Yogan
Veganes Leben und Yoga
Dominik Grimm, Herbert Schäfer
Yogan – ein neues, frisches Lebensgefühl
Es fällt schwer, sich vorzustellen, dass Menschen, die Yoga praktizieren, sich nicht bewusst ernähren. Und es liegt nahe, dass Menschen, die sich vegan ernähren, auch Interesse an einem guten Körpergefühl und Ausgeglichenheit haben. Dominik Grimm bringt die Konzepte von Yoga und veganer Ernährung in Einklang und zeigt, wie beide Lehren nicht nur nebeneinander praktiziert werden, sondern einander ergänzen und bereichern können. Sein ganzheitliches Lebenskonzept umfasst die Philosophie und Praxis des Yoga ebenso wie die Grundlagen einer vollwertigen pflanzlichen Enährung und veganen Lebenseinstellung. Zahlreiche praktische Tipps erleichtern dem Hörer den Einstieg
in eine yogane Welt, die ein neues, frisches Lebensgefühl vermittelt.
