Motivation
Motivation im Sport
Gorden Sudeck Prof. Dr.
Im Booklet Pro „Motivation“ findet sich relevantes Wissen zu den Fragen, warum wir zielgerichtet
handeln und warum wir Sport treiben.
Zu Beginn dieses Booklets werden die wichtigsten Grundbegriffe der Motivationspsychologie
geklärt, bevor und während diese anschaulich auf den Sport übertragen werden. Ein Kapitel widmet
sich explizit der Frage, welche Prozesse ablaufen, bevor wir eine sportliche Handlung ausführen. Das
Kapitel zur Leistungsmotivation im Sport setzt sich zudem damit auseinander, welche Zielsetzung
für eine optimale Zielerreichung günstig sind. Das Booklet Pro „Motivation“ schließt mit einem
Kapitel zum Thema Flow als einer besonderen Art des Erlebens von sportlichen Bewegungen.
