Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-06-02
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Aktualisiert: 2023-05-17
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Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-05-17
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Freie Bahn für das Wesentliche – das Lebensglück!
Möchten Sie ihre Zeit sinnvoll nutzen, sich auf das Wesentliche konzentrieren und ihren eigenen Lebensweg zielstrebig verfolgen? Und fragen Sie sich am Ende des Tages häufig, warum Sie schon wieder alles Mögliche gemacht haben – nur nicht das, was zu Glück und innerer Zufriedenheit führt?
Minimalismus-Experte Joshua Becker erklärt in seinem Buch, warum wir oftmals wider besseren Wissens allen Ablenkungen, die uns über den Weg laufen, nachgeben. Er beschreibt praktische Ideen, wie Sie sich mehr auf das konzentrieren können, was am wichtigsten ist: ein glückliches Leben.
- Lebenshilfe Minimalismus: Was lenkt uns vom Wesentlichen ab?
- Bestseller-Autor Joshua Becker über Selfcare und sinnvoll genutzte Zeit
- Ob im Beruf, der Familie, oder im Alltag: Tipps für ein minimalistisches Leben
Ausmisten für die Seele: Der konzentrierte Weg zur Erfüllung
Schritt für Schritt führt der Autor durch die verschiedenen Ablenkungen, die uns daran hindern, Dinge umzusetzen, die für uns selbst und damit auch für die Gemeinschaft wertvoll sind. Ob der eigene Wille durch Versagensängste gelähmt ist, oder scheinbar Gutes einen blockiert – für einen Erkenntnisgewinn wird zunächst analysiert, um dann gestärkt nach vorne blicken zu können. Nicht nur für materielle Dinge, sondern auch für unsere Lebensführung gilt oft: Weniger ist mehr! „Die Kraft des Seinlassens“ ist ein philosophisches Experiment und ein praktischer Ratgeber, der Ihnen hilft, die eigenen Ziele zu erreichen und den individuellen Lebenssinn zu finden.
Aktualisiert: 2023-04-25
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Aktualisiert: 2023-02-14
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Mit Mut und Klarheit in eine kraftvolle Zukunft.
Stark. Resilient. Authentisch. Fokussiert. Energiegeladen.
Was will ICH wirklich und wie bewahre ich mein inneres Feuer?
Kennen Sie diese energieraubenden subtilen inneren Konflikte, wenn Sie spüren, dass Sie längst anstehende Entscheidungen treffen und endlich auch tatsächlich in die lebensverändernde Umsetzung kommen sollten? Arbeiten Sie laufend an sich selbst, aber merken, dass etwas in Ihnen Sie bremst. Die eigenen wahren Ziele im Leben, Karriere, Beziehung, Gesundheit, Finanzen, die tägliche Lebensweise. All diese Dinge verlangen nach bewussten und authentischen Entscheidungen, um das Feuer in uns am Lodern zu halten. Nur wer klar ist und sein Gehirn versteht, kann sich fokussieren und die nötige innere Energie und Disziplin aufbringen seine wahren Ziele auch tatsächlich umzusetzen. Kein einfaches Unterfangen in einer Welt, in der täglich eine nie dagewesene Anzahl an Einflüssen und Ablenkungen auf uns einprasseln.
Nicht selten begehen wir mangels Authentizität, Fokus, Mut und geistiger wie körperlicher Vitalität einen oder mehrere der folgenden Fehler:
Wir kommen nicht aus dem Grübeln heraus und uns fehlt daher im Alltag die volle Klarheit und damit die volle Energie, die in uns schlummert.
Wir etablieren negative Gedanken- und Handlungsgewohnheiten und damit massive messbare Veränderungen im Gehirn, die uns ausbremsen. (z.B. Ängste, Frustration, Ohnmacht, Scham, Schuld)
Wir werden im Alltag zum Spielball diverser Ablenkungen und Suchtgewohnheiten
Wir verbiegen uns für andere und wählen Wege, die uns nicht erfüllen und nicht im Einklang mit unseren wahren Bedürfnissen stehen.
Wir verurteilen und sabotieren uns laufend selbst und kämpfen mit der Umsetzung unserer Vorhaben.
Das alles bezahlen wir teuer. Overthinking, Stressgefühl, Prokrastination, Energiemangel, Abnahme der Lebensfreude, ein schwaches Immunsystem und Ohnmachtsgefühle sind die Folge. Dementsprechend verändert sich auch unsere Ausstrahlung auf unsere Umwelt. Das Resultat: Wir sind unseres eigenen Unglücks Schmied und resignieren, anstatt eine kraftvolle Zukunft anzupacken.
Glücklicherweise können wir das ändern!
Versuchen Sie sich an das letzte Mal zu erinnern, als Sie völlig klar in die Zukunft schritten. Ein sehr energiereicher und powervoller Zustand, nicht wahr? Genau dieser Zustand sollte Sie daher auch in Zukunft durch Ihr Leben begleiten. Ja, das ist wirklich möglich, wenn Sie nicht aufgeben und wie viele andere in Resignation verfallen und mangels Mut zur Klarheit Ihre Authentizität aufgeben.
Wie Sie das schaffen?
Hören Sie auf, einzelne Bereiche Ihres Lebens isoliert zu betrachten. Kümmern Sie sich um ein kraftvolles Fundament, welches auf all Ihre Lebensbereiche positiv ausstrahlen wird!
