Liermännchen Life Balance Jahresplaner

Liermännchen Life Balance Jahresplaner von Liermann,  Monika
Der Liermännchen Life Balance Jahresplaner hilft Dir, den Anforderungen von Beruf und Alltag in Einklang zu bringen. Schaffe dir Platz in deinem Leben für deine Wünsche und Träume. Setze dir bewusst Zeitpuffer und Relax- Zonen zur Erholung. Der Liermännchen Life Balance Jahresplaner ist bewusst sehr schlicht gehalten. Nichts soll dich von deinen Gedanken ablenken. Jetzt geht es nur um DICH! Die Unterteilung des Planers erfolgt in den Lebensbereichen: Privates - Job (Business/ Projekte) - Finanzen Jeder Bereich ist miteinander verknüpft und beeinflusst jeweils die anderen Bereiche. Setze dich also bewusst mit deinen Bedürfnissen auseinander: Was willst DU? Wo willst DU hin? Wie willst DU leben? Formuliere Dir klare Ziele! Fordere dich selbst heraus. Es geht nicht darum, alle deine Vorhaben zu erreichen, sondern darum, dich auf den Weg zu mehr Selbstbestimmung zu bringen. Werde aktiv! Werde dein eigener Lebensarchitekt! Was ist Life Balance? Life Balance ist eine Reise zu dir selbst. Wir werden von so vielen verschiedenen äußeren Einflüssen (wie z.B. Erziehung, Bildung, gesellschaftliche und kulturelle Normen...) geprägt, dass wir unsere eigene Innere Stimme nicht mehr hören, oder es nicht zulassen, dass diese Stimme zu uns spricht. Sieh in den Spiegel und frage dich selbst: Wie soll dein Leben aussehen? Was möchtest du erreichen? Welcher Mensch möchtest du sein? Zur Life Balance gelangst du, wenn du dir das Bewusstsein für dein Selbst, deine Wünsche und Träume, deine Lebenseinstellung und Werte, zulässt und deine Lebensumstände entsprechend ausrichtest. Mache dich auf den Weg zu mehr Selbstbestimmung.
Aktualisiert: 2022-04-13
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Go! Die Kunst, das Leben zu meistern

Go! Die Kunst, das Leben zu meistern von Buhr,  Andreas, Mueller,  Wolfgang
Heute möchte jeder Vorwärtskommen, mehr erreichen und dabei auch noch Lebensglück und Selbstverwirklichung finden. Wie soll das gehen? Man kennt den Teufelskreis: Konzentrieren wir uns auf den Beruf, bleibt das Privatleben auf der Strecke und umgekehrt! In diesem Buch zeigen die Autoren, dass es sehr wohl einen Weg gibt, alle wichtigen Lebensbereiche - Sinn & Sein, Eigenmanagement, Körper, Finanzen und Beziehungen - sinnvoll zu vereinen und führen Sie so zu Balance und umfassender Lebensqualität. Edel illustriert vom Maler Markus Lüpertz.
Aktualisiert: 2020-07-13
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Memento Mori

Memento Mori von Banisch,  Joerg
Selbstkompetenz und der Tod als Ratgeber für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben? In den Augen von Jörg Banisch kein Widerspruch! „Der Tod kann uns dabei helfen, wieder einen Sinn in unserem Leben zu finden, indem er uns hilft unsere Life Balance wiederzufinden und uns zu einem ‚Leben im Jetzt’ führt.“ Mit vielen Beispielen, Übungen, Geschichten und Zitaten zum Nachdenken gibt dir dieser lebendige und lebensnahe Ratgeber die nötigen Werkzeuge für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben in die Hand.
Aktualisiert: 2020-07-01
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Work-Life-Balance in Unternehmen

Work-Life-Balance in Unternehmen von Giese,  Johanna
Johanna Giese plädiert in diesem Buch für einen Blick auf die Chancen und Risiken, die mit betrieblichen Work-Life-Balance-Maßnahmen verbunden sind. Sie untersucht die Kosten und Nutzen für Unternehmen und Mitarbeiter und regt beide Seiten an, bestehende Strukturen in Frage zu stellen. Gerade die auflösende Trennung von Privat- und Berufsleben wirft die Frage auf, wie verschiedene Lebensphasen so integriert werden können, um für beide, Arbeitgeber wie Arbeitnehmer, eine dauerhafte Win-Win-Situation zu schaffen.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Work-Life-Balance in Unternehmen

