‚Psoas-Training‘ erlaubt einen detaillierten Blick auf den wichtigsten, zugleich aber auch am meisten vernachlässigten Skelettmuskel des menschlichen Körpers. Tief im vorderen Bereich des Hüftgelenks und der unteren Wirbelsäule ist der große Lendenmuskel entscheidend für eine gute Körperhaltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden insgesamt. Seine Aufgabe und Funktion reichen über die rein anatomische Funktionsweise bis zum Nerven- und Energiesystem. In einem einzigartigen ganzheitlichen Ansatz wird erläutert, wie der Lendenmuskel die Gesundheit von Körper, Geist und Seele beeinflusst.
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Produktinformationen
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ISBN-10
3767920174
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GTIN-13
9783767920170
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Untertitel
Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden
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Erscheinungstermin
2014-09-18
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Sprache
ger
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Autoren Biografie
Jo Ann Staugaard-Jones ist Professorin für Kinesiologie und zertifizierte Pilates- und Yogalehrerin mit einem Masterabschluss in Tanz und als Erzieherin. Zur Zeit leitet die Bewegungswissenschaftlerin Workshops und fördert internationale Yoga- und ganzheitliche Seminare.
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Genre-Code
9464
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Letzte Bearbeitung
2023-06-25
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Produktart
EA
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Schlüsselwörter
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Verleger
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Genre
Psoas-Training online kaufen
Die Publikation Psoas-Training - Der große Lendenmuskel als Schlüssel zu körperlichem, seelischem und emotionalem Wohlbefinden von
Jo Ann Staugaard-Jones ist bei Copress erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Rückentraining, Fitness, großer Lendenmuskel, Gymnastik, praevention, Psoas, Rückenschmerzen, Training, Yoga.
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