Stressmanagement für Studenten
Johannes Krüger, Sebastian Lichtenberg, Brigitte Seidl
Diese CD zeigt, wie man verblüffend einfach über Suggestionen zum Einschlafen, künftig ruhiger, entspannter und im besseren Ressourcenzustand Prüfungsherausforderungen gemeistert werden können. Sanft und ohne Zwang, spielerisch und mit Spaß. Die CD hilft Ihnen, Ruhe zu finden, Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten aufzubauen und befreit von unnötigen Prüfungsängsten. Die Kurzversion ist ideal als Unterstützung direkt vor der Prüfung. Ganz nebenbei werden Sie damit auch ein- und durchschlafen. Die Techniken der Deutschen Heilerschule haben sehr vielen Menschen aus ganz Europa bereits eine Verbesserung der Lebensqualität vermittelt.
Der Heilpraktiker, Autor und Trainer Johannes Krüger erläutert, warum es eine Stressreaktion überhaupt gibt, was dabei in unserem Körper passiert und was man tun kann, um seinen Stress zu vermindern. Außerdem gibt es unter anderem praktische Tipps zu den Themen Lernplan, Motivation Entspannungsmethoden.