Work-Life-Balance in Unternehmen von Giese,  Johanna
Johanna Giese plädiert in diesem Buch für einen Blick auf die Chancen und Risiken, die mit betrieblichen Work-Life-Balance-Maßnahmen verbunden sind. Sie untersucht die Kosten und Nutzen für Unternehmen und Mitarbeiter und regt beide Seiten an, bestehende Strukturen in Frage zu stellen. Gerade die auflösende Trennung von Privat- und Berufsleben wirft die Frage auf, wie verschiedene Lebensphasen so integriert werden können, um für beide, Arbeitgeber wie Arbeitnehmer, eine dauerhafte Win-Win-Situation zu schaffen.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Dein Buch

Dein Buch von Schober,  Ewald
In seinem neuen Buch beschäftigt sich Mentaltrainer Ewald Schober mit einem Thema, das uns alle betrifft und beeinträchtigt: Sorgen, Ängste und Schuldgefühle. Diese Gefühle manifestieren sich in nicht förderlichen Glaubenssätzen und Traumen. Sie engen uns ein, rauben uns unsere Freiheit und sind verantwortlich für Leid und Kriege, Neid und Missgunst, Konflikte und Krankheiten. Doch damit müssen wir uns nicht abfinden, denn jeder kann sich von Sorgen und Ängsten ein für alle Mal befreien. Dazu bedarf es letztlich nur einer klaren Entscheidung, einer Entscheidung für ein selbstbestimmtes Leben und damit für Glück, Freude und Erfolg! Wie diese Entscheidung und damit der Weg zu einem selbstbestimmten Leben möglich wird, das beschreibt Ewald Schober sehr anschaulich in seinem neuen Buch. Er beschränkt sich dabei nicht nur auf Theorien, sondern bietet praktische Übungen und Techniken an, die er auch in seinen Seminaren erfolgreich vermittelt. Diese einfachen Techniken kann auch der Leser sofort umsetzen. Dieses Buch eröffnet neue Sichtweisen und neue Perspektiven. Der Weg in ein Leben in Harmonie und Fülle kann beginnen.
Aktualisiert: 2020-01-02
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Coaching für die neu ernannte Führungskraft

Coaching für die neu ernannte Führungskraft von Schreyögg,  Astrid
In diesem Buch widmet sich die Autorin einem Anlass, der im Arbeitsleben jeder Führungskraft mindestens einmal eine Rolle spielt: dem Wechsel in eine neue Führungsposition. Dieses Schlüsselerlebnis ist ein brisantes Ereignis, Ausgangspunkt für Erfolg und Misserfolg. Somit lohnt sich Coaching hier ganz besonders. Neben wissenschaftlichen Grundlagen, konzeptionellem und methodischem Rüstzeug enthält das Buch handfeste Praxisanweisungen. So können Coach und Klient den "Schonraum Coaching" erfolgreich nutzen, um Chancen und Risiken der neuen Position zu untersuchen, entsprechende Strategien zu planen und passende Handlungsmuster einzuüben.
Aktualisiert: 2023-03-15
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Liermännchen Life Balance Jahresplaner

Liermännchen Life Balance Jahresplaner von Liermann,  Monika
Der Liermännchen Life Balance Jahresplaner soll Dir helfen, den Anforderungen von Beruf und Alltag in Einklang zu bringen. Schaffe dir Platz in deinem Leben für deine Wünsche und Träume. Setze dir bewusst Zeitpuffer und Relax- Zonen zur Erholung. Der Liermännchen Life Balance Jahresplaner ist bewusst sehr schlicht und schnörkellos gehalten. Nichts soll dich von deinen Gedanken ablenken. Jetzt geht es nur um DICH! Auch gibt es kein Kalendarium, so dass du nicht an ein festgelegtes Jahr gebunden bist und so jederzeit mit deiner persönlichen Lebensplanung starten kannst. Die Jahresplaner- Abschnitte sind jeweils in den drei Bereichen - Privat - Business (Projekte) - Finanzen unterteilt. Jeder dieser Bereiche ist mit den anderen Beiden verknüpft, daher ist jeder Teil für sich wichtig und keiner sollte zu wenig oder zuviel Aufmerksamkeit bekommen. Setze dich also bewusst mit deinen Bedürfnissen auseinander: Was willst DU? Wo willst DU hin? Wie willst DU leben? Formuliere Dir klare Ziele! Fordere dich selbst heraus. Es geht nicht darum, alle deine Vorhaben zu erreichen, sondern dich auf den Weg zu mehr Selbstbestimmung zu bringen. Werde aktiv! Werde dein eigener Lebensarchitekt!
Aktualisiert: 2020-09-14
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Coaching für die neu ernannte Führungskraft

