Bleib locker, Mama!

Bleib locker, Mama! von Dürr,  Julia, Römer,  Felicitas
Hohe Ansprüche, Leistungsdenken und ein permanent schlechtes Gewissen setzen viele Eltern unter Druck. Felicitas Römer zeigt in diesem kompakten, klar strukturierten Buch, wie Eltern im Familienalltag gelassener werden. In sieben Kapiteln beschreibt sie typische Alltagssituationen und gibt viele praktische Tipps: Nehmen Sie sich Zeit. Einen gelassenen Erziehungsstil kann man erlernen/Stress lass nach. So vereinfachen Sie den Alltag mit Kindern/Perfektionismus ade. In der Erziehung ist weniger oft mehr/Was uns wirklich wichtig ist. Im Familienleben die richtigen Prioritäten setzen/Streiten ist gesund. Konflikte mit Kindern souverän lösen/Lebenslust statt Alltagsfrust. Warum Eltern auch gut für sich selbst sorgen sollten/ In sieben Schritten zu mehr Gelassenheit. Von der Praxis der Achtsamkeit bis zum entspannten Zulassen. DENN wer kennt das nicht? Manchmal möchte man geduldiger mit seinem Kind sein, sich weniger Sorgen machen, nicht so schnell genervt sein – einfach alles entspannter sehen können. Wer hat nicht den Wunsch, seinen Alltag lässig zu stemmen und auch in stressigen Phasen souverän zu bleiben? Aber es ist absolut menschlich, auch einmal übervorsichtig, ärgerlich oder wütend zu werden. Und dennoch: Ein gutes Quäntchen Gelassenheit schont nicht nur die Nerven aller Beteiligten. Es hilft auch, brisante Familiensituationen zu entschärfen und Konflikte schneller zu lösen. Insofern kann es sehr nützlich sein, wenn Mütter und Väter an ihrer „Gelassenheitskompetenz“ arbeiten. Gelassen zu erziehen meint also die Fähigkeit, auch in stressigen Situationen mit den Kindern ruhig zu bleiben und besonnen zu handeln. Dazu gehört ein gewisses Maß an Souveränität. Das Gefühl von Souveränität entsteht, wenn man auch in heiklen Situationen den Überblick behält. Denn dann fühlt man sich handlungsfähig. Gelassenheit bedeutet nicht, dem Kind alles zu gestatten oder durchgehen zu lassen. Mit einer antiautoritären, verwöhnenden oder überbehütenden Erziehung hat eine gelassene Grundhaltung wenig zu tun. Es geht vielmehr darum, mithilfe einer gelassenen Einstellung ein Familienklima zu schaffen, in dem Kinder und Eltern einigermaßen harmonisch miteinander leben können. Souveräner und gelassener werden wir nicht von heute auf morgen. Vielmehr entsteht Gelassenheit, wenn und weil wir an unseren Aufgaben wachsen. Denn dann merken wir, dass wir entwicklungsfähig sind. Gelassenheit ist keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Haltung, die man sich aneignen kann. Das Wichtigste, das Eltern dabei brauchen, ist Geduld – mit dem Kind, aber ganz besonders mit sich selbst. Wer von sich zu viel erwartet, wird zwangsläufig enttäuscht werden. Deshalb ist es auch ratsam, aus dem „Prinzip Gelassenheit“ kein Dogma zu machen. Freuen Sie sich einfach, wenn Sie es schaffen, zuversichtlich und souverän zu reagieren. Und ärgern Sie sich nicht, wenn es Ihnen einmal nicht so recht gelingen mag. Auch Eltern müssen schließlich lernen, mit den vielfältigen Gefühlen umzugehen, die ihre Kinder bei ihnen aus lösen. Geben Sie sich Zeit!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Aufgetankt statt ausgebrannt

Aufgetankt statt ausgebrannt von Dürr,  Julia, Römer,  Felicitas
Familien stehen heute unter Druck: Mütter und Väter müssen die Anforderungen im Beruf und zu Hause bewältigen. Hektik, Zeitnot und alltägliche Konflikte prägen oft das Familienleben. Zusätzlich haben viele Eltern hohe Ansprüche an sich selbst, ihre Erziehungsleistung und an ihre Kinder. Nicht selten führt dies zu Überforderung und Stress. Felicitas Römer bietet in ihrem Buch hilfreiche Denkanstöße und konkrete Tipps, wie Eltern die täglichen Herausforderungen besser meistern und mehr Lebensqualität gewinnen können: Für alle Eltern, die mit ihren Kindern selbstbestimmt leben möchten und aktiv etwas für ihr Familienglück tun wollen.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Das Kindergartenmorgenkreisbuch

Das Kindergartenmorgenkreisbuch von Dürr,  Julia, Wege,  Brigitte vom, Wessel,  Mechthild
In diesem Buch erklären Brigitte vom Wege und Mechthild Wessel anschaulich den Aufbau und Ablauf des Morgenkreises in der Kita. Sie beschreiben dessen pädagogische Bedeutung und geben zahlreiche Tipps und Praxisideen zur Umsetzung. Ein umfangreiches Spieleverzeichnis aller aufgeführten Spiele, Lieder und Geschichten rundet das Buch ab.
Aktualisiert: 2023-06-08
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Das große KindergartenSpielebuch

Das große KindergartenSpielebuch von Bestle-Körfer,  Regina, Biermann,  Ingrid, Dürr,  Julia, Höfele,  Hartmut E, Sommerfeld,  Sandra, Stollenwerk,  Annemarie, Veeser,  Nikolaus, Wege,  Brigitte, Weinrebe,  Helge, Weinrebe,  Kordula, Wessel,  Mechthild, Wilmes-Mielenhausen,  Brigitte
Das Standardwerk für Ihre Kita: auf 320 Seiten finden Sie eine umfassende Sammlung an Spielen, Liedern und Geschichten für das Kita-Jahr. Nach Jahreszeiten gegliedert gibt es garantiert für jede Situation in der Kita die passende Idee – ein Buch, das Sie Ihr ganzes Kita-Leben lang begleitet. Ob als Geschenkidee für liebe Kolleginnen, als Starthilfe für Berufseinsteigerinnen oder als treuer Begleiter im eigenen Alltag: das Best-of der Kindergartenreihe ist ein Muss für jede Erzieherin!
Aktualisiert: 2023-06-08
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Schluss mit lustig!

Schluss mit lustig! von Dürr,  Julia, Schattenmann,  Ulrike
Zähneputzen, Aufräumen, Fernsehkonsum: Im Alltag mit Kindern kommt es immer wieder zu nervenaufreibenden Konflikten. Familienregeln helfen, diese zu entschärfen und schaffen mehr Orientierung für Kinder und Eltern. Welche Regeln passen zu uns? Wie kommunizieren wir Regeln? Was tun, wenn Regeln nicht funktionieren? Dieses Elternbuch zeigt, wie Familien ihre eigene Linie finden und dabei die Bedürfnisse aller berücksichtigen.
Aktualisiert: 2023-06-08
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