Yoga von Lysycia, Jacqueline May

Yoga

Die besten Übungen für mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit

Stärkung für Körper und Seele – Die Kraft der indischen Yoga-Lehre

Yoga ist der optimale Ausgleich für unseren stressigen Alltag. Es kann uns helfen, das Leben gelassener zu meistern und ist gleichzeitig ein effektives Training für den ganzen Körper. Ob Einsteiger oder Fortgeschrittene – dieses Buch ist der ideale Begleiter für Ihren persönlichen Yoga-Weg.
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– Interessante Einblicke in die Philosophie des Yoga und wie Sie diese in Ihren Alltag integrieren können
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Cover aus Papier mit Leinenstruktur

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