Dies ist das perfekte Buch für alle Männer, die Muskeln und Kraft aufbauen möchten und auch einiges an Körperfett verlieren wollen – und das, ohne täglich mehrere Stunden im Fitnesscenter zu verbringen! Autor Robert dos Remedios, ein renommierter und preisgekrönter Fitnessexperte, kombiniert auf noch nie da gewesene Weise Kraft und Ausdauertraining und schlägt so zwei Fliegen mit einer Klappe. Seine ebenso einfachen wie effizienten 20-Minuten-Workouts setzen sich aus muskelaufbauenden und fettverbrennenden Bewegungsfolgen zusammen. Dieses hochintensive Intervalltraining ist erwiesenermaßen wirkungsvoller als lange, monotone Cardioeinheiten. Der begleitende Ernährungsplan unterstützt Fettverbrennung und Muskelaufbau optimal und verstärkt so die Wirkung jeder Trainingseinheit.
> findR *
Produktinformationen
-
-
ISBN-10
3864131820
-
GTIN-13
9783864131820
-
Untertitel
Hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body
-
Erscheinungstermin
2012-01-16
-
Erstverkaufstag
2012-01-16
-
Sprache
ger
-
Autoren Biografie
ROBERT DOS REMEDIOS ist zertifizierter Kraft- und Konditionstrainer und Leiter der Abteilung Schnelligkeit, Kraft und Kondition am College of the Canyons in Südkalifornien. 2006 wurde er von der National Strength and Conditioning Association (NSCA) als Krafttrainer des Jahres im Hochschulsport ausgezeichnet. Nebenbei ist er für das Magazin Men's Health als Autor und Berater tätig.
-
Genre-Code
9464
-
Letzte Bearbeitung
2023-02-20
-
Produktart
ED
-
Schlüsselwörter
-
Verleger
-
Genre
Mehr Muskeln, weniger Fett online kaufen
Die Publikation Mehr Muskeln, weniger Fett - Hochintensives Cardio-Krafttraining – der schnellste Weg zum perfekten Body von
Robert dos Remedios ist bei riva erschienen.
Die Publikation ist mit folgenden Schlagwörtern verschlagwortet: Fettverbrennung, Muskelaufbau, Muskeln und Kraft.
Weitere Bücher, Themenseiten, Autoren und Verlage finden Sie hier: https://buchfindr.de/sitemap_index.xml .
Auf Buch FindR finden Sie eine umfassendsten Bücher und Publikationlisten im Internet. Sie können die Bücher und Publikationen direkt bestellen. Ferner bieten wir ein umfassendes Verzeichnis aller Verlagsanschriften inkl. Email und Telefonnummer und Adressen.
Die Publikation kostet in Deutschland 12.99 EUR und in Österreich 12.99 EUR
Für Informationen zum Angebot von Buch FindR nehmen Sie gerne mit uns Kontakt auf!
