Massage

Seit Tausenden von Jahren wird die Massage neben der orthodoxen Medizin
als anerkannte Heiltherapie eingesetzt. Dabei werden Druck und Bewegung
angewendet, um Schmerzen zu lindern, Verspannungen zu lösen und ein
angenehmes Gefühl zu erzeugen.
Massage ist eine umfangreiche Anleitung, was Traditionen und Vorteile der
Massage betrifft – mit zahlreichen Farbfotos, Zeichnungen, Anleitungen und
schrittweisen Abfolgen. Unter anderem beschreibt das Buch die Streichmassage,
Massagetechniken mit Kneten und Walken, Friktionsmassage und Shiatsu. Es
vermittelt Ihnen die grundlegenden Techniken und zeigt Ihnen, wie Sie diese in
eine Ganzkörpermassage aufnehmen können. Sie erfahren, wie Sie ätherische Öle
einsetzen, eine geeignete Umgebung schaffen und ein grundlegendes Verständnis
für die körperlichen und emotionalen Vorteile einer Heilung durch Berührung
entwickeln können.