Oje, ich wachse! Back To You von Mischner, Laurens, Plooij, Xaviera, Witjes, Kordula

Oje, ich wachse! Back To You

Nach Schwangerschaft und Geburt zurück zum eigenen Ich - Das ultimative Regenerationsprogramm für Körper, Geist und Seele - Bonus: Ihr persönlicher Zugangscode zur Übungs-App

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ist das erste Buch, das Frauen dabei hilft, sich wirklich vollständig von Geburt und Schwangerschaft zu erholen. Das revolutionäre Programm bezieht alle Aspekte der körperlichen und mentalen Veränderung ein und sorgt dafür, dass Mütter in dieser herausfordernden Zeit zurück zum eigenen Ich finden. Unter Mitarbeit zahlreicher namhafter Experten liefert alle Informationen, die Sie jetzt brauchen.• : Ernährung, Bewegung, Hormonhaushalt, psychische Gesundheit.• : Bahnbrechende wissenschaftliche Erkenntnisse plus umfassendes Übungsprogramm.• zu allen Übungsvideos in der -App.Der unentbehrliche Begleiter für die Zeit nach Schwangerschaft und Geburt!
Ausstattung: 4-farbig, mit zahlreichen Illustrationen, Lesebändchen

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Produktinformationen

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