Aktiv, fit und gelenkig bleiben von Digest, Reader's

Aktiv, fit und gelenkig bleiben

Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit

Unabhängig vom Alter, ist körperliche Fitness der Schlüssel zur Vorbeugung vieler Beschwerden des Bewegungsapparats: Sport baut Knochen auf, stärkt die Muskeln und fördert die Beweglichkeit der Gelenke. Schon wenige Minuten pro Tag reichen aus, um messbare Verbesserungen zu erzielen. Gleichwohl steigert Bewegung auch das seelische und geistige Wohlbefinden. Mit Hilfe von vielen kurzen praktischen Übungen aus diesem Buch gelingt der Aufbau der körperlichen Fitness mit Leichtigkeit.

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Bücher zum Thema
Alternative Heilmethoden Gelenke Gelenkschmerzen Heilen trainieren Training Uebungen
Produktinformationen
    • ISBN-10
      3956190564
    • GTIN-13
      9783956190568
    • Untertitel
      Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit
    • Erscheinungstermin
    • Erstverkaufstag
      2014-08-20
    • Sprache
      ger
    • Autoren Biografie
      In Deutschland ist die größte Tochtergesellschaft des weltweit tätigen Medien- und Marketing-Unternehmens Reader's Digest zu Hause. Die herausgegebenen Sachbücher und Illustrierten Serien behandeln ein breites Themenspektrum: Geographie, Reisen, Haus, Garten, Geschichte, Recht, Natur, Wissenschaft und Medizin. Sie laden zur Entdeckungsreise in neue Wissensgebiete ein und verdanken ihren hohen Nutzwert einer Vielzahl an praxiserprobten Tipps.
    • Genre-Code
      9464
    • Letzte Bearbeitung
      2023-05-11
    • Produktart
      ED
    • Schlüsselwörter
      Alternative Heilmethoden, Gelenke, Gelenkschmerzen, Heilen, trainieren, Training, Uebungen
    • Verleger
      Das Beste
    • Genre
      Gesundheit, NONBOOK, Ratgeber, Ratgeber: Gesundheit, Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

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Die Publikation Aktiv, fit und gelenkig bleiben - Einfache Übungen für mehr Beweglichkeit von ist bei Das Beste erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Alternative Heilmethoden, Gelenke, Gelenkschmerzen, Heilen, trainieren, Training, Uebungen. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 9.99 EUR und in Österreich 9.99 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!