Coaching für die neu ernannte Führungskraft von Schreyögg,  Astrid
In diesem Buch widmet sich die Autorin einem Anlass, der im Arbeitsleben jeder Führungskraft mindestens einmal eine Rolle spielt: dem Wechsel in eine neue Führungsposition. Dieses Schlüsselerlebnis ist ein brisantes Ereignis, Ausgangspunkt für Erfolg und Misserfolg. Somit lohnt sich Coaching hier ganz besonders. Neben wissenschaftlichen Grundlagen, konzeptionellem und methodischem Rüstzeug enthält das Buch handfeste Praxisanweisungen. So können Coach und Klient den "Schonraum Coaching" erfolgreich nutzen, um Chancen und Risiken der neuen Position zu untersuchen, entsprechende Strategien zu planen und passende Handlungsmuster einzuüben.
Aktualisiert: 2023-04-01
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Stress am Arbeitsplatz

Stress am Arbeitsplatz von Allenspach,  Marcel, Brechbühler,  Andrea
Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz. Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? Was sind die Folgen von Stress? Wie lässt sich Stress am Arbeitsplatz kurzfristig bewältigen? Wie lässt er sich langfristig vermeiden? Andrea Brechbühler und Marcel Allenspach zeichnen in 'Stress am Arbeitsplatz' ein eindrückliches Bild des Phänomens 'Stress'. Sie erklären fundiert und gut verständlich die etablierten wissenschaftlichen Theorien, katalogisieren die möglichen Ursachen und Folgen von Stress und zeigen anhand von praxisnahen Beispielen, zahlreichen Check-Listen zur Selbsteinschätzung und Arbeitshilfen wirksame und zeitgemäße Bewältigungsstrategien auf. Sie führen unter anderem vor, warum sich Arbeitssucht für niemanden lohnt, was Mobbing wirklich bedeutet, was am Begriff 'Work-Life-Balance' eigentlich falsch ist und was ein 'Sabbatical' tatsächlich bewirken kann. In Zeiten, in denen an Arbeitgebende und Arbeitnehmende hohe Anforderungen gestellt werden und der Leistungsdruck täglich steigt, ist dieses kompakte Handbuch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung der persönlichen Arbeitssituation.
Aktualisiert: 2023-01-03
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Stress am Arbeitsplatz

Stress am Arbeitsplatz von Allenspach,  Marcel, Brechbühler,  Andrea
Drei Viertel aller Stress-Situationen ereignen sich am Arbeitsplatz. Doch was ist arbeitsbedingter Stress überhaupt? Wieso sind wir gestresst? Was sind die Folgen von Stress? Wie lässt sich Stress am Arbeitsplatz kurzfristig bewältigen? Wie lässt er sich langfristig vermeiden? Andrea Brechbühler und Marcel Allenspach zeichnen in 'Stress am Arbeitsplatz' ein eindrückliches Bild des Phänomens 'Stress'. Sie erklären fundiert und gut verständlich die etablierten wissenschaftlichen Theorien, katalogisieren die möglichen Ursachen und Folgen von Stress und zeigen anhand von praxisnahen Beispielen, zahlreichen Check-Listen zur Selbsteinschätzung und Arbeitshilfen wirksame und zeitgemäße Bewältigungsstrategien auf. Sie führen unter anderem vor, warum sich Arbeitssucht für niemanden lohnt, was Mobbing wirklich bedeutet, was am Begriff 'Work-Life-Balance' eigentlich falsch ist und was ein 'Sabbatical' tatsächlich bewirken kann. In Zeiten, in denen an Arbeitgebende und Arbeitnehmende hohe Anforderungen gestellt werden und der Leistungsdruck täglich steigt, ist dieses kompakte Handbuch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung der persönlichen Arbeitssituation.
Aktualisiert: 2023-01-03
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Der Anti-Stress-Trainer

