Wie Ärzte gesund bleiben – Resilienz statt Burnout
Goetz Mundle, Julika Zwack
Wie lassen sich Gesundheit, Sinnerleben, Freude und Wirksamkeitserfahrung im Arztberuf auch unter schwierigen Arbeitsbedingungen erhalten?
Wie gelingt es, sich nachhaltig von Burnout, Depression oder Substanzmissbrauch zu regenerieren?
– Alltagsnahe Anregungen zum bewussten Ressourcenmanagement
– Konkrete Anleitungen zur Selbstbeobachtung und Verhaltensänderung
– Kompakte Analyse der wichtigsten ärztlichen Lebensräume mit jeweils
spezifischen Strategien der Resilienzförderung
Auf Basis der Empirie und den neuesten Erkenntnissen zur Burnout-Prävention vermittelt das Buch konkret und anschaulich Strategien für den erfolgreichen Umgang mit prototypischen Stresssoren des Arztberufs.