Um genau dieses Fundament kümmern Sie sich mit diesem Buch - auf schonungslos ehrliche Art und Weise - in folgenden Schritten:
Authentische Klarheit über sich selbst und Ihren persönlichen Weg gewinnen sowie enorme innere Power und Lebensfreude entfesseln.
Auf Basis neurobiologischer Erkenntnisse Ihr brillantes Gehirn und damit sich selbst verstehen und mit diesem Wissen Ihren Alltag völlig verändern.
Hacks, um Ihre körperliche wie geistige Vitalität auf Zellebene zu fördern, damit Sie Ihren authentischen Zielen auch wirklich folgen zu können.
Die heilsame Macht über Ihre Gefühls- und Verhaltens- Gewohnheiten erlangen und behalten
21 Loser-Gewohnheiten an sich selbst erkennen und erfolgreich in außergewöhnliche Stärken transformieren
Warten Sie nicht länger. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem grandiosen Morgen.
I READ & I GROW
Aktualisiert: 2023-03-16
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Aktualisiert: 2023-04-16
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Aktualisiert: 2023-04-26
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Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen
In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen.
Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten.
Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen
Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück
»Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« – Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal, ob unzufrieden im Job, in der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern, dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis!
Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand, um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
Aktualisiert: 2023-02-14
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Tschüs Tyrann! Wie Sie sich von negativen Gedanken befreien und Ihr Leben in die Hand nehmen
In uns allen wohnt ein kleiner Tyrann, der unserem Lebensglück im Weg steht. Er wütet unbemerkt im Hintergrund oder funkt lautstark dazwischen. Dieser geheime Feind in unserem Kopf hemmt unsere Weiterentwicklung, sorgt dafür, dass wir in einer unglücklichen Beziehung verharren oder aus Angst vor Fehlern nichts Neues wagen.
Pamela Obermaier und Dominik Borde zeigen Ihnen, wie Sie Ihren inneren Tyrannen überwinden können und die von ihm gesetzten Grenzen überschreiten.
Die Psychologie der Selbstsabotage: Wie Ihr innerer Tyrann über Ihr Glück bestimmt und Veränderung verhindert Von der Marionette zum freien Selbst: Wie ein selbstbestimmtes Leben wirklich aussieht und warum ein starkes Selbstbewusstsein dabei hilft Achtsamkeit üben, Muster entlarven, loslassen lernen: Anleitungen, mit denen Sie die sabotierende Stimme in Ihrem Kopf mundtot machen
Spannender Perspektivenwechsel: Selbstcoaching für mehr Lebensglück
»Eigentlich hatte ich mir mein Leben ganz anders vorgestellt« oder »Ich hätte schon viel mehr erreicht haben müssen« – Sätze wie diese spuken vielen Menschen im Kopf herum. Egal, ob unzufrieden im Job, in der Beziehung oder mit dem Leben an sich: Die Macht solcher Gedanken ist gewaltig. Sie lähmen uns und verhindern, dass wir glücklicher werden. Ein Teufelskreis!
Dieser Ratgeber gibt Ihnen einfache Strategien und wertvolle Tipps an die Hand, um aus negativen Denk- und Handlungsmustern auszubrechen und Blockaden zu lösen. Machen Sie Ihr Gehirn zum Verbündeten und bringen Sie Ihren inneren Tyrannen mit Selbstliebe und positiver Lebenseinstellung zum Schweigen!
Aktualisiert: 2023-04-15
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Fragen nach der Lieblingsfarbe, dem Job oder dem Leibgericht hat jeder von uns schon Dutzende Male in seinem Leben beantwortet. Doch was ist mit den wirklich wichtigen Fragen? Denen, die tiefer gehen, die zeigen, was uns ausmacht und wer wir wirklich sind?
Wie stehst du zu der Idee von Gott? Was treibt dich an? Brauchst du Kinder für dein persönliches Glück? Was macht dich wütend?
Es sind Fragen wie diese, die uns nur selten jemand stellt, für die wir uns kaum Zeit nehmen und die doch so viel mehr über uns verraten würden als unsere Lieblingsband oder unsere Hobbys.
Dieses Buch stellt solche Fragen – und macht ihre Beantwortung zu einer ganz besonderen Reise zu sich selbst. Ausgefüllt mit den persönlichen Antworten und Reflexionen wird es zu einem Erinnerungsstück, das uns Jahre später noch verraten wird, wer wir sind und woher wir kommen.
Aktualisiert: 2023-04-20
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Bestsellerautor und Starcoach Tony Robbins zeigt, wie jeder das eigene »Mindset«, also seine Denkweise und seine oft fixen Einstellungen, so verändern kann, dass er jeden einzelnen Tag besser wird.
Die eigenen Finanzen sind unorganisiert, persönliche und berufliche Beziehungen machen Schwierigkeiten und auch die Gesundheit könnte besser sein? In 365 kleinen Tageslektionen kann sich jeder optimieren.
Tony Robbins greift auf bewährte Strategien, Techniken und Prinzipien aus seinen millionenfach bewährten Coachingprogrammen zurück und bündelt sie in kurze, motivierende Inspirationsquellen, die täglich unkompliziert umgesetzt werden können und die persönliche Leistungsfähigkeit steigern.
Aktualisiert: 2023-04-20
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