Der Anti-Stress-Trainer von Buchenau,  Peter
Stress gehört zum Berufs- und Privatleben der meisten Menschen dazu. Immer mehr Menschen bekommen jedoch durch Stress gesundheitliche Probleme. Das wiederum führt zu vermehrten Ausfallzeiten in den Unternehmen und stellt somit zunehmend auch eine volkswirtschaftlich interessante Komponente dar. Peter Buchenau – ein erfahrener Trainer und Coach - gibt eine humorvoll und verständlich geschriebene Anleitung, wie ein veränderter Umgang mit Stress zu erhöhter Lebensqualität und Produktivität führt.
Aktualisiert: 2023-04-07
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Work-Life Balance

Work-Life Balance von Kaiser,  Stephan, Ringlstetter,  Max Josef
Das Buch Work-Life Balance ist eine praxisnahe und gleichzeitig fundierte Bestandsaufnahme zum Thema Work-Life Balance. Der Fokus liegt auf dem Bereich der Extremjobber, die sich vor allem in wissensintensiven Dienstleistungsunternehmen, auf der Managementebene von Industrieunternehmen, aber auch in freiberuflichen Tätigkeiten wiederfinden. Das Buch zeigt auf, welche Maßnahmen gerade für Extremjobber als erfolgversprechend gelten, und warum es auf lange Sicht sinnvoll ist, Work-Life Balance Maßnahmen im Unternehmen zu etablieren. Es richtet sich vor allem an Praktiker, die sich täglich mit Personal- und Führungsthemen auseinandersetzen, sowie an betroffene Extremjobber. Ihnen soll das Buch die Möglichkeit geben, das Thema Work-Life Balance kritisch zu reflektieren und neuartig zu managen.
Aktualisiert: 2023-03-14
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Go! Die Kunst das Leben zu meistern

Go! Die Kunst das Leben zu meistern von Buhr,  Andreas, Mueller,  Wolfgang
Heute möchte jeder Vorwärtskommen, mehr erreichen und dabei auch noch Lebensglück und Selbstverwirklichung finden. Wie soll das gehen? Man kennt den Teufelskreis: Konzentrieren wir uns auf den Beruf, bleibt das Privatleben auf der Strecke und umgekehrt! In diesem Buch zeigen die Autoren, dass es sehr wohl einen Weg gibt, alle wichtigen Lebensbereiche - Sinn & Sein, Eigenmanagement, Körper, Finanzen und Beziehungen - sinnvoll zu vereinen und führen Sie so zu Balance und umfassender Lebensqualität. Edel illustriert vom Maler Markus Lüpertz.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Go! Die Kunst das Leben zu meistern

Go! Die Kunst das Leben zu meistern von Buhr,  Andreas, Mueller,  Wolfgang
Heute möchte jeder Vorwärtskommen, mehr erreichen und dabei auch noch Lebensglück und Selbstverwirklichung finden. Wie soll das gehen? Man kennt den Teufelskreis: Konzentrieren wir uns auf den Beruf, bleibt das Privatleben auf der Strecke und umgekehrt! In diesem Buch zeigen die Autoren, dass es sehr wohl einen Weg gibt, alle wichtigen Lebensbereiche - Sinn & Sein, Eigenmanagement, Körper, Finanzen und Beziehungen - sinnvoll zu vereinen und führen Sie so zu Balance und umfassender Lebensqualität. Edel illustriert vom Maler Markus Lüpertz.
Aktualisiert: 2023-02-14
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Superfood Honig

Superfood Honig von McInnes,  Mike, Strerath-Bolz,  Dr. Ulrike
Honig ist ein natürliches Heilmittel für Körper und Geist und die gesunde Alternative zu Zucker. Ernährungswissenschaftler und Pharmazeut Mike McInnes erklärt in diesem Gesundheits-Ratgeber, wie wir Honig ideal für uns nutzen können. Denn Honig senkt nicht nur den Blutzuckerspiegel, er stärkt auch das Immunsystem, macht uns leistungsfähiger und hilft uns beim Abnehmen. Durch das Superfood Honig sind die Zuckerspeicher in der Leber optimal gefüllt und die Energiezufuhr zum Gehirn bleibt konstant. Dabei hilft schon ein Löffel Honig vor dem Schlafengehen. Wer also körperlich und geistig fit bleiben oder wieder werden will, sollte Honig in seine Ernährung integrieren. Mit Essensplänen, Rezepten und wissenschaftlich belegten Fakten beweist das Buch die ungeahnte Kraft des Honigs.
Aktualisiert: 2023-04-05
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Memento Mori

