bleibt Ihre warme und herzliche Art, die Sie aus Ihrem ursprünglichen Dialekt kennen, erhalten.
Ganz nebenbei können Sie spielerisch mitten im Alltag trainieren. Die einzelnen Lerneinheiten eignen sich besonders zum Hören auf Autofahrten, Spaziergängen oder während Sie etwas mit den Händen machen. Nach kürzester Zeit können Sie beim Medienkonsum oder Mitsingen deutschsprachiger Musik Klanggesetzmäßigkeiten erkennen, die das Hörbuch für Sie greifbar macht. Ihr Ohr wird automatisch anfangen, diese zu analysieren und zu speichern.
Sie lernen nicht nur die präzise und lebendige Artikulation, sondern auch, wie Sie Ihre Stimme mit neuen Klängen ausprobieren können, während Sie mit oder vor anderen sprechen. Sie fühlen sich dabei wie ein vergnügter Tourist, der nach dem Weg fragt und sich auf ein spannendes Spiel der Klangunterschiede einlässt.
Dafür müssen Sie sich nicht verstellen oder Ihren Dialekt unterdrücken. "Perfekt Hochdeutsch sprechen" führt Sie in eine neue Variante Ihres Stimmklangs hinein und hilft Ihnen, sich dort wohl zu fühlen. So können Sie Ihre Identität im Dialekt und in der Standardsprache ausdrücken und wahlweise Ihre Zugehörigkeit zur Heimatregion oder zum gesamten deutschsprachigen Raum unterstreichen. Sie beherrschen dann zwei Dialekte und können Ihren Ursprungsdialekt bei passender Gelegenheit selbstbewusst zur Auflockerung einsetzen.
Investieren Sie in Ihre Zukunft und beginnen Sie jetzt, mit "Perfekt Hochdeutsch sprechen" Ihren Stimmklang und Ihre Ausdrucksweise auf ein professionelles Niveau zu heben. Beschenken Sie Ihr Publikum mit einem angenehmen Klang und überzeugen Sie mit Ihrer klaren und natürlichen Aussprache!
Aktualisiert: 2023-05-31
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Lernen Sie in einem 90minütigen Spaziergang durch das Alphabet, alle Laute exakt zu artikulieren. Mit ein paar Monaten Training können Sie so gut verständlich und professionell kommunizieren lernen. Ihr sprachlicher Auftritt in den Medien, in der Videoschaltung, im Vorstellungsgespräch, am Telefon oder bei der nächsten Konferenz wird so parkettsicher. Ihre Stimme klingt danach wie in einem Kinofilm oder in den Abendnachrichten, ohne dass die Zuhörenden an Ihren Herkunftsort denken müssen. Neben der professionellen Artikulation lernen Sie, den lebendigen Singsang des umgangssprachlichen Hochdeutsch zu treffen. So vermeiden Sie, in der Hochsprache förmlich, kalt und gestelzt rüber zu kommen. Genauso echt, gefühlvoll und herzlich, wie Sie sich in Ihrem ursprünglichen Dialekt oder Akzent bewegt haben, bringen Sie sich zukünftig in der überregionalen hochdeutschen Bühnen- und Mediensprache ein.
Dipl. Gesangspädagoge Cornelius Beck ist selbst mit breitestem Schwäbisch im Schwarzwald aufgewachsen. Als er zum Studium der Germanistik in Heidelberg und später der Gesangspädagogik in Berlin aufbrach, durchlebte er alle typischen Umstellungsphänome zwischen sprachlicher Herkunftsidentität und professioneller Bühnensprache am eigenen Leib. Nach zehn Studien- und Berufsjahren in Berlin kehrte er in die schwäbische Heimat zurück und leitete sechs Jahre lang die Veröffentlichung hunderter Musik-, Film- und Hörbuchproduktionen. Seit zehn Jahren arbeitet er als niedergelassener Gesangs- und Rhetoriklehrer, Autor und Hörbuchsprecher bei Tübingen.
Aktualisiert: 2023-05-29
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Aktualisiert: 2023-05-26
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