Faszien verstehen

Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung

Frank Frebel, Ursula Maria Gérard, Gerd Gradwohl

Prävention, Regeneration & Heilung durch Faszienbehandlung
Rückenprobleme, Nackenschmerzen oder der „Tennisarm“– wer kennt sie nicht.
Meistens liegt diesen und vielen anderen Beschwerden eine gestörte Struktur unserer Faszien zugrunde. Faszien umschließen Muskeln, Gefäße, Knochen und Organe und spielen eine wichtige Rolle in unserem Körper.

Gerd Gradwohl, Physiotherapeut in eigener Praxis, stellt eine neuartige physiotherapeutische Behandlungsmethode vor – die Myofasziale Integration. Hier werden spezielle manuelle Techniken mit Bewegung kombiniert. Dadurch können akute oder chronische orthopädische Beschwerden, die durch gestörte, vernarbte oder verklebte Faszien verursacht werden, innerhalb kurzer Zeit erfolgreich behandelt werden.

Erfahren Sie mehr über:
• unser Fasziensystem und seine Bedeutung
• den Behandlungsablauf der Myofaszialen Integration und Therapieerfolge
• effektive Übungen für das Faszientraining

Sie können Faszien gesund und leistungsfähig erhalten und kleine Beschwerden selber therapieren:
• mit einfachen Übungen zur Selbstmassage
• durch funktionelles Training für ein gut funktionierendes Bewegungssystem
• anhand detaillierter Anleitungen für zu Hause

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Bücher zum Thema

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Produktinformationen

- ISBN-10
  
  3943793583
- GTIN-13
  
  9783943793581
- Untertitel
  
  Mehr Wohlbefinden und Gesundheit durch Faszienbehandlung und Bewegung
- Erscheinungstermin
  
  2017-10-18
- Auflage
  
  1
- Sprache
  
  ger
- Autoren Biografie
  
  Physiotherapeut Gerd Gradwohl erlitt 1998 eine Makuladegeneration mit wenig Sehrest. Von 1999 bis 2010 im Deutschen Paralympischen Skiteam alpin, 2003 Ausbildung zum Physiotherapeuten mit eigener Praxis in Kempten (2006). Zusatzausbildungen zum Manualtherapeuten und Therapeuten für Myofasziale Integration, die sein Spezialgebiet ist. Zweifacher Träger des silbernen Lorbeerblatts. 2006 erste Paralympics Goldmedaille in der Abfahrt. Weltmeister 2009 und Goldmedaille in Korea. 2006 und 2010 Sportler des Jahres der Stadt Kempten. Absolvent und ehemaliger Lehrbeauftragter der Deutschen Sporthochschule in Köln (Institut für Trainings- und Bewegungslehre). Abschlüsse hat er als Diplom-Sportlehrer und Dr. sportwiss. (Trainingswissenschaften und Leistungsphysiologie). Zusätzlich ließ er sich zum Medizinischen Trainingstherapeuten (MTT, Lehrinstitut Engelskirchen) ausbilden. Seit 2010 als selbstständiger Dienstleister im Fitness- und Gesundheitswesen tätig. Seine Schwerpunkte liegen in der Fitness und Gesundheitsdiagnostik, in der betrieblichen Gesundheitsförderung, im Coaching und in sport- und ernährungsmedizinischen sowie trainingswissenschaftlichen Roundtables (Vorträge, Praxisdemonstrationen). Ursula Gérard (Mag. Artium, Germanistik und Philosophie) unterstützt Menschen, ihr Wissen zu publizieren – sei es in Form von Büchern, Hörbüchern oder Video-Kursen. Ihr Service reicht von Ghostwriting und Lektorat bis hin zu strategischer Beratung, Marketing und dem effektiven Einsatz von Social Media.
- Genre-Code
  
  9464
- Letzte Bearbeitung
  
  2023-04-01
- Produktart
  
  EA
- Schlüsselwörter
  
  978-3-943793-58-1, 978-3943793581, Bewegung, Bindegewebe, Blackroll, faszien, Fasziensystem, Faszientraining, Heilung, Massage, Myofaszialen Integration, Nackenschmerzen, Physiotherapie, praevention, REGENERATION, ruecken, Schmerzen, Triggerpunkte, Verletzung
- Verleger
  
  Stadelmann Verlag, Stadelmann, I
- Genre
  
  Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik