Mein Kopf ist frei von Nikotin! von K. Hoffmann,  Markus

Mein Kopf ist frei von Nikotin!

Wie Sie sich endlich dauerhaft von den Zigaretten befreien und jeden Tag als Nichtraucher belohnt werden

Kreisen Ihre Gedanken immer wieder um Zigaretten, obwohl Sie schon längst den Entschluss gefasst haben, Nichtraucher zu werden? Zünden Sie sich jedes Mal eine Neue an, auch wenn Sie genau wissen, dass es schädlich für Sie ist?

Dann wird es höchste Zeit, sich vom Suchtgedächtnis in Ihrem Kopf zu befreien. Dieses heizt die Nikotinsucht immer wieder an und lässt Sie gegen Ihren eigentlichen Willen zur Zigarette greifen. Mit den Strategien in diesem Buch wird es Ihnen Schritt für Schritt gelingen, dieses Suchtgedächtnis auszuschalten und ein neues Selbstbewusstsein als Nichtraucher aufzubauen.

Um ein neues, rauchfreies Leben beginnen zu können, brauchen Sie eine völlig neue Einstellung zum Rauchen.
Lassen Sie die Vorstellung der Zigarette als kleines Helferlein in allen Situationen hinter sich. Ich zeige Ihnen in diesem Zusammenhang, wie die Tabakwerbung und das Nikotin Sie manipulieren und das Rauchen zu einer einzigen Illusion machen. Wie Sie sehen werden, ist das Rauchen nur ein falsches Spiel, das Ihnen einfach nichts Gutes bringt.

Ich rate Ihnen in diesem Buch auf jeden Fall ab, von einer Sekunde auf die nächste mit dem Rauchen aufzuhören. Dieser sogenannte kalte Entzug ohne eine gezielte Vorbereitung birgt auf Dauer hohe Rückfallrisiken. Statt dem kalten Entzug lege ich Ihnen eine 5-tägige Vorbereitungszeit nahe, bei der Sie sich in Ruhe auf den Rauchstopp vorbereiten können. Im Mittelpunkt steht dabei die Selbstanalyse als Raucher. Diese wird Ihnen wichtige Informationen bringen, um in Zukunft erfolgreich rauchfrei zu bleiben.

Ziel dieses Buches ist es, dass Sie möglichst bald Folgendes von sich behaupten können: Ich habe keinerlei Verlangen mehr nach einer Zigarette, ich genieße mein Leben als Nichtraucher!

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Die Publikation Mein Kopf ist frei von Nikotin! - Wie Sie sich endlich dauerhaft von den Zigaretten befreien und jeden Tag als Nichtraucher belohnt werden von ist bei BoD – Books on Demand erschienen. Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Gesundheit, Nichtrauchen, Rauchen, rauchen aufhören, rauchentwoehnung. Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml . Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen. Die Publikation kostet in Deutschland 10.99 EUR und in Österreich 11.3 EUR Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!