Psychotherapie für den Alltag

„Wer ein Wozu zum Leben hat, erträgt fast jedes Wie.“ (Nietzsche). Diese elementare Erkenntnis hat Viktor E. Frankl, ein Überlebender von Auschwitz, zur Grundlage eines neune therapeutischen Prinzipt gemacht: Heilung durch Sinnfindung. Nicht der Blick in die schlimme, traumatisierende Vergangenheit und deren Aufarbeitung ist wichtig und hilfreich; es ist die Frage nach dem Wozu, die weiter hilft und heilt: Wer sich öffnet für den Sinn seiner Lebenssituation mit ihren kleinen und großen Herausforderungen und Problemen, wird gesund und frei. Der Begründer der Logotherapie entwickelt dieses Prinzip an den großen Lebensthemen wie Liebe, Stress und Überlastung, Älterwerden und Reifen an Leib und Seele. Ein Basiswerk der Logotherapie.