Memento Mori von Banisch,  Joerg
Selbstkompetenz und der Tod als Ratgeber für ein glückliches und selbstbestimmtes Leben? In den Augen von Jörg Banisch kein Widerspruch! „Der Tod kann uns dabei helfen, wieder einen Sinn in unserem Leben zu finden, indem er uns hilft unsere Life Balance wiederzufinden und uns zu einem ‚Leben im Jetzt’ führt.“ Mit vielen Beispielen, Übungen, Geschichten und Zitaten zum Nachdenken gibt dir dieser lebendige und lebensnahe Ratgeber die nötigen Werkzeuge für ein selbstbestimmtes und glückliches Leben in die Hand.
Aktualisiert: 2020-02-15
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Quality Time

Quality Time von Trümper,  Bernd C.
Qt wird Ihnen helfen... sich ganz neu in den eigenen Partner zu verlieben Die, die gerade durch eine Beziehungskrise gehen, werden die Chance haben, das Ruder nicht nur herumzureißen, sondern einander ganz neu zu entdecken, zu achten und zu lieben. Die, die ohnehin auf einem guten Weg sind, werden einander mit neuen Augen erkennen und mit dem Besseren das Gute toppen. Nachhaltigkeit, also das Leben einer fantastischen Beziehung in Ihrer Ehe oder Partnerschaft über Jahrzehnte hinweg in Liebe und Kraft ist das Ziel. den eigenen Kindern (auch wenn diese bereits erwachsen sind) der beste Freund zu werden und diese Freundschaft ein Leben lang zu genießen. Sie finden hier praxiserprobte Tipps, Ideen und Möglichkeiten, die Ihnen helfen werden, verpassten Gelegenheiten nicht länger nachzutrauern, sondern von hier neu zu starten und die Beziehung zu Ihrem Kind proaktiv zu gestalten. die eigenen Eltern ganz neu kennenzulernen und eine tiefe Freundschaft aufzubauen. Hier lernen Sie Wege, wie verfahrene Beziehungen zu den eigenen Eltern wieder heil und schön werden können. Es geht darum, mit den beiden Menschen, denen Sie Ihr Leben verdanken, die Zeit, die Ihnen noch bleibt zu genießen, statt nur zu ertragen. ein Familienleben zu gestalten, das den Namen Leben auch verdient. Steigen Sie aus, aus der bloßen Existenz der Familie, dem reaktiven Lebensstil, der niemanden wirklich zufrieden stellt. Finden Sie heraus, welche der zahlreichen Methoden, Events, Ideen und kreativen Gedanken für Sie und Ihre Familie passt und entwickeln Sie durch dieses interaktive Brainstorming ganz neue, einzigartige Möglichkeiten, Ihre Familie zu dem zu machen, was sie sein soll: Ein Ort, an dem man gerne ist, wo man Bestätigung, Annahme, Liebe und Respekt erlebt und lebt. wie Sie selbst an Ihrem Arbeitsplatz mit Chef, Kollegen und Mitarbeitern durch gelebte Qt ein völlig neues Klima und sogar eine höhere Produktivität und Zufriedenheit am Arbeitsplatz generieren können. Auf jede der drei möglichen Ebenen wird mit Beispielen und Anregungen eingegangen. sich selbst neu zu entdecken. Sie sind wichtig. Nur wenn es Ihnen gut geht, können Sie anderen gut tun. Hier finden Sie hilfreiche Gedanken, wie Sie Qualitätszeiten mit sich selbst einführen und gestalten können. Sie werden sich wundern, wie wohl sich andere Menschen in Ihrer Gegenwart fühlen, wenn es Ihnen selbst so richtig gut geht. ein Leben zu führen, das frei von Bitterkeit und Misstrauen, sowie arm an Angst und Sorgen ist. Statt dessen werden Sie erleben, wie Freude, Vertrauen und Lebensqualität zunehmen und Sie den Schatz entdecken, den gelebte Qualitätsbeziehung mit den wichtigsten Persönlichkeiten Ihres Lebens mit sich bringen. Sie werden auch lernen, wie Sie die wichtigsten Beziehungen leben können, wenn Sie nur ein kleines Zeitbudget dafür zur Verfügung haben.
Aktualisiert: 2023-03-